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原料：大肘子一個， 焯水去骨。冰糖三大塊（如果沒有可以用糖漿 “golden syrup” 6大勺代替）， 姜一塊， 蔥少許， 生抽3勺，老抽6-9勺， 蠔油3勺， 玉米粉少許。生菜（iceburg lettuce）一兩片。 www.6park.com

做法： www.6park.com

做法：將所有原料和調(diào)料放在一個大鍋里，加水沒過肘子，大火煮開，改文火將肘子燜爛，再大火收汁。如果希望湯子稠一點可以最后用水淀粉收汁。 www.6park.com

肘子放在鋪有生菜葉子的盤子上，再澆上湯汁。 www.6park.com

肘子美容，這道菜是用糖提鮮的最好注腳。 www.6park.com

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