答題過程中注意技巧 a、“三先三后”原則:先做會做的后做不會的(先做容易的后做難的);先做分多的后做分少的;先做客觀的后做主觀的。 b、“三保證三爭取”原則:保證對的對爭取猜的對;保證必得分爭取同情分;保證不漏題爭取有檢查。 c、沒有把握時,盡量選第一印象。 考試當天合理把握 ⑴適時到校 一般在考前二十分鐘到達為宜。太早了,遇到偶發(fā)事件的可能性增大,極易破壞良好的心態(tài)。過遲,來不及安心定神,進入考試角色的心理準備時間太短,有可能導致整場考試在慌亂中度過,造成不必要的失誤。 ⑵緩行忌談 在赴考場的路上行速要慢,以免加速心跳,導致情緒緊張。進入考場前不要高談闊論,也不要與人交談復習討論題目,以免原來的“胸有成竹”的良好感覺一掃而光。 ⑶進入考場到正式考試前 進入考場之后先找到自己座位坐好,把考試用品和準考證擺放好,等待發(fā)卷;發(fā)卷之后填好姓名準考證號等,之后如還有時間多就瀏覽試卷,讓自己慢慢進入考試狀態(tài)。 加強心理調(diào)整,保持考前狀態(tài)
應進行提綱挈領的復習,即檢查重點知識的掌握情況和自己常出錯的地方;宜看書做一些自己能做的題,不啃難題,以免挫傷自信心,應加強記憶方面的知識,但不可過度。
適當瀏覽基本知識,看看考過的題,把常錯的地方再強化一下,適當?shù)刈鲆稽c“熱身題”,調(diào)整心理狀態(tài),適當放松,如通過散步,聽音樂,和家人聊天等。
注意飲食,不可暴飲暴食,可選清淡衛(wèi)生高熱量高維生素的飯菜;不要參加劇烈運動和過度興奮的活動如上網(wǎng)游戲;熟悉考場;準備考試用品;按時休息 。 |
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