百科全書 陳允斌簡易食療全集 蔥根的功效 ：散風(fēng)寒，消炎，殺菌，預(yù)防感冒和支氣管炎，通閉塞。 治療初期的感冒 ：蔥根加蔥白煮水，一日三次 涼拌蔥根的方法 ：切下蔥根清洗干凈、用鹽腌10分鐘、加糖和醋腌一會 治療風(fēng)寒重感冒的方法 ：蔥根連蔥白整個切下，...日期：2010-11-29 09:24:57 點(diǎn)擊：4060 好評：94 分類：[百科全說]

百科全說20101124視頻 陳允斌：女人離不開醪糟(甜酒) 內(nèi)容簡介:對于醪糟，也就是我們俗稱的甜酒，陳允斌老師建議女人一輩子不應(yīng)該離開醪糟，既能補(bǔ)腎，而且利肝陳允斌女士力挺吃對了就是補(bǔ)的養(yǎng)生理念，幾個小菜、水果都是天然的補(bǔ)藥，煲一碗湯讓你補(bǔ)益全家。...日期：2010-11-25 16:31:30 點(diǎn)擊：2522 好評：36 分類：[百科全說視頻]

俗語有云：民以食為天。百科全說，再次請來了出身中醫(yī)世家，簡易食療的推廣者 陳允斌 女士。陳允斌女士力挺吃對了飯就是大補(bǔ)的養(yǎng)生理念，還一一列舉了許多常見的補(bǔ)品吃法，她說補(bǔ)品并不一定誰吃都好，吃對了是補(bǔ)藥，但不適合你的東西就是毒藥。 人參是最佳的...日期：2010-11-24 09:34:30 點(diǎn)擊：1993 好評：46 分類：[百科全說]

百科全說20101122視頻 陳允斌解析補(bǔ)品誤區(qū) 內(nèi)容簡介:冬天來了，大家為了提高抵抗力會吃各種各樣的補(bǔ)品，但是您知道嗎？補(bǔ)品吃不對，就等于是毒藥。本期節(jié)目繼續(xù)邀請陳允斌解析補(bǔ)品的各種誤區(qū)。人參不是保健品，吃錯了可能致命!吃西洋參不補(bǔ)氣，反而生寒濕易...日期：2010-11-23 09:19:32 點(diǎn)擊：2465 好評：46 分類：[百科全說視頻]

百科全說陳允斌 揭秘泡菜的好處 :腌制泡菜火候恰當(dāng)?shù)臅r候是不含有亞硝酸鹽的。而且泡菜經(jīng)過發(fā)酵以后會產(chǎn)生了大量的乳酸菌，乳酸菌能夠保持這個腸道(生態(tài))平衡。而且泡菜它能夠分解肉類中的油脂，讓肉類變得更好消化，并且也幫助你的身體盡快能夠排出這些毒素...日期：2010-11-19 10:09:17 點(diǎn)擊：1978 好評：41 分類：[百科全說]

百科全說20101117視頻 陳允斌談飲食誤區(qū) 常吃泡菜能減肥 內(nèi)容簡介:本期《百科全說》中陳老師要和觀眾分享一下飲食的誤區(qū)。第一個是胡椒是上火的調(diào)味料，其實(shí)胡椒有是暖腎的作用，所以胡椒不是上火的。觀眾冬天吃羊肉的時候，放點(diǎn)胡椒，一可以去羊肉的腥味兒...日期：2010-11-18 09:25:45 點(diǎn)擊：2978 好評：32 分類：[百科全說視頻]

百科全說20101116視頻 陳允斌橘皮陳皮的治病功效 內(nèi)容簡介:簡易食療的推廣者陳允斌女士講述的是橘皮橘葉和桂圓的養(yǎng)生妙用。 百科全說橘皮 吃橘子時應(yīng)該連著橘絡(luò)一起吃，避免上火。橘絡(luò)的功效：能夠疏通絡(luò)脈輔助治療慢性疾病和亞健康。。橘絡(luò)的吃法：直接用沸...日期：2010-11-17 09:02:08 點(diǎn)擊：3695 好評：76 分類：[百科全說視頻]

百科全說陳允斌簡介: 女，出身于中醫(yī)世家。外曾祖父在民國時為地方名醫(yī)，救人無數(shù)，曾耗費(fèi)十?dāng)?shù)年時間苦心研究簡便低廉的食療藥方，人稱劉善人;。允斌女士自幼得母親及兩位姨母傳授食療保健醫(yī)理，熟知傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)理與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，在食療保健領(lǐng)域頗有心得。目前...日期：2010-11-16 09:03:18 點(diǎn)擊：2177 好評：56 分類：[百科全說]

百科全說20101115視頻 陳允斌扔掉的都是治病良藥 內(nèi)容簡介:本期節(jié)目請到了出身中醫(yī)世家，簡易食療的推廣者 陳允斌 女士，她認(rèn)為許多人扔掉的東西其實(shí)都是寶貝，對提高人體身體的免疫力以及促進(jìn)我們的健康都有好處。比如，吃生姜去皮和不去皮是大有講究的，生...日期：2010-11-16 08:57:55 點(diǎn)擊：3567 好評：72 分類：[百科全說視頻]