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水烹技法與“燴” 水汆≠汆水

 PINZHONGYONG 2011-01-12
 

這個(gè)題目是不是有點(diǎn)像繞口令,汆燙、川燙、汆燙、出水,生汆、熟汆、水汆、湯汆等等,都是廚師口中經(jīng)常提到的詞匯,難道還有什么不明白的嗎。

“汆”的字義,就是把食物放在開水里稍微一煮,但由于最終結(jié)果不同,就有了不同的意義。由此可見,水汆和汆水真是兩種完全不同的工藝。

水汆,包括生汆、熟汆、水汆、湯汆,是是將加工的小型原料放入燒沸的湯水鍋中短時(shí)間加熱成菜的技法。這里的關(guān)鍵是,汆的結(jié)果是成菜。

汆水,又稱汆燙、川燙、焯水、出水、飛水。東北地區(qū)稱為“緊”,河南一帶稱為“撣”,四川則稱為“泹”。汆水的結(jié)果是將食材加工成半成品,是正式烹飪前的一個(gè)預(yù)備環(huán)節(jié)。

我們從人們對(duì)這兩種工藝的稱呼中,可以看出它們的區(qū)別:

汆字單用,就是指與涮、燴、煮、燉、煨、灼同樣的,以水為媒介的烹調(diào)工藝。

汆字放在一個(gè)詞的后邊,如生汆、熟汆、水汆、湯汆,是指一種具體的汆制技法,食材汆好了就可以食用了。

汆字在一個(gè)詞的前邊,如汆水、汆燙,則是指烹調(diào)中的一道工序,汆過的食材不能馬上上桌,還要繼續(xù)加工。

由于“汆水”與其他汆的技法容易混淆,人們才逐漸改用焯水、出水、飛水來替代。

(說到這里,還要再羅嗦幾句,汆字讀cuān,上半部是一個(gè)“入”字,下半部是一個(gè)“水”字。烹飪技法里還有一個(gè)字“氽”。這個(gè)字讀tǔn,上半部是一個(gè)“人”字,下半部是一個(gè)“水”字。這是一種以低溫油為傳熱介質(zhì),將原料用中小火慢慢加熱至熟的烹調(diào)方法。平時(shí)我們說起話來,不會(huì)把這兩種技法弄混,看書、寫字的時(shí)候就不一定了。你只要記住“水汆是入,油氽是人”,就不會(huì)再寫錯(cuò)、認(rèn)錯(cuò)了。)

一、先說汆燙,也就是焯水

汆燙的作用

1、除腥去澀:許多食材在正式烹制前都要經(jīng)過汆燙除腥的操作,以除去其特殊的異味,如腥膻味很重的羊肉,味道苦澀的苦瓜等,汆燙后異味基本可以消除掉。再如菠菜、竹筍、茭白,含草酸較多,有一股澀味,進(jìn)入腸道會(huì)與鈣結(jié)合,形成難吸收的草酸鈣,用開水焯一下,可以除去大部分草酸。十字花科類蔬菜包括油菜、芥菜、蘿卜等,含有芥子油,有一股苦味和辛辣味,焯水后,芥子油揮發(fā)掉了,辛辣味也就除去了;所含的淀粉受熱形成葡萄糖,口感會(huì)由苦變甜。

2、使蔬菜顏色更鮮艷,質(zhì)地更脆嫩。如菠菜、芹菜、油菜通過汆燙,可以變得更加艷綠。

3、清除雜質(zhì):去除沾附在食材表面的血跡、油污等雜質(zhì),達(dá)到快速、高效清洗的效果。這些雜質(zhì)靠冷水沖洗是很難完全清洗干凈的。

4、殺菌消毒:涼拌菜一定要通過汆燙消除可能附帶的細(xì)菌、病毒及寄生蟲卵,以保證菜品的安全。許多蔬菜帶有毒性物質(zhì),如蕓豆、扁豆中含有血球凝集素,會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉;鮮黃花菜含有秋水仙堿,會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、腹痛、嘔吐、腹瀉;木薯、竹筍含有生氰葡萄糖苷,會(huì)使咽喉道收窄、惡心、嘔吐、頭痛等,嚴(yán)重者甚至死亡。這三種毒素都屬水溶性,通過充分的汆燙可以解除毒性。

5、縮短烹調(diào)時(shí)間:降低食材的韌性,縮短后續(xù)烹制的時(shí)間,如牛筋、羊蹄等,先通過汆燙使之部分成熟,再進(jìn)一步烹調(diào)入味,可以加快烹調(diào)的速度。

6、調(diào)整不同原料的成熟時(shí)間:如果一次烹調(diào)多種食材,原料性質(zhì)不同,加熱成熟的時(shí)間也不同,可以通過汆燙,使不同的原料成熟度達(dá)到一致。如肉片和蔬菜同炒,蔬菜汆燙后達(dá)到半熟,那么,炒熟肉片后,加入蔬菜,略翻一下就可以出鍋,不至于出現(xiàn)生熟不均的現(xiàn)象。

7、便于后續(xù)加工:有些原料汆燙后容易去皮,有些原料汆燙后便于進(jìn)一步加工。如干蓮籽、芋艿、核桃仁、板栗、山藥等,經(jīng)汆燙后去皮脫殼就很容易了。 帶皮的豬肉焯熟以后變得很好切,可以切成很薄的大片。

汆燙的方法

汆燙(焯水)的方法主要有兩種:一種是開鍋焯水;另一種是冷水焯水。

開鍋焯水:這種方法多用于鮮嫩的動(dòng)植物原料,如:芹菜、菠菜、萵筍、海鮮等。要先將鍋內(nèi)的水加熱至滾開,然后將原料下鍋,及時(shí)翻動(dòng),講究快進(jìn)、快出、色鮮、脆嫩。不能過火,撈出后迅速晾涼。經(jīng)過剞刀的豬腰子、魷魚、烏魚、豬肚等,也應(yīng)用沸水焯,水溫達(dá)不到沸點(diǎn),就卷縮得不充分。

要掌握以下關(guān)鍵:
①葉類蔬菜原料應(yīng)先汆燙再切配,以免營養(yǎng)成分損失過多。蔬菜焯水時(shí)加點(diǎn)鹽,可減少蔬菜中營養(yǎng)物質(zhì)的損失。豆角焯水時(shí)最好加點(diǎn)堿,會(huì)顯得碧綠。也可用水油焯水,油脂能使原料翠綠的顏色更加美觀,保護(hù)原料的營養(yǎng)、外觀。
②焯制綠葉蔬菜時(shí),應(yīng)水寬火旺,使投入原料后馬上開鍋,略滾即撈出。因?yàn)榫G葉蔬菜在遇到60℃的溫度時(shí),葉綠素會(huì)流失,菜色會(huì)變暗。所以,入鍋時(shí)間要短,出鍋馬上進(jìn)冷水過一下,再撈出控凈水分,讓青菜躲過60℃這一關(guān)。如果自然冷卻,經(jīng)過60℃關(guān)口時(shí),青菜依舊會(huì)變色。
③蔬菜類原料焯水后拌上點(diǎn)熟植物油,可防止水分蒸發(fā),保持蔬菜的脆嫩。
④脆性動(dòng)物原料焯水時(shí)間不能過長,如豬肚、墨魚絲、田螺、海螺等,如焯水時(shí)間過長,質(zhì)地會(huì)變得僵硬老韌,失去脆嫩感,吃起來口感不佳。在焯水時(shí),以下料后馬上復(fù)滾為宜。
⑤有特殊氣味的原料、掉色的原料不能進(jìn)入同一鍋焯水,最好一種料一鍋水。
⑥焯水會(huì)帶來營養(yǎng)成分的損失,如脂類和水溶性維生素的流失。因此,可以不焯水的原料應(yīng)避免焯水。

 


冷水焯水,將原料下入冷水鍋,水要沒過原料,然后燒開,目的是使原料內(nèi)外受熱均勻,便于進(jìn)一步加工。土豆、胡蘿卜等因體積大,不易成熟,需要煮的時(shí)間長一些。有些動(dòng)物性原料,如白肉、百頁、牛肚領(lǐng)等,冷水下鍋可以避免表層驟然受熱,內(nèi)外口感不同。有些用于煮湯的動(dòng)物性原料,也要冷水下鍋,在加熱過程中使?fàn)I養(yǎng)、呈鮮物質(zhì)逐漸溢出,湯味才會(huì)鮮美;如直接進(jìn)入熱水鍋,則會(huì)造成表層蛋白質(zhì)凝固,阻斷內(nèi)部物質(zhì)的溢出。如人們愛吃海參、腰花和雞胗都有一點(diǎn)異味,這種異味來源于3種化學(xué)物質(zhì):三甲胺、尿素、低級(jí)有機(jī)酸,它們均溶于水;在焯水時(shí),最好用溫水緩慢加熱,如果用沸水下鍋的話,原料表面蛋白質(zhì)迅速凝固,形成一層緊密的保護(hù)層,內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)不能順利的溶解在水里,異味也就跑不出來,后邊入味的效果也不會(huì)好。

要掌握以下關(guān)鍵:
①鍋內(nèi)的加水量不宜過多,以淹沒原料為度。
②在逐漸加熱過程中,必須使原料受熱均勻。
③動(dòng)物原料焯水后,應(yīng)立即進(jìn)行后續(xù)加工,行話叫“熱出熱入”。畜禽肉經(jīng)汆燙處理后,內(nèi)部含有較多的熱量,組織細(xì)胞處于擴(kuò)張狀態(tài),如馬上烹制,極易熟爛。若焯水后不立即烹制,原料受冷收縮,造成“回生”現(xiàn)象,最終成菜效果不會(huì)理想。
④異味較重、血污較多的原料,如牛肉、羊肉、大腸、肚子、肺等,焯水時(shí)要放入適當(dāng)調(diào)料,如:料酒、蔥、姜等。

 

 

二、再說水汆的工藝

這里講的“汆”,是指將加工的小型原料放入燒沸的湯水鍋中,短時(shí)間加熱成湯菜的技法。

工藝流程:選料→切配→沸水(或湯)汆制→盛裝。 汆與煮相似,比煮時(shí)間短,有些原料達(dá)到七成熟左右即可。

特點(diǎn):湯寬量多,滋味醇和清鮮,質(zhì)地細(xì)嫩爽口。

汆制的的菜品,講究湯多而清鮮,質(zhì)感脆嫩,菜形美觀,鮮醇爽口。選用小形原料或?qū)⒃霞庸こ善⒔z、條狀或制成丸子,根據(jù)原料的性質(zhì)、質(zhì)地掌握水的溫度、原料投入的時(shí)間和加熱的時(shí)間。

原料下鍋時(shí)的水溫:
(1)滾開沸水,水溫在100℃;適宜于羊肉、豬肝、腰片、雞片、里脊片、魚蝦片等。
(2)沸而不騰,水溫在90℃—98℃之間;適宜于雞、羊、豬的肉丸。
(3)微燙溫水,水溫在50℃—60℃之間;魚丸子宜在溫水下鍋。
(4) 溫涼水。水文在50℃以下。

水汆菜品一般使用清澈如水,滋味鮮香的清湯,也可用白湯,但濃度要稀一些,不上漿不勾芡。

還有一種汆法,是先將料用沸水燙熟后撈出,放在盛器中,另將已調(diào)好味的、滾開的鮮湯,倒入盛器內(nèi)一燙即成。這種氽法一般也稱為湯泡或水泡。


菜例:

生汆丸子

原料:豬肥瘦肉(肥三瘦七)150克,水發(fā)玉米片10克,水發(fā)粉絲100克,青菜心2棵,雞蛋清1個(gè)。

調(diào)料:蔥末、紹酒各10克,姜末5克,精鹽6克,味精4克,胡椒粉1克,淀粉15克。

制作:
1、將豬肉斬成泥,放入湯盤中,先加清水50克澥開,后繼續(xù)加清水及一半精鹽、紹酒、味精,以及雞蛋清、濕淀粉、蔥、姜末,用力攪打至肉色發(fā)白上勁。
2、湯鍋中加清水750克,旺火燒至微開,將肉餡擠成直經(jīng)為1.5厘米的丸子,投入鍋中用小火汆至斷生,撈入湯盆,加入另一半精鹽、紹酒、味精和胡椒粉定好味,放入青菜心、玉米片、粉絲、木耳燒開,撇去浮沫,澆入湯盆即成。
 

關(guān)鍵:

1.攪拌餡料一定要順一個(gè)方向攪拌,肉餡才能上勁。

2.汆丸子時(shí),要求涼水下鍋,且大小一致。

 

水烹技法與“燴”
來源:  發(fā)布時(shí)間:2010-10-8 14:05:00
“燴”是指將多種易熟或初步熟處理的小型原料,加入鮮湯和調(diào)味品,用中火加熱燒沸勾芡,成品半湯半菜的烹調(diào)方法。 燴法由羹菜演進(jìn)而來,特點(diǎn)是用料多種、汁寬芡厚、色澤鮮艷、菜汁合一、汁多芡厚、清淡鮮香、滑膩爽口。

水烹技法與“燴”

水烹是以水或湯汁作為傳熱介質(zhì),將原料加熱成熟的一種技法。水烹是最基本的加熱方式。涮、燴、煮、燉、煨、灼等都屬于水烹技法,網(wǎng)廚周刊將對(duì)這些技法分別作詳細(xì)介紹。


水烹技法所用的原料,從肉類到蔬菜,從水產(chǎn)品到山珍野味,無所不包。水烹菜肴表的特點(diǎn)是,湯汁醇美、酥爛脫骨、味透肌里。這次我們重點(diǎn)介紹“燴”的技法。

“燴”是指將多種易熟或初步熟處理的小型原料,加入鮮湯和調(diào)味品,用中火加熱燒沸勾芡,成品半湯半菜的烹調(diào)方法。

燴法由羹菜演進(jìn)而來,特點(diǎn)是用料多種、汁寬芡厚、色澤鮮艷、菜汁合一、汁多芡厚、清淡鮮香、滑膩爽口。


工藝流程

燴菜一般都是先制湯后燴料,這是與一般熱菜烹調(diào)次序不同的特殊方法。在具體操作上可分為三種。
┏━━━━┳━┳━━━━┳━┳━━━━┳━┳━━━━━━┳━┳━━┳━┳━━━━━┓
┃原料選擇┃→┃加工整理┃→┃刀工成型┃→┃ 初步熟處理 ┃→┃熗鍋┃→┃加湯和調(diào)料┃→┐
┗━━━━┻━┻━━━━┻━┻━━━━┻━┻━━━━━━┻━┻━━┻━┻━━━━━┛ ↓
       ┏━━━━━┳━┳━━━━┳━┳━━┓
  ┏1┃投入主輔料┃→┃燒開燴制┃→┃勾芡┃→ → → → → → ┐
  ┃   ┗━━━━━┻━┻━━━━┻━┻━━┛                  ↓
  ┃   ┏━━━━━┳━┳━━━━┳━┳━━┓               ┏━━━━┓
→┣2┃投入主輔料┃→┃燒開勾芡┃→┃燴制┃→ → → → → ┃盛裝成菜┃
  ┃   ┗━━━━━┻━┻━━━━┻━┻━━┛               ┗━━━━┛
  ┃   ┏━━━━━━━━━━━┳━┳━━━━━━━┳━┳━━┓↑
  ┗3┃用大火燒至湯呈濃乳白色┃→┃投入主輔料燒開┃  ┃稍燴┃┘
       ┗━━━━━━━━━━━┻━┻━━━━━━━┻━┻━━┛

1先燴制,后勾芡。大多數(shù)燴菜都用這種方法。即起底油鍋后分熗鍋和不熗鍋兩種燒熱,下入預(yù)制好的鮮湯或清水和調(diào)料,待湯開后,撇掉浮沫,調(diào)好色味,再依次投入主輔料大都為預(yù)制好的,燒開燴制,稍燴一會(huì),勾芡起汁,湯菜交融,即可出鍋。這種做法,湯色清爽明亮。如山東風(fēng)味的“燴烏魚蛋”。

2先勾芡,后燴制。即起底油鍋后,放湯和調(diào)料,開始勾芡,湯汁變粘,再投入主輔料,手勺攪勻,即要出鍋。如北京名菜“燴鴨四寶”。

3不勾芡。即鍋架火上,放油燒熱,蔥姜熗鍋,下鮮湯和調(diào)料,自始至終,都用大火燒,促使油隨熱湯滾沸,逐漸水、油融合,混為一體,呈濃乳白色后,再放入主輔料,燒開,稍燴一下出鍋。這種做法,湯汁似乳,上有一層白色乳油,口味醇香。

 

操作要領(lǐng):

1選料。燴菜使用的原料十分廣泛,多以質(zhì)地細(xì)嫩柔軟的動(dòng)物性原料為主,以脆鮮嫩爽的植物性原料為輔,強(qiáng)調(diào)原料或鮮嫩或酥軟,不能帶骨屑,不能帶腥異味,以熟料、半熟料或易熟料為主。要求加工得細(xì)小、薄、整齊、均勻、美觀。

2切配。燴菜的原料一般要經(jīng)刀工處理成絲、片、丁、米、粒等小型形狀,要求大小一致,整齊美觀。如是多種原料相配的燴菜要求色彩搭配和諧,刀工處理后的形狀要一致。禽畜肉類的生料切制后,均宜上漿并經(jīng)溫油劃熟后在燴制,植物類的生料切制后,均宜滾水燙后在燴制,熟料經(jīng)加工后,可直接燴制。

3熟處理。對(duì)有些本身無鮮味和有異味的原料,如水發(fā)海參和魷魚等,可先用鮮湯煨制一下;有些不宜過分加熱的原料,如番茄、蠶豆、菜心等,可在即將起鍋前加入。焯水或滑油原料的初熟制備,要控制在剛熟的程度。原料均不宜在湯內(nèi)久煮,這需要在燴制前做好初步熟處理,一般以湯滾即勾芡為宜,以保證成菜鮮嫩。

4湯汁。燴菜由于是湯汁較多的烹調(diào)方法,湯占了菜肴的一半,所以關(guān)鍵在于要用好湯,不可用清水代替。燴菜的美味大半在湯,所用的湯有兩種,即高級(jí)清湯和濃白湯。高級(jí)清湯用于求清咸口味,湯汁清白的燴菜;濃白湯用于求口感厚實(shí),湯汁濃白或紅色的菜。

5火候。燴菜用火要注意不可太猛,以中火為宜,以防湯汁消耗過多、鍋邊結(jié)黑衣。勾芡時(shí)火力要旺,湯要沸,下芡后要迅速攪和,使湯菜通過芡的作用而融合。燴制的時(shí)間不要太長,一般在1-3分鐘左右即可。

6勾芡。燴菜湯汁較多,絕大多數(shù)燴菜都要勾芡。勾芡是重要的技術(shù)環(huán)節(jié),芡要稠稀適度即“流芡”,芡過稀,原料浮不起來,芡過濃,粘稠糊嘴。勾芡時(shí)火力要旺,湯要沸,下芡后要迅速攪和,使湯菜通過芡的作用而融合。勾芡時(shí)還需注意水和淀粉溶解攪勻,以防勾芡時(shí)湯內(nèi)出現(xiàn)疙瘩粉快。勾芡可分幾次下入,以防把握不準(zhǔn)。

 

工藝分類
燴菜技法可分為不同的類型。

1滑燴。是將主料經(jīng)過改刀后,上漿蛋白漿或水粉漿,入熱勺涼油鍋劃開然后熗鍋,投入主輔料,加調(diào)料和鮮湯,出勺前勾芡。
一般適用于里脊、蝦魚、雞脯等鮮嫩的原料。成菜具有色澤銀白,質(zhì)嫩,口味咸鮮的特點(diǎn)。

2炸燴。又稱燒燴,與滑燴大體一樣,不只是原料在燴前先經(jīng)油炸。成菜湯汁濃厚,色稍重。

3煮蒸、汆燴。又稱普通燴、家常燴,是家庭及飯店用得最多、最普通的燴制方法,也就是原料先經(jīng)煮肉類、下水類、蒸一般蛋糕、汆海味干貨后改刀,再用熱勺底油熗鍋,加調(diào)料、湯,入主料,開鍋入味、勾芡、點(diǎn)香油成菜。

4白燴。原料下鍋后,加湯和調(diào)味品不加醬油等有色調(diào)料,用旺火燒沸至主料濃爛時(shí),勾入薄芡即可。湯汁濃白,口味濃香。如四川的“竹蓀燴鴨片”;北京的“燴西雞絲”、“燴全鴨”;河南的“燴銀絲”;安徽的“管廷燴脊髓”;上海的“燴鴨舌掌”;浙江的“燴雞火絲”。

5紅燴。湯汁內(nèi)加入醬油或糖色等有色調(diào)料,湯沸后淋入濃芡,因汁稠色重,鮮香味厚。代表菜:鴨汁燴魚唇,拆燴紅鴨絲。

6糖燴。就是將加工成丁、塊的小型原料主要是水果類原料,放人以糖為主的甜湯中,加熱至熟。

7糟燴。以糟汁為主要調(diào)料,特點(diǎn)是糟香濃郁,成菜湯汁比其他燴菜少。如“糟燴肥腸”,特點(diǎn)是甜香利口。

8清燴。熱鍋加底油,下入蔥姜熗鍋也可不熗鍋,再下入湯和調(diào)料,用旺火將湯燒沸后,隨下主料,湯沸后去浮沫。特點(diǎn)是不加有色調(diào)料,成菜不勾芡,湯清味醇,因不勾芡,故名。如山東的“清燴蝦仁”,孔府菜中的“清燴口蘑子”,開封的“瑪瑙燴雞腦”。

紅燴牛肉

主料: 牛腩500克。
輔料: 番茄1個(gè),土豆1個(gè),胡蘿卜1個(gè),洋蔥半個(gè),豌豆適量;
調(diào)料: 鹽、生抽、老抽、干辣椒各5克,冰糖20克,姜、大蔥、料酒、紅酒各10克,八角2個(gè)花椒3克,桂皮半片,香葉2片,丁香2個(gè),啤酒200克,草蔻1個(gè)。
制做:
1.牛肉洗凈,切塊備用;把所有香料全部用布包好;土豆和胡蘿卜切成滾刀塊,用中火煎至表面脆硬;蔥頭切成片,用煎土豆和胡蘿卜的底油炒至半熟;
2.鍋中倒入清水,放入蔥段、姜片、花椒、料酒,放入牛肉塊,開火煮沸后撇去浮末,撈出瀝干;
3.鍋中放入牛肉塊、香料包、蔥段、姜片、干辣椒,淋入料酒、老抽、生抽、紅酒,翻炒均勻;加入啤酒,補(bǔ)足適量的清水,放入冰糖,蓋好蓋燉至1個(gè)半小時(shí)左右。
4.待牛腩燉至軟爛,放入鹽調(diào)味;放入切成塊的去皮西紅柿、煎好的土豆胡蘿卜塊、蔥頭,與牛腩和肉湯翻炒均,小火燜煮約半小時(shí),至牛肉完全軟爛后,大火收汁即可出鍋,甜豌豆點(diǎn)綴即可。

注意:
1、不要太早放鹽,避免肉質(zhì)收緊不容易入味;
2、焯水時(shí)請(qǐng)?jiān)跊鏊疇顟B(tài)下放入牛腩和料酒,如果在熱水下鍋,不能起到去腥的作用。

 


白燴魷魚絲

主料:魷魚鮮500克。
輔料:鮮香菇25克,木耳水發(fā)25克。
調(diào)料:花椒2克,大蔥10克,姜、蒜、香油、蠶豆淀粉、料酒各5克,色拉油20克,鹽3克。
制做:
1. 將魷魚去掉頭、皮,洗凈,切成3厘米長的絲,沸水中加入花椒,投入魷魚絲焯一下?lián)瞥?。木耳、香菇洗凈,切絲。
2. 將色拉油倒入鍋中燒熱,放入姜末、蔥花、蒜末、魷魚絲,翻炒數(shù)下,放入木耳、香菇、精鹽和料酒,拌勻后放少許開水和味精,燒開后淋入水淀粉勾芡,淋上香油即成。

注意:
魷魚氽水時(shí)要沸水快撈,炒制時(shí)急火快炒,以保持脆嫩。

 

清燴蝦仁雞蛋
主料:蝦仁150克,青豆100克,笨雞蛋3個(gè);
調(diào)料:蛋清1/3個(gè),鹽3克,色拉油10克,料酒、干淀粉、蔥、花生、姜各5克,胡椒粉2克,水淀粉15克。

做法:1.將蝦仁挑去蝦線,洗凈,放料酒、蛋清、干淀粉拌勻腌一會(huì);
2.鍋中加水和少許鹽,將青豆煮3分鐘撈出瀝干水分;
3.雞蛋打入碗內(nèi)(留出一點(diǎn)蛋清用來給蝦仁上漿),加鹽拌勻;
4.鍋燒熱,放色拉油,倒入雞蛋炒成小塊備用;
5.鍋留底油,燒至三四成熱將蝦仁倒入,輕輕滑炒,蝦仁變白;放入蔥、花生、姜,炒出香味,倒入煮好的豌豆和炒好的雞蛋;放入鹽、胡椒粉炒勻,用水淀粉勾薄芡,淋明油出鍋。

 


糟燴鞭筍
原料:竹筍500克,淀粉13克
調(diào)料:鹽5克,味精3克,菜籽油20克,香油5克,香糟30克。
制作:
1. 將竹筍剖開,切成5 厘米長的段,用刀拍松;
2. 把香糟用清水100毫升打散攪勻,濾去渣子,留下糟汁;
3. 炒鍋置火上,下入熟菜油,燒至三成熱,倒入竹筍煸炒,添清水150毫升,燒燜5分鐘,放入鹽、味精,倒入香糟汁,用濕淀粉勾芡,淋上香油,即成。
注意:
1. 低油溫炒筍,出香后,下入清水,與香糟同燒;
2. 倒入香糟汁,和勻后立即勾芡,時(shí)間一長,糟香味會(huì)流失。

 

 


山西大燴菜
原料:豬瘦肉200克,豬夾心肉100克,豬五花肉100克,土豆300克,豆腐250克,茄子500克,水發(fā)海帶200克,大青椒2個(gè),小青椒6個(gè),粉條100克,雞蛋液150克,濕淀粉80克。
調(diào)料:姜米、蒜米、蔥花、醬油各30克,花椒、大料各5克,鹽20克,味精、香醋各10克,胡椒粉3克,鮮湯2000克,色拉油1000克(約耗100克)。

制作:
    1.豬瘦肉切薄片,加精鹽、味精、醬油、25克雞蛋液及10克濕淀粉拌勻上漿,入溫油鍋中滑熟后撈出瀝油。
    2.豬夾心肉剁成泥,加精鹽、味精、姜米、蒜米、醬油、20克雞蛋液及20克淀粉攪勻成餡,再用手?jǐn)D成丸子,入熱油鍋中炸至金黃色撈出。
    3.豬五花肉切筷子條,加精鹽、味精、姜米、雞蛋液及濕淀粉抓勻,逐條下入熱油鍋中炸至色呈金黃且熟時(shí),撈出瀝油,即成“酥肉”。
    4.土豆、茄子分別去皮,切滾刀塊,入熱油鍋中炸透上色;豆腐切1厘米厚的片,入熱油鍋中,炸至金黃色撈出,從中間片開,再切成小塊。
    5.水發(fā)海帶洗凈,切為小塊,入沸水鍋中焯水后撈出;大青椒去蒂、籽,切小塊;小青椒去蒂切小節(jié);粉條用開水泡好后瀝干;香菜洗凈切節(jié)。
    6.  炒鍋上火,入色拉油燒熱,投入花椒、大料炸香后撈出,下入姜米、蒜米、蔥花炒香,再下海帶爆炒幾下,然后加入肉片、豆腐、土豆、茄子和粉條翻炒片刻,調(diào)入精鹽、胡椒粉、醬油,摻入鮮湯,燉約5分鐘,再下入丸子、酥肉、大青椒、小青椒,續(xù)燉3分鐘至入味,調(diào)入香醋、味精,淋入香油,撒入香菜節(jié),起鍋即成。

特點(diǎn):色澤美觀,內(nèi)容豐富,湯鮮味美,老少皆宜。

操作要點(diǎn):
    1.燉制時(shí)切忌大火,以免湯汁燒干而原料沒有入味。
    2.丸子、酥肉應(yīng)后下,否則口感不佳。
    3.香醋、胡椒粉、香菜在此菜中不可少,否則難以體現(xiàn)晉菜的風(fēng)味特色。

 

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