純睡不著——肝膽病。

柿子椒+生拌菜。10點(diǎn)喝冬瓜汁（23-1膽工作）冬瓜利尿、利膽，降膽熱。

西醫(yī)說(shuō)膽是代謝脂肪的，中醫(yī)說(shuō)膽是調(diào)身上濕氣的，膽就是人的太陽(yáng)。膽不好，人就會(huì)得風(fēng)濕。膽管腦袋。

喝冬瓜汁治膽結(jié)石、肝腹水（肝把膽壓住叫肝腹水）、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，如果是泥沙狀膽結(jié)石，2-3個(gè)月就好，如果是顆粒形的只能手術(shù)。

冬瓜汁+酸棗面（安神）治療失眠。熱水泡腳搓腰喝冬瓜汁。不超過(guò)3個(gè)月失眠會(huì)好。