核能外泄：內(nèi)外照射可傷人 3月11日發(fā)生的日本9級強(qiáng)震導(dǎo)致福島核電站受損泄漏，周邊居民被迫疏散。截至3月13日下午，當(dāng)?shù)赜?90名民眾和醫(yī)護(hù)人員遭受核輻射，最高時(shí)輻射達(dá)到1015微西弗/小時(shí)。根據(jù)日本政府目前披露的信息，只是有民眾和醫(yī)護(hù)人員遭受核輻射，未造成對人體的急性放射性傷害。
　 廣東放射醫(yī)學(xué)專家表示，遭遇核輻射要盡可能縮短被照射時(shí)間，遠(yuǎn)離放射源，尤其要注意屏蔽。進(jìn)出核污染地區(qū)時(shí)，要穿防護(hù)服，并及時(shí)淋浴，清除核污染。
　  4000毫西弗/次輻射可致死 核能外泄又稱為核熔毀，主要發(fā)生在核電站，核能外泄所發(fā)出的核輻射雖遠(yuǎn)比核子武器威力與范圍小，但是劑量積累到一定程度，也能造成生物傷亡。
　 福島核電站泄漏后，周邊測得的輻射量昨天已降至100微西弗/小時(shí)以下，不到致死或者嚴(yán)重致病的當(dāng)量劑量。“人不可能乖乖地一直待在原地接受輻射。”楊宇華指出，由于地震發(fā)生后，當(dāng)?shù)卣蜒杆俳M織撤離，因此在一定程度上降低了損害程度?！　?a target=_blank>閱讀全文】

　 體外照射的防護(hù)原則 日本地震導(dǎo)致核電站接連爆炸的危害，不要以為僅僅是在電視新聞里和報(bào)紙圖片里，“一衣帶水”的距離，勢不可免的會被各種各樣的情緒牽扯到其中。請看最近在國內(nèi)瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)的一條手機(jī)短信：“福島反應(yīng)堆蓋子炸開……中國中部、北部的同胞（尤其是沿海城市），為了預(yù)防核輻射，在未來的兩三個(gè)月里出門最好帶口罩、穿長衣（白色為好）、每天洗澡、多攝入含有碘的食物！盡可能不要過多接觸海水，不要飲用海水淡化水和食用海鮮。”
　 體內(nèi)照射的防護(hù)原則 日本核電站爆炸，到底對我們有什么影響？影響到底有多大？39健康網(wǎng)連線了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院影像科李紹林教授，請他為大家講講如何避免生活中的核輻射以及哪些食物可以抗輻射等相關(guān)知識?？赐赀@個(gè)短信，李紹林教授首先對39健康網(wǎng)編輯指出，短信中的所說的“穿白色衣服防核輻射”說法，是無稽之談，沒有科學(xué)根據(jù)，網(wǎng)友在防核輻射時(shí)大可不必在意衣服顏色。對于短信提出的其他抗輻射建議，李紹林教授表示是有科學(xué)道理的，比如戴口罩可以避免吸入含輻射粉塵，多吃含碘食物可以促進(jìn)正常碘代謝避免核輻射帶來的放射性碘元素在體內(nèi)代謝，每天洗澡穿長衣盡量不要接觸有污染的海水等都可以減少接觸輻射的機(jī)會。 　【閱讀全文】

地震來臨勿慌張

　 震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學(xué)習(xí)自救是地震后很重要的措施之一?！〉卣鸢l(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運(yùn)用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。

不要躲在桌子下
　 日本的《地震手冊》避震知識十條中，第一條就明確的寫著“要躲在堅(jiān)固的家俱下”。所以，日本教師堅(jiān)信，最好的辦法是“藏在桌下”。這個(gè)想法是以日本地震多在數(shù)十秒后結(jié)束，天花板不會落下為前提的。建筑物天花板因強(qiáng)震倒塌時(shí)，會將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，后果不堪設(shè)想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。

正確的躲避位置
　 國人從小到大，在防震演習(xí)中，老師總是叫學(xué)生躲在課桌下，道格得知這點(diǎn)后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床鋪下，而要以比桌、床高度更低的姿勢，躲在桌子床鋪的旁邊。

躲的時(shí)候又躲在什么地方更安全
　 我覺得震級高的話，鉆到桌子底下反而更容易被壓死，震級低的話，不鉆也無妨。鉆到桌子底下，頂多能夠防止高空墜下的燈及散落的墻皮。到網(wǎng)上查了一下，原來鉆桌子底下這個(gè)辦法是從日本課本中照搬過來的，因?yàn)槿毡径嗾?，而日本房屋多照高震級設(shè)計(jì)，而且木質(zhì)房屋多，真正地震來臨，房屋一般垮塌現(xiàn)象與中國房屋不一樣，不會像中國房屋那樣水泥石頭直接壓碎桌子。 【閱讀全文】

　在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。在發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有十幾秒種的時(shí)間，作為個(gè)人，應(yīng)在瞬間冷靜地作出避險(xiǎn)的抉擇。