春節(jié)前后,雖然有個長假,可我覺得這才是一年當中最難熬的日子:年前學生忙考試,白領(lǐng)忙總結(jié),是背不完的書,開不完的會,更別說那惱人的火車票,這不都有哥們急躁到裸奔了,人紅了,票一樣拿不到。 天天思慮,急火攻心,哪兒有心思睡個好覺,安心享受頓親手做的大餐;假期呢?不是走親訪友就是鞭炮齊鳴,要么就是徹夜飲酒狂歡,睡覺,那更是無從談起了;長假后更慘,生物鐘顛倒,腸胃調(diào)皮,心神渙散,不是吃藥就是挨上司罵…… 連續(xù)這么多天,無論是心里有事兒,還是節(jié)日需要,睡不好覺實在是太讓人崩潰了。今年我實在是受不了了,可又不想吃安眠藥,怕有依賴,其它的藥又怕不管用。后來,一個在醫(yī)院工作的朋友建議我去看看中醫(yī),老中醫(yī)給開了個藥方,喝了幾天,還真神,睡的特別香,也不做夢了,第二天醒來,說話辦事的效率也提高了不少,呵呵。估計跟我一樣被失眠困擾過的人也不少,我把這方子公開給大家: 酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,川芎二兩。以水八升,煮酸棗仁,得六升,納諸藥,煮取三升,分溫三服。
老中醫(yī)說這方子主治勞虛煩不得眠,心悸盜汗,怔忡恍忽,夜以不安,頭目眩暈等。我覺得這方子神,就叫他“睡神方”吧。我現(xiàn)在特膜拜給我開了這個“睡神方”的中醫(yī),祖國的醫(yī)學真的很神奇。不過,到現(xiàn)在我還不知道這個方子是從哪來的,哪位大俠知道,煩請告訴我,先謝謝嘍! |
|
來自: 農(nóng)業(yè)社人 > 《我的圖書館》