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瘦臉的最快方法

 絢麗多彩的世界 2011-01-20
       羨慕范冰冰、張柏芝的小臉吧?一張小臉配什么發(fā)型都好看,即使是蓬松的卷發(fā)也不用擔(dān)心看上去一個(gè)頭兩個(gè)大。在鏡頭前的上鏡效果就更不用說了。而且據(jù)說臉輪廓線增加一厘米相當(dāng)于腰部增加一分米的視覺效果。如今韓流當(dāng)前,小臉當(dāng)?shù)罆r(shí)代了,文靜秀麗的鵝蛋臉、纖巧玲瓏的瓜子臉以成為時(shí)尚。瓜子臉已經(jīng)是女性追求的標(biāo)準(zhǔn)臉型了,讓臉蛋圓圓的女子,不由暗生嫉妒。
 
幾種不同的瘦臉方法:

1.  藥妝面膜瘦臉
      傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,臉部肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。因此,采用中藥瘦臉,從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優(yōu)勢,通過益消瀉的方法,調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能,將人體臉部多余的脂肪轉(zhuǎn)化,恢復(fù)人體能量代謝,從而達(dá)到健康瘦臉的目的。 水解膠原纖臉面膜膠,是目前非常健康有效的一種瘦臉方法,這種方法簡便易行,深受愛美人士的歡迎。 

2.  運(yùn)動(dòng)瘦臉法 

1、改善下巴輪廓:從右邊臉頰做起,以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置,循環(huán)做10-20次,換按至左邊臉頰,能通順淋巴腺和改善下巴輪廓。 
2、消弭臉頰浮腫:從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按至唇邊,能消弭臉頰浮腫,循環(huán)做10-20次,能撫平笑紋。 
3、提防面部肌肉敗壞:維系杜口狀況,將嘴角向上拉伸,有臉被拉長的感應(yīng);像金魚似的鼓出兩腮,將口中的氣體擺布移動(dòng),勾當(dāng)臉頰,帶動(dòng)面部贅肉舉動(dòng)。 

3.  刮痧瘦臉法 

刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。很多崇尚著瘦臉的女生都會(huì)想盡一切辦法來瘦臉,其實(shí)除了平時(shí)我們慣用的瘦臉方法外,臉部刮痧強(qiáng)調(diào)能促進(jìn)循環(huán),讓臉部線條更美。
但并不是所有人都適合這種方法,因?yàn)檠ㄎ坏奈恢煤苣前盐眨@是一種技術(shù),還需要長期堅(jiān)持。
按   按摩瘦臉法 

按摩瘦臉是健康而科學(xué)地瘦臉方式,用瘦臉?biāo)?,或者中醫(yī)的穴位按摩法,是常見的按摩瘦臉方式。但是這種方法貴在堅(jiān)持,沒有持之以恒的毅力是無法讓臉瘦下來的。另外,這種瘦臉方法也僅適用于面部脂肪和肌肉肥厚的人,對于面部輪廓本身就很寬大的人來說絲毫起不到作用。花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力,但是收效甚微,因此這種方法不是很實(shí)用哦!
它的缺點(diǎn)在于,需要長期堅(jiān)持,面部骨架寬大者不適用
5.  面部燃脂法 

如果你的面部輪廓不佳,面部皮下脂肪堆積過多,形成雙下巴;或者面部皮膚松弛,已經(jīng)有了輕度下垂;又或者雙頰過寬,雙側(cè)不對稱,面部燃脂是最佳瘦臉方式。手術(shù)時(shí),醫(yī)生會(huì)設(shè)計(jì)標(biāo)定手術(shù)重點(diǎn)區(qū)域,采用獨(dú)特的麻醉方法,用特別的微創(chuàng)儀器,輕輕吸出多余的脂肪顆粒。術(shù)后只需幾天即可消腫,不用過多擔(dān)心傷口的愈合情況,不過特別提醒一定要找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生,否則因測量不準(zhǔn)確會(huì)導(dǎo)致雙頰不對稱。
它的缺點(diǎn)在于:無法改造臉部骨骼,比如顴骨和下頜角。 
 
注  注意事項(xiàng)

· 1、保持心情愉快。 開懷大笑不僅有助于放松臉頰肌,而且對內(nèi)心的健康很有幫助。在笑的同時(shí),臉部肌肉能夠得到放松,因此可以避免肌肉變胖。

· 2、不背過重的單肩背包。 因?yàn)槿梭w在承受重物時(shí),往往會(huì)不自覺地緊咬牙關(guān),造成臉部肌肉緊張。此外,攜帶重物走路時(shí),要注意身體左右的均衡,雙肩背包是最佳選擇。 

· 3、停止不健康的飲食習(xí)慣,攝取均衡營養(yǎng)。再通過適當(dāng)?shù)哪槻堪茨Γ兄谌紵?,擁有嬌俏的小臉?/font>

· 4、常常喝綠茶排除水分,使臉部不會(huì)那么水腫。

· 5、少吃重口味的東西,太咸太甜或是太辣都不行,口味輕淡些。

· 6、睡前三個(gè)小時(shí)不宜喝水。

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