高血壓是一種長期潛伏在人體內(nèi)，不易被發(fā)現(xiàn)之慢性疾病。根據(jù)1995年WHO的定義：心收縮壓高於160mmHg；或心舒縮壓高於95mmHg，即算為高血壓。

　◎ 高血壓之潛伏因素：

      1.家族傾向：與遺傳有關(guān)。

        2.飲食習(xí)慣、肥胖：多攝取鹽分與動(dòng)物性脂肪者易患高血壓。

      3.服用藥物：如服用降血糖藥、避孕藥、安神劑、類固醇、麻醉藥等。

        4.吸煙、喝咖啡。

        5.社會經(jīng)濟(jì)狀況及精神狀態(tài)：人常處於焦慮、憤怒緊張狀況下，血壓會隨之升高。

        6.高血壓病人擅自停藥。

        7.心臟、腎臟、腦部及血管方面的合併癥。

◎ 高血壓之徵象與癥狀：

               1.主觀：

                      a.頭痛(枕骨區(qū))。

                      b.頭昏眼花。

                      c.耳鳴。

                      d.容易疲乏及視力障礙。

              2.客觀：

                     a.小於50歲的人血壓高於140/90mmhg。

                     b.視網(wǎng)膜有病變。

                     c.心臟肥大。

◎ 高血壓之影響：

            1.心臟 ：

                   因血管末梢的壓力太大，使得左心室的血液不易打到全身去，所以左心室會發(fā)生肥大現(xiàn)象，久而久之會發(fā)生心臟衰竭、心肌梗塞 。

            2.腎臟：

                   高血壓患者，血液流經(jīng)腎臟的量較少，日久就會合併氮質(zhì)血癥和尿毒癥。

            3.神經(jīng)系統(tǒng)：

                   高血壓患者常會在眼底、腦部發(fā)生細(xì)小血管瘤，一旦壓力過高，血管瘤破裂 出血，就會產(chǎn)生網(wǎng)膜及腦血管病變。

◎ 高血壓之治療原則：

               A.減少或剷除潛伏因素：

                      1.體重的控制。

                      2.減少抽煙、喝咖啡的次數(shù)。

                      3.飲食控制：採低膽固醇、低脂肪、低鹽飲食。

                      4.避免焦慮、緊張：將日常生活及工作做個(gè)合宜的安排，若還是很焦慮、緊張，可適度使鎮(zhèn)靜劑。

              B.藥物治療：依照醫(yī)師指示服用(如口服利尿劑、降血壓劑等)。

              C.長期追蹤治療：高血壓病人皆須長期服用降血壓藥，及做追蹤檢查，以調(diào)整 藥物劑量，切勿擅自停藥，以免加劇病情。