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小胸MM們最常問的問題就是豐胸最有效的方法是什么。其實(shí)想要豐胸，一定要從多方面入手，飲食豐胸、豐胸按摩都是很好的豐胸方法。下面小編就來教你豐胸最有效的方法，告訴你吃什么豐胸，有什么中藥茶飲、豐胸食品對(duì)胸部變大有促進(jìn)作用，豐胸按摩要注意哪些細(xì)節(jié)，從各方面下手，幫你實(shí)現(xiàn)大胸夢(mèng)想！
尤其對(duì)青春期的女性效果最好；成熟女性則可讓胸部變得堅(jiān)挺有彈性。 依原因調(diào)養(yǎng) 胸部發(fā)育小，照中醫(yī)看診體質(zhì)上可分為肝郁氣滯、沖任失調(diào)、脾胃失調(diào)、肺氣虧虛4種類型，平常可飲用茶飲調(diào)養(yǎng)好失調(diào)的部分，茶飲做法都是用約400cc的水再放入材料煮沸，過濾出這些藥材后可當(dāng)成一般茶飲飲用。  肝郁氣滯，肝郁氣滯型的人，是因壓力大常常睡不好，年輕女性可能是課業(yè)壓力比較大，使得氣血循環(huán)受到壓制，影響胸部發(fā)育，需先減低壓力，讓氣滯情形改善，才能幫助胸部成長(zhǎng)。 調(diào)養(yǎng)茶飲：疏郁茶 材料：芍藥、白術(shù)、柴胡各2錢，薄荷、甘草各1錢。 沖任失調(diào)沖任失調(diào)就是賀爾蒙失調(diào)所造成胸部偏小，平常還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)則、經(jīng)痛、腰酸背痛等癥狀，需先調(diào)養(yǎng)賀爾蒙，才能讓胸部發(fā)育。 調(diào)養(yǎng)茶飲：沖任調(diào)和茶 材料：熟地、枸杞子、兔絲子、山藥各3錢。 脾胃失調(diào)脾胃失調(diào)的人是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)吸收失調(diào)，造成胸部發(fā)育比較小，常容易有腹瀉、腹?jié)q，腸胃功能較差等情形。 調(diào)養(yǎng)茶飲：養(yǎng)脾胃茶 材料：伏苓5錢、蒼術(shù)4錢，生姜、紅棗各3錢。 肺氣虧虛胸部較小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺氣虧虛的情形，需要調(diào)養(yǎng)肺氣，肺氣充足就可幫助胸部長(zhǎng)大。 調(diào)養(yǎng)茶飲：補(bǔ)肺氣茶 材料：黃耆3錢、白術(shù)3錢、防風(fēng)2錢、山藥5錢。
豐胸食物
山藥排骨湯
做法：依個(gè)人口感可將雞腳或香菇切段、切塊，黃豆洗凈，將所有材料放入鍋?zhàn)釉俜潘w滿材料，先用大火將水燒開，再用小火燉煮到食材熟爛，加入鹽即可食用。 中藥豐胸 —— 當(dāng)歸貼立挺 當(dāng)歸貼立挺：含有當(dāng)歸、白果、葛根素、番木瓜、蒲公英提取液、赤芍、白茯苓、葡萄籽油、海藻提取物、蠶絲蛋白等名貴藥材。
當(dāng)歸貼立挺秉承祖國(guó)博大的中醫(yī)藥文化，將中醫(yī)藥與現(xiàn)代生物技術(shù)完美融，以中醫(yī)膏藥“滲透給藥法”的技術(shù)特點(diǎn)為基本原理，使藥貼中的有效成分能夠通過穴竅進(jìn)入人體內(nèi)部，調(diào)理氣血運(yùn)行，滋補(bǔ)肝腎，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)促進(jìn)乳房?jī)?nèi)部組織的生機(jī)與活力，促進(jìn)乳房增長(zhǎng)及第二次發(fā)育，使乳房更加挺翹，豐滿、白嫩無(wú)暇，更具彈性。
按摩豐胸 依穴位順序按 
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