偏光眼鏡是沒(méi)用的，我朋友說(shuō)只有德國(guó)有這種技術(shù)能做防藍(lán)光的眼鏡！而且貌似還挺保密的。我朋友買了一副去驗(yàn)證，藍(lán)光到真是沒(méi)了。就是作圖的時(shí)候有點(diǎn)色差，但是戴著眼睛還真是蠻舒服的，尤其是工作8小時(shí)對(duì)著電腦的人。不會(huì)再眼睛干澀紅腫了，高能短波藍(lán)光傷害對(duì)人類眼睛的傷害是不可逆的，而紫外線等對(duì)人體眼睛的傷害還是可以治愈的，但是藍(lán)光傷害卻不能。

      藍(lán)光對(duì)人體的視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的傷害

 

        數(shù)據(jù)來(lái)源于德國(guó)專業(yè)機(jī)構(gòu)。大家都知道白熾燈下面讀書最舒服，而在節(jié)能燈下面卻非常的累。而將來(lái)普及的就是節(jié)能燈，但是在LED燈下面，你們的眼睛就更累了。那時(shí)候?qū)θ祟惖难劬梢哉f(shuō)是一種災(zāi)難。這就是因?yàn)閘ed燈，節(jié)能燈里面的高能短波藍(lán)光非常不協(xié)調(diào)，像一把把匕首刺入你的眼睛。而屏幕發(fā)出的光也和led燈的發(fā)光原理一樣。所以說(shuō)，電腦屏幕的高能短波藍(lán)光非常巨大，傷害也最為嚴(yán)重。
　　不同的顯示器當(dāng)然有不同的藍(lán)光數(shù)量，但是差別不大，而且對(duì)人的眼睛來(lái)說(shuō)更沒(méi)有什么差別。你拿數(shù)碼相機(jī)對(duì)準(zhǔn)電腦屏幕你可以發(fā)現(xiàn)屏幕是在抖動(dòng)的，這中不穩(wěn)定現(xiàn)象是每個(gè)屏幕都有的，因?yàn)楣夂懿环€(wěn)定，而其中不能被肉眼察覺(jué)的高能短波藍(lán)光更加巨大。更好笑的是，cctv有一款保護(hù)視力的臺(tái)燈，居然是用led燈光，這明顯要害人還不是保護(hù)人的眼睛。
        數(shù)據(jù)來(lái)源于德國(guó)專業(yè)機(jī)構(gòu)。大家都知道白熾燈下面讀書最舒服，而在節(jié)能燈下面卻非常的累。而將來(lái)普及的就是節(jié)能燈，但是在LED燈下面，你們的眼睛就更累了。那時(shí)候?qū)θ祟惖难劬梢哉f(shuō)是一種災(zāi)難。這就是因?yàn)閘ed燈，節(jié)能燈里面的高能短波藍(lán)光非常不協(xié)調(diào)，像一把把匕首刺入你的眼睛。而屏幕發(fā)出的光也和led燈的發(fā)光原理一樣。所以說(shuō)，電腦屏幕的高能短波藍(lán)光非常巨大，傷害也最為嚴(yán)重。
　　不同的顯示器當(dāng)然有不同的藍(lán)光數(shù)量，但是差別不大，而且對(duì)人的眼睛來(lái)說(shuō)更沒(méi)有什么差別。你拿數(shù)碼相機(jī)對(duì)準(zhǔn)電腦屏幕你可以發(fā)現(xiàn)屏幕是在抖動(dòng)的，這中不穩(wěn)定現(xiàn)象是每個(gè)屏幕都有的，因?yàn)楣夂懿环€(wěn)定，而其中不能被肉眼察覺(jué)的高能短波藍(lán)光更加巨大。更好笑的是，cctv有一款保護(hù)視力的臺(tái)燈，居然是用led燈光，這明顯要害人還不是保護(hù)人的眼睛。
Dry Macular Degeneration
　　
　　Most cases of macular degeneration are the "dry," or "atrophic", form, distinguished by yellowish deposits of debris in the retina. Called "drusen," the material comprising these deposits is usually carried away by the same blood vessels which bring nutrients to the retina. But for reasons yet unknown, this process is diminished in macular degeneration. Some of the potential causes being studied are inflammation, inadequate blood circulation in the retina, and premature aging of the sight cells due to genetic deficiencies. In addition, environmental, behavioral, and dietary factors are thought to contribute to the progress of the disease in those who are susceptible to it.
　　
　　Wet Macular Degeneration
　　
　　About 10-15% of macular degeneration cases are the "wet" (or "exudative") form, in which newly-formed, immature blood vessels grow from the choroid ("choroidal neovascularization") and leak into the spaces above and below the photoreceptor cells. This process can damage the photoreceptor cells and cause permanent central vision loss. For illustrations, definitions, and more information about the parts of the eye mentioned in this article,

Fortunately, healthy retinas have a wide array of built-in chemical defenses against UV-blue light damage. They bear such imposing names as xanthophyll, melanin, superoxide dismutase, catalase, and glutathione peroxidase. And then there are the more familiar agents vitamin E, vitamin C, lutein, and zeaxanthin. 35 36 37 38 39 Unfortunately, these defenses can weaken with disease, injury, neglect, and age. 
 rtificial Lighting and the Blue Light Hazard
　　(The Facts About Lighting and Vision)
　　by
　　Dan Roberts, Founding Director
　　Macular Degeneration Support
　　(Updated September 3, 2010) 

      

       

屏幕的光可以分解為好多種光，紅成黃綠青藍(lán)紫，其中藍(lán)光能量最多

 

                藍(lán)光是非常明顯的，這個(gè)儀器是簡(jiǎn)單的光譜儀

 

屏幕光譜



LED屏幕光譜

        黃斑變性，一種是病理性的（藍(lán)光），一種是退行性（老化）。對(duì)于病理性黃斑變性，我們只能防止，但是對(duì)于退行性變性，我想我們不能延緩肌體自然衰老吧。

 

        比較官方的說(shuō)明來(lái)自德國(guó)職業(yè)安全與健康研究院的一篇題為“可見(jiàn)光與紅外輻射指導(dǎo)規(guī)范”，其中提到了高亮度藍(lán)光（440納米峰值）可以在數(shù)秒到數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)生對(duì)視力不可逆的破壞。其中提到了“高亮度”，具體是指強(qiáng)度10000坎/平方米的亮度。普通LCD顯示器一般也就300左右，軍用品有最高2000的，不過(guò)不是偶們可能接觸到的。所以，所謂LCD的藍(lán)光傷害，實(shí)際是不存在的，些具有聚焦能力的藍(lán)光發(fā)射裝置，比如藍(lán)光碟的激光頭、高亮度藍(lán)色LED是有可能將功率不高的藍(lán)光聚焦為達(dá)到傷害性亮度的，所以要避免直視。

 中國(guó)眼鏡科技雜志, China Glasses Science-Technology Magazine, 2004年 03期
　　《“藍(lán)光傷害”與眼睛防護(hù)保健》
　　
　　中國(guó)中醫(yī)眼科雜志, Journal of Traditional Chinese Ophthalmology, 2004年 04期
　　《老年性黃斑變性的治療進(jìn)展》
　　
　　《浙江醫(yī)學(xué)》 ISTIC -2010年1期
　　《黃色濾光片對(duì)大鼠視網(wǎng)膜藍(lán)光傷害的保護(hù)作用》
　　
　　浙大光學(xué)工程學(xué)位論文
　　《高亮度LED照明的安全性評(píng)價(jià)》
　　
　　《中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志》2008年20期
　　《新型新生兒藍(lán)光照射護(hù)眼罩的制作》
　　
什么是高能短波藍(lán)光
　　
　　　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，特別是計(jì)算機(jī)、通信及互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人類進(jìn)入了“屏?xí)r代”，我們可以足不出戶的工作、生活、娛樂(lè)，這一切都是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)和計(jì)算機(jī)顯示屏來(lái)顯示的。然而，科技在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，健康卻與我們漸行漸遠(yuǎn)。
　　
　　 老式的顯象管屏幕會(huì)輻射出電磁波，這是每個(gè)電腦使用者都知道的常識(shí)，電磁波對(duì)人的健康傷害很大。但是如果有些人想，感謝平版顯示屏，讓我們可以生活的更健康了。如果你是這樣想的，那你就錯(cuò)了；相反，情況可能變的更糟了。由于現(xiàn)代平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈、液晶顯示器等都是背景光源，通過(guò)強(qiáng)大的電子流激發(fā)的光源中含有異常的高能短波藍(lán)光。
　　
　　　　這種高能短波藍(lán)光已經(jīng)成為IT族，E族的頭號(hào)視力殺手?？茖W(xué)研究證實(shí)：視網(wǎng)膜細(xì)胞含有一種異常的視黃醛，英文名叫A2E。A2E有兩個(gè)吸收峰，一個(gè)在紫外區(qū)的335NM，另一個(gè)在藍(lán)光區(qū)的435NM。A2E對(duì)視網(wǎng)膜色素上皮在沒(méi)有光照黑暗的條件下具有毒性。在光照條件下其毒性大大地增加。
　　
　　　　藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損害作用是一個(gè)連鎖反應(yīng)：第一步是由于在紫外區(qū)和藍(lán)光區(qū)均有吸收峰，所以不論是紫外光或是藍(lán)光均能激發(fā)使其釋放出自由基離子。后者增大了它對(duì)視網(wǎng)膜色素上皮的損壞作用從而引起視網(wǎng)膜色素上皮的萎縮， 再引起光敏感細(xì)胞的死亡。光敏感細(xì)胞的功能是接受人射光把光信號(hào)轉(zhuǎn)變?yōu)殡娦盘?hào)， 后者再通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)傳遞給大腦后成像。光敏感細(xì)胞的死亡將會(huì)導(dǎo)致視力逐漸下降甚至完全喪失。

黃斑變性一般認(rèn)為和年齡有直接關(guān)系，多發(fā)于60歲以上，這是一個(gè)獨(dú)立的病種，分為兩個(gè)類型，萎縮性黃斑變性，一般是應(yīng)為視網(wǎng)膜供血不足，黃斑的過(guò)早衰老以及遺傳。還有一種是生長(zhǎng)型黃斑變性，一般來(lái)說(shuō)是由新生細(xì)胞侵?jǐn)_了正常感光細(xì)胞導(dǎo)致的，
　　
　　然后出了以上以外還有一個(gè)獨(dú)立的少年黃斑變性，又叫早發(fā)性黃斑變性，也就是你說(shuō)的（可能和藍(lán)光有關(guān)部分。）
　　病因一般有幾點(diǎn).
　　1 錐體部營(yíng)養(yǎng)不良 Cone-Rod Dystrophy
　　2 角膜營(yíng)養(yǎng)不良 Corneal Dystrophy
　　3 Fuch虹膜營(yíng)養(yǎng)不良 Fuchs Dystrophy
　　4 索斯比的黃斑營(yíng)養(yǎng)不良 Sorsbys Macular Dystrophy
　　5 Best disease (also known as vitelliform macular dystrophy)
　　6 Stargardts Disease
　　
參考
　　Types of Juvenile Macular Degeneration
　　October 2002
　　
　　
　　What Is Macular Degeneration?
　　(This article has been reviewed by Martin A. Mainster, Ph.D., M.D., FRCOphth)