一． 循環(huán)系統(tǒng)

                高血壓

        高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關(guān)，也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為主要由于肝腎陰陽失調(diào)所致。

        具體治療方法：治療高血壓要首先按壓陽谿、合谷、落零五穴及整個(gè)血壓反應(yīng)區(qū)。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強(qiáng)刺，會(huì)獲得更高的療效。

        良好的心臟功能， 是保證血脈通暢的必要條件。 所以要促進(jìn)全身血液循環(huán)，必須加選手心的心包區(qū)， 手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

        在體檢或是定期檢查時(shí)， 如果醫(yī)生說你的血壓高，應(yīng)立即開始做穴位療法，用牙簽刺激穴位，按摩穴位，很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅(jiān)持治療，血壓會(huì)持續(xù)逐漸下降。

        按摩的穴位：腕骨 、血壓反應(yīng)區(qū)、 零落五、心包區(qū)、合谷、 陽谿

低血壓

        通常收縮壓在100 毫米汞柱以下，便為低血壓，底血壓者往往血管收縮力差，血流不暢。因此，血液不能流到毛細(xì)血管的每個(gè)角落，以心臟為主的血液循環(huán)系統(tǒng)功能不良，從而出現(xiàn)低血壓特有的癥狀：站起來時(shí)眼前發(fā)黑，手腳冰涼、耳鳴等。

        具體治療方法：在治療低血壓時(shí)，需選擇與心臟關(guān)系密切的心經(jīng)、心包經(jīng)及與心包經(jīng)關(guān)系很密切的三焦經(jīng)上的穴位。取手腕掌側(cè)的神門、太陵穴，手背的陽池、中渚穴，這四個(gè)穴位都是治療低血壓很有效的穴位。

        另外，還可加取手心的心包區(qū)和手背的血壓反應(yīng)區(qū)， 這兩個(gè)區(qū)帶也是治療低血壓敏感區(qū)。 常時(shí)間慢按揉、輕捻搓。刺激要領(lǐng)是柔和而輕松。

        按摩的穴位： 血壓反應(yīng)區(qū)、 中渚 、 神門、 太陵、 心包區(qū)、 陽池

二．消化系統(tǒng)

                                 便秘

        便秘是食物滯留腸中，其中的水分被過多吸收而引起的。如果排泄不暢， 廢物滯于腸中并被吸收進(jìn)入血液， 一定會(huì)引起各種內(nèi)臟功能失調(diào)。

        具體治療方法：請(qǐng)伸開您的五指試試，用力撐五指，也許會(huì)感到中指和食指間脹痛吧，脹痛部位是第二二間穴，該穴利于通便，伸五指這里出現(xiàn)脹痛，就是反映便秘的癥狀。按壓第二二間穴。能促進(jìn)通便，在按壓揉搓該穴的同時(shí)，加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。

        只要揉到好處， 即使是頑固的便秘，也能很快治愈。

        按摩的穴位： 第二二間 神門 大腸

                腹瀉

        通常腹瀉是因?yàn)槲改c消化功能不良，吃下的食物在腸內(nèi)發(fā)酵所致， 因此，欲止住腹瀉，必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。

        具體治療方法： 下痢穴是特效穴中的特效穴， 用手指用力按壓此穴， 便意會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時(shí)，刺激此穴， 癥狀也會(huì)減輕。

        此外，食指的大腸穴，小指的腎穴，手背的外勞宮穴，手掌的的健理三針區(qū)等對(duì)治療腹瀉也很有效。   按摩的穴位： 外勞宮、 下痢點(diǎn)、 大腸、 健理三針區(qū)、 腎穴

                消化不良

        胃具有消化食物的功能，是人體的能量之源、精力的基礎(chǔ)。即使平時(shí)很健康的人。因莫種原因得了胃病，身體很快會(huì)變瘦，聲音也往往變小，為了應(yīng)付繁忙的工作和充實(shí)地度日，保護(hù)好自己的胃，使胃處于健康狀態(tài)是十分必要的。

        具體治療方法：治療消化不良的區(qū)帶是手心稍下的健理三針區(qū)，因?yàn)樵搮^(qū)是提高以胃腸為主的各種內(nèi)臟功能的特效區(qū)帶，如給予充分的刺激，一定會(huì)提高胃腸消化能力和整個(gè)內(nèi)臟的功能，再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的大腸穴和合谷穴，胃的消化功能就會(huì)不斷提高，溫暖這些穴位，香煙灸最好。

        睡前身體松弛時(shí)， 用香煙灸 8-10 次。不知不覺便會(huì)忘記胃的位置，同時(shí)會(huì)感到精力充沛、活力洋溢。        按摩的穴位：三間、 健理三針區(qū)、合谷、大腸

                胃痛和胃潰瘍

        吃了太涼、腐敗和不好消化的食物，或過飽，過飲時(shí)，第二天肚子發(fā)脹，惡心，同時(shí)出現(xiàn)胃痛。胃痛得嚴(yán)重時(shí)，甚至發(fā)生休克，這就是胃痙攣。當(dāng)突發(fā)胃痛或胃痙攣時(shí)， 為了止痛，最好采用穴位治療。

        具體治療方法：治胃痛最好的穴位是胃腸穴點(diǎn)，手心稍下方的胃腸穴，它與胃和腸有密切的關(guān)系。如按壓刺激此穴，可以抑制胃腸功能。具有止痛的效果。，同時(shí)按壓手背拇指根部稍靠下的落零五穴，也很有效。

        治療胃潰瘍的穴位： 胃腸穴， 手背的胸腹區(qū)，食指上的前頭穴， 中指的中魁穴， 每天用香煙灸這些穴位 7- 14 次，能抑制胃酸分泌。所以胃的情況會(huì)漸漸變好。

        按摩的穴位： 胃腸穴、 落零五、胸腹區(qū)、中魁、前頭點(diǎn)。

        俗話說"三個(gè)大人， 一人痔" 患痔瘡的人之多， 可想而知。 究其原因，有人說是飲食習(xí)慣所致，也有人說是生活習(xí)慣引起等等。

        一般的情況下， 靜脈血管中有靜脈瓣， 可以防止血液返流。不知為何，只有肛門靜脈沒有瓣，造成血液返流，淤滯。血液長(zhǎng)時(shí)期淤滯，這一部分便因淤血而鼓起。 甚至破例出血，所以治療痔瘡的要點(diǎn)，應(yīng)放在提高肛門括約肌的收縮能力上。以促進(jìn)血運(yùn)，防止靜脈血液滯流。

        具體治療方法： 用香煙灸會(huì)陰穴， 由于使肛門括約肌受到鍛煉， 提高了肌力， 所以能很好地止住出血。 每天早晚灸 15 --30 次，一定要耐心仔細(xì)地灸，才能收效，除會(huì)陰穴外，手背上的合谷穴和手掌側(cè)食指第一關(guān)節(jié)的大腸穴也是治療痔瘡的好穴位。用手指按壓這兩個(gè)穴，也會(huì)很快收效的。

        按摩的穴位： 大腸、 會(huì)陰點(diǎn)

        因燒灼痛癥狀出現(xiàn)在心口窩，所以稱為燒心。多數(shù)病人是因?yàn)槲杆岱置诋惓＃貏e是胃酸分泌過多造成的。胃酸逆流上行到食道，所以才感到食道附近疼痛。

        具體治療方法：治療燒心的穴位療法，是手背中央的胸腹區(qū)和中指第二關(guān)節(jié)背側(cè)的中魁穴。還有手掌下的胃腸點(diǎn)穴，用力按壓這幾個(gè)穴位或揉搓區(qū)帶每天做 7-10次，如果再配以香煙灸，效果會(huì)更好。  按摩的穴位：中魁、胸腹區(qū)、胃腸點(diǎn)

惡心

        吃了腐敗不潔的食物和沒熟透的水果，或是因機(jī)體疲勞、精神緊張等原因引起的惡心和嘔吐，不可避強(qiáng)止嘔，能吐則應(yīng)盡量吐出，此時(shí)，應(yīng)用提高胃腸功能和促進(jìn)消化吸收的穴位，這些穴位都在食指上。

        具體治療方法：治療穴位是指甲邊上的商陽穴和第一關(guān)節(jié)的大腸穴，手法是深壓緩揉，感到疼痛就行了。如若達(dá)不到此種程度，多花工夫揉搓大腸穴。

        按摩的穴位 ：肝穴 （大腸、商陽、神門）

        三．呼吸系統(tǒng)   

        "感冒為百病之源"。感冒會(huì)引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等。把感冒不當(dāng)回事，容易延誤治療，造成嚴(yán)重并發(fā)癥。

        感冒不僅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易發(fā)病。 感冒的早期治療很重要。在易感冒的季節(jié)應(yīng)特別注意預(yù)防。

        具體治療方法：位于食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個(gè)穴位。在感冒初期，用這三個(gè)穴位治療，可很快治愈。把六到十二根牙簽扎成一束，用強(qiáng)刺手法治療。

        魚際區(qū)也稱胸腔呼吸區(qū)、只專治感冒、哮喘等呼吸道疾病的區(qū)帶。加刺食指的大腸和商陽穴、無名指的肺穴、小指的前谷、手腕的陽池會(huì)有效地防治感冒。

     按摩的穴位： 前谷、二間、商陽、陽池、大腸、胸腔-呼吸區(qū)、 魚際、太淵、肺穴

        哮喘病， 是一種常見病。 發(fā)作嚴(yán)重時(shí)， 整個(gè)晚上都止不住。 病人很是痛苦。

        具體治療方法： 手掌上有許多治療哮喘有效的穴位。哮喘穴，位于食指中指分岔處的手掌上。該穴是治療哮喘穴位中最為有效的穴位，哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)首選此穴， 在家里， 用香煙灸很有效。感到燙時(shí)，把香煙從穴位上方移開，隔一會(huì)兒， 再灸一次， 共灸 8 --16 次，哮喘發(fā)作便會(huì)止住。

        如果討厭香煙， 可把 4-5 根牙簽捆成束， 刺激此穴也可。 用尖頭壓，每次壓三秒種， 反復(fù)壓， 共壓 8 --16 次，請(qǐng)注意，刺激不可太強(qiáng)。 另外，三間穴和肺穴對(duì)止喘也有效。三間在哮喘發(fā)作最痛苦時(shí)，可用于止喘，其操作手法與哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸區(qū)帶有預(yù)防發(fā)作的作用。

        對(duì)這個(gè)區(qū)帶， 輕輕揉摸，按壓或搓， 能提高呼吸器官功能， 減少哮喘發(fā)作次數(shù)。

        按摩的穴位： 肺穴、 哮喘點(diǎn)、 三間、 胸腔-呼吸器區(qū)。

        四．內(nèi)分泌，代謝系統(tǒng)                肥胖

        眾所周知， 從保健角度看，肥胖是諸病之源。肥胖壓迫各種內(nèi)臟器官，是引起內(nèi)臟病的導(dǎo)火線，而且也會(huì)給腰和膝增加負(fù)擔(dān)，是體力顯著下降的根本原因。超過標(biāo)準(zhǔn)體重的人，必須努力減輕體重，預(yù)防糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生，也應(yīng)積極防止脂肪增長(zhǎng)。

        具體治療方法：為了合理減少食量，保持已降低的體重，科學(xué)的辦法是自然抑制食欲。減肥可以刺激手掌的喂-脾-大腸區(qū)和手背的胸腹區(qū)兩個(gè)穴位，這樣的刺激會(huì)抑制胃腸功能，抑制食欲。飯前半個(gè)小時(shí)，用 5-6根的牙簽束，強(qiáng)刺激 12 次即可。

        如果用捏的方法， 達(dá)到捏痛的程度， 也同樣有效，在穴位治療的同時(shí)，每天要按時(shí)按量吃三餐，飯后不吃零食，每天檢查體重是預(yù)防肥胖的秘訣。
        按摩的穴位： 胃-脾-大腸區(qū)、 胸腹區(qū)。

                更年期綜合癥

      中老年婦女出現(xiàn)肩酸痛，頭痛，頭重，失眠、心煩意亂等癥狀時(shí)，一定會(huì)嘆息道：我進(jìn)入了更年期了吧。對(duì)于婦女來說，更年期是人生必經(jīng)的一個(gè)生理過程，更年期綜合癥是由于植物神經(jīng)紊亂和激素平衡失調(diào)造成的。癥狀各式各樣，個(gè)體差異很大。只能對(duì)癥治療。
具體治療方法： 其要點(diǎn)有二：一是促進(jìn)激素分泌，提高生殖器官機(jī)能，二是消除心中疑慮。提高生殖功能可刺激小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴；加刺位于腎穴之下的命門穴，手掌小指?jìng)?cè)的生殖區(qū)，手背的陽池穴；手掌中央的心包區(qū)、無名指指甲旁的關(guān)沖穴，對(duì)安神寧心，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)也有效。每天用香煙灸這些穴位和區(qū)帶 8-10次，同時(shí)在做家務(wù)活的空閑時(shí)間里，認(rèn)真仔細(xì)地按壓這些穴位和區(qū)帶，更年期的種種癥狀一定會(huì)減輕。按摩的穴位：陽池、心包區(qū)、腎穴、命門、生殖區(qū)