筆者從走訪中了解到，處于婚姻倦怠期受家庭“灰色風景”困擾的女性并不少，她們的處境與以上幾個案例大同小異。而一些婚姻中介所的負責人也證實，到中介所尋找朋友傾訴，宣泄心中憂傷的中年女性有不少，約占來訪人數(shù)的20%-30%。這類人群的情感空間一片荒蕪，卻受傳統(tǒng)思想、年齡、子女等因素制約，不愿放棄食之無味棄之可惜的婚姻，希望通過交友得到心靈慰藉。

　　健康教育專家分析，社會在發(fā)展，婚姻雙方越來越強調(diào)自己在家庭中的獨立地位。戀愛中的男女把對方加以神秘的美化，包涵較多；結(jié)婚后，雙方都松了一口氣，個性伸張，差異充分暴露出來，爭吵、冷戰(zhàn)等矛盾就在所難免。原因一是個性與成長經(jīng)歷不同；二是對婚姻的期許與理解不同。有人期待情感交流多一些，有人認為結(jié)婚就是過日子，浪漫應該向柴米油鹽投降。由于對婚姻的期望值不同，時間長了就因諸多瑣事和細節(jié)產(chǎn)生摩擦；第三是無視溝通方式和欠缺講話藝術。有人以為這是小問題，在自己家里不必講方式方法，不必掂量輕重緩急，雞毛蒜皮的事隨心所欲地嘮叨。這些如鹽酸一樣的腐蝕劑長久下去會摧毀婚姻的城堡。

　　避免出現(xiàn)這種困窘的方法是在摩擦中學會如何面對差異；其次是開誠布公地討論彼此對人生的目標和婚姻的期待。通過促膝談心，讓雙方明白婚姻并不只是簡單的“一起過日子”，還包含許多深層次的心理契合，要想良好地解決差異，合作必不可少。通過用心交流，用情溝通，消除誤解，愉悅心情；另外是“求大同，存中異”。對雞毛蒜皮的“小異”，夫妻雖然可能一時間劍拔弩張，隨著彼此交流技巧的嫻熟，也會因愛與包容而消融。至于引發(fā)爭吵的“中異”，夫妻需要用耐心和智慧的手法來化解。