材料:母雞1只,當(dāng)歸6克,黃芪20克,淮山25克,蔥、姜、料酒、鹽等調(diào)料適量。(3~4人量) 做法: 母雞去毛,去內(nèi)臟,洗凈;黃芪、當(dāng)歸、淮山洗凈,放入雞腹內(nèi),縫好;把雞放入砂鍋,加適量清水、蔥、姜、料酒等調(diào)料,用小火煨燉,熟爛時加鹽適量即可;去雞腹中的當(dāng)歸、黃芪、淮山等,吃雞喝湯。 功效:益氣,養(yǎng)血,補(bǔ)虛;適用于久病體弱者,健康人食用能補(bǔ)氣血,健脾胃而強(qiáng)身。 注意:陰虛內(nèi)熱、實(shí)熱者不宜。 |
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