哈佛大學(xué)的工作者歷時(shí)8年的研究觀察,調(diào)查了近11.6萬(wàn)位美國(guó)適產(chǎn)年齡的女性。在這一段時(shí)間中,工作者觀察了她們的飲食習(xí)慣,試圖尋找出是否有影響生育的因素存在。 結(jié)果發(fā)現(xiàn),其中有438位女性由于經(jīng)期紊亂而引起不育。通過(guò)對(duì)這些女性平日飲食的分析,他們得出結(jié)論:一周食用兩次以上的脫脂奶制品的女性,出現(xiàn)排卵問(wèn)題的幾率將會(huì)比平常女性高出85%。而有規(guī)律的飲用一般純牛奶的女性,正好相反,出現(xiàn)排卵問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)比平常女性低27%。 同時(shí),這份調(diào)查的主要作者喬治·卡瓦羅指出,如果暫時(shí)停止食用脫脂奶制品而增加一般純牛奶的飲用量的話,將會(huì)增加懷孕的幾率。他舉例到,冰淇淋便是一種很好的促使懷孕的奶制品。() 補(bǔ)充閱讀: 3種安眠食物 最適合女人睡前吃 |
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