苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶是中國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品，來源為冬青科植物大葉冬青的葉。生于山坡、竹林、灌木叢中。分布于長江下游各省及福建。苦丁茶的功效與作用主要有以下幾方面：

苦丁茶的功效：
　　據(jù)《本草綱目》記載，苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能?，F(xiàn)代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。

苦丁茶的作用：
　　散風熱，清頭目，除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩， 散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮?？喽〔杈哂薪笛獕?、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。

食療價值：
　　1，苦丁茶：枸骨葉、茶葉各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶飲。一日2~3次。
　　本方以枸骨葉疏風清熱，茶葉清利頭目。用于上焦風熱，頭昏目赤。
　　2，枸骨女貞飲：枸骨葉10g，女貞子15g，生地黃20g。煎湯飲。
　　本方以枸骨葉清熱養(yǎng)陰，女貞子、生地黃補肝腎、清虛熱。用于陰虛內熱，潮熱盜汗，或肺結核發(fā)熱。

絞股藍的功效與作用

　　絞股藍為多年生宿根植物，廣泛分布于亞熱帶和北亞熱帶地區(qū)。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為“神奇”的“不老長壽藥草”，將其列為“名貴中藥材”之首位。絞股藍的功效與作用主要有以下幾方面：

絞股藍的作用：
　　（1）降血壓，降血脂，降血糖。
　?。?）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
　?。?）安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
　?。?）活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
　　（5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。
　?。?）消除激素類藥物的毒副作用。
　?。?）消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

絞股藍的功效：
　?。?）降血壓，降血脂，降血糖。
　?。?）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
　?。?）安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
　　（4）活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
　　（5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。
　　（6）消除激素類藥物的毒副作用。
　?。?）消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。