春天風(fēng)大，人體皮膚容易干燥，此時應(yīng)注意皮膚的保養(yǎng)。下面本文就為大家介紹一些春天養(yǎng)顏面的方法，供大家參考！
　　
　　食用養(yǎng)顏
　　常吃燕窩粥、連皮肉，多吃果皮、魚頭湯。
　　多喝豆?jié){，白銀耳、百合、白梨、白瓜可使顏面增白。
　　中藥：春季食用紫河車、枸杞最美顏。
　　多吃紅色果菜可使顏面紅潤，如：櫻桃、草莓、紅棗等。
　　多吃胡蘿卜(含維生素A)、西紅柿、蛋黃等。
　　
　　按摩美顏
　　早晨用冷水洗臉后做顏面保健：
　　雙手搓掌發(fā)燙后按摩顏面至發(fā)紅發(fā)熱為止。
　　按摩穴位：
　　四白(眼眶下正中凹陷處)；
　　顴膠(四白穴下面部顴骨下凹陷處)；
　　陽白(眉毛正中上1寸)。
　　按摩完畢用手輕拍面部30次。
　　
　　外用護(hù)顏
　　1．早上涂鮮奶養(yǎng)面
　　可以用鮮奶直接涂面，再用清水洗去；或用西洋參片泡水搽面，或搽魚肝油。
　　2．中午貼面
　　用黃瓜皮、西瓜皮、香蕉皮貼面。
　　3．晚上護(hù)面
　　用蜂蜜和珍珠粉、蛋清、米粉做成面膜護(hù)面。
　　4．外出可搽防曬霜。