大多數(shù)人都希望性生活的和諧美滿成為其整個人生幸福的一部分。但調(diào)查結(jié)果表明事實并非如此，許多所謂正常人恰恰具有某種性問題和顧慮，人生的許多問題都與性有關(guān)。

建立正常的性生活，了解性行為的心理特征，實現(xiàn)“愛情—婚姻—性”三者的統(tǒng)一，有助于密切夫妻關(guān)系，提高性生活質(zhì)量，真正獲得兩性生活的幸福。那么成年期性行為的心理特征有哪些內(nèi)容呢？

1、喜新性
人類的喜新心理，創(chuàng)造精神是推動社會發(fā)展的動力，是精神轉(zhuǎn)變?yōu)槲镔|(zhì)的一種基本創(chuàng)造性活動，是人類最偉大的品質(zhì)之一。設(shè)想如果人類缺乏了這種心理，就會沒有任何創(chuàng)造發(fā)明，社會就要停滯不前。在人類性行為中也有很強(qiáng)烈的喜新心理與獵奇性表現(xiàn)。這種好奇心是整個靈長目動物的特征。由于這個特征驅(qū)使人們性意識的情趣和保持著很大的追求。

青年人在青春期以后，對性知識的探求欲望是青年性心理發(fā)展的必然產(chǎn)物。他們需要性知識是正常的心理表現(xiàn)，既不羞恥，更不是罪惡。由于身體的發(fā)育逐漸成熟，產(chǎn)生性意識，這是人們對性關(guān)系的認(rèn)識和觀念。它是人的性心理的核心，是性行為的決定因素。正確、健康的性意識，對人的成長、發(fā)育以及工作和學(xué)習(xí)將起到積極的作用；而錯誤的、歪曲的性意識，對人的成長、發(fā)育將會起到消極作用，甚至?xí)蔀樾苑缸锏脑颉Ｈ说男砸庾R是在人的生理心理發(fā)育，發(fā)展過程中形成，而對性的喜新性與獵奇性一直蘊(yùn)育始終。

與被新奇的性吸引傾向相對的是恐新心理。任何一件陌生的事物都具有潛在的危險性，所以人們必須謹(jǐn)慎地對待這種好奇的心理。因為好奇和喜歡的欲望驅(qū)使著人們向前，去追求并保持著興趣。如果一個人在社會道德規(guī)范之內(nèi)去實踐，對這種喜新心理的渴望性保持著足夠的冷靜態(tài)度，就能忠貞地走完人生。否則對這種性的喜新心理，這種獵奇性和渴望性不加控制，任其喜新的一面去發(fā)展，超出道德規(guī)范必然要走向罪惡深淵。

2、脆弱性
人類性行為的脆弱性，在人群中是突出的表現(xiàn)，處理不好往往會導(dǎo)致雙方離異，家庭破裂。性學(xué)者認(rèn)為:精神因素干擾正常的性反應(yīng)是最常見和最重要的。心理學(xué)家和行為學(xué)家把焦慮置于行為頭等重要地位，也把憤怒、敵視和怨恨當(dāng)作關(guān)鍵因素。

(1)刺激(打擊)性焦慮

由于性心理非常脆弱，在夫妻生活中表現(xiàn)突出，文化程度越高心理影響越大；年齡越大，心理表現(xiàn)越脆弱；在性生活中無論是聲音，臉色、態(tài)度、反應(yīng)等，甚至不適宜的玩笑都可形成焦慮性心理因素，可能造成性功能障礙。由刺激或打擊產(chǎn)生的性焦慮，進(jìn)而畏懼性生活的失敗，這是最常見的表現(xiàn)。焦慮干擾了正常性生活需要的精神狀態(tài)，尤其是干擾了注意集中于性生活的能力。焦慮并不直接引起性欲衰退，但性的衰退與焦慮同時出現(xiàn)，造成了對性行為的緊張與畏懼心理，這樣就直接造成了抑制性反應(yīng)，引起性功能障礙。在此時產(chǎn)生的性功能障礙中，焦慮就可能成為直接干擾性反應(yīng)的重要因素。突出表現(xiàn)是對性行為產(chǎn)生恐懼心理，找出各種借口來回避性生活。久而久之，患上身心疾病。

(2)口角性憤怒

夫妻口角，本是生活插曲，應(yīng)就事論事，一方發(fā)火另方控制，千成不可夫妻對罵，在失控狀態(tài)下的對罵、奚落，挖苦都會在心靈上種下不快的種子，往往又會從這里萌發(fā)新的端倪。這不僅會造成感情裂痕，也很容易造成性功能障礙。用拒絕或強(qiáng)求過性生活的手段來解決生活難題的夫婦，這不僅給心理上造成更大的創(chuàng)傷，無疑只能使難題更難。


(3)憤怒性焦慮

憤怒和怨恨是相似的感情，憤怒可直接干擾性反應(yīng)，不可能與性興奮同時出現(xiàn)。從心理學(xué)講，憤怒難以達(dá)到性滿足，更易傷害感情，這種傷害有積累性，會一次比一次加深、加重。憤怒根本不可能引起性興奮與性欲望，任何一方強(qiáng)行行房，勢必加深心理上的創(chuàng)傷，造成憤怒的裂痕難于愈合。

(4)妊娠性畏懼

國外婦女獲得性高潮和性快感歸于現(xiàn)代避孕方法應(yīng)用的結(jié)果。正因為免除了懷孕的顧慮，才能有性樂趣。如果婦女在性生活中害怕生孩子，性生活將會發(fā)生明顯的障礙，在合法夫妻中往往回避性生活；在不合法的私通中或婚前性交中，女性可能形成性欲低下，男性可能形成性功能障礙。這些癥狀往往是在合法條件下顯露出來，從心理學(xué)上講，初次模式帶來的痕跡，切不可輕視。因此，在合法夫妻中，要獲得性生活的和諧，安全有效的避孕方法是婦女獲得性高潮的重要手段。

(5)壓力性焦慮

新婚伊始，無疑在婦女心目中自然形成負(fù)有生育的責(zé)任。本人對生育有恐懼、顧慮，不愿生育，而長輩及對方特別迫切希望要孩子，為此，造成女方心理壓力，引起緊張、憂郁等情緒，性要求與性反應(yīng)降低，只是單純?yōu)橥瓿缮蝿?wù)過性生活，事實上不僅性生活不美滿，還可能造成不孕癥。

(6)醫(yī)源性焦慮

由于不孕常常去醫(yī)院治療，醫(yī)生在診療中，忽視了不孕者的心理狀態(tài)，無論是什么原因造成本人的思想負(fù)擔(dān)，不去分析而只是囑女方以測量體溫來判斷排卵時間，注意力長期集中于判斷有無排卵，這樣就無性生活的要求與樂趣，反而不孕。

3、閾值性
感覺是人腦對當(dāng)前直接作用于感覺器官的客觀刺激物的個別屬性的反映。刺激物對感官的適度或適宜的刺激，則產(chǎn)生良性反應(yīng)；否則將產(chǎn)生不良反應(yīng)，甚至是惡性反應(yīng)。對客觀刺激的感受能力，常用感覺閾的大小來衡量，稱之為感覺器官的感受性。感覺閾常常以閾限值來衡量，閾限值越大，說明感覺能力差或耐受力強(qiáng)對刺激物不敏感，閾限值越小，說明感覺能力強(qiáng)或說明耐受力差對刺激物敏感。對刺激物時間、地點、距離、大小、強(qiáng)弱等等，由于人的差異與閾值水平等都會產(chǎn)生不同的效果。

從性行為來講，無論生理、心理甚至到體力上都有閾限值，因為對感官的刺激結(jié)果，不可能長期或長時間使性興奮在一個閾值水平。如由于受到性刺激，男女雙方的生殖器就會發(fā)生變化。

隨著性的適應(yīng)與年齡，生理和性刺激的敏感性都會改變與降低，增加了耐受性，這時，就需加大刺激強(qiáng)度、時間或更換方式，達(dá)到一定的閾值水平。使夫妻在心理上相容。這不僅是愛情成功的心理背景，也是性生活協(xié)調(diào)的心理基礎(chǔ)。

假如刺激條件過于強(qiáng)烈，刺激的時間過于長久，也就是刺激性信號超過了閾值上限，使一方或雙方有耐受不了的表現(xiàn)，形成惡性刺激，產(chǎn)生厭惡感，任其發(fā)展，勢必影響性和諧與感情，造成不良后果。

超強(qiáng)度刺激，如黃色小說和錄像，使閾值加大，感覺力降低，耐受力增強(qiáng)。最初看很容易興奮，看幾部就不興奮，又需新的刺激，久之則乏味。

低刺激或弱刺激，往往不能引起性興奮，達(dá)不到給對方性閾值的理想水平，往往形成應(yīng)付對方的”消耗戰(zhàn)“，使其達(dá)不至性高潮，久之，則性欲降低。

4、自私性
把性對象作為私有，這是人類性行為區(qū)別于動物的一個重要特征。男性表現(xiàn)突出。

把自己放于性生活的主導(dǎo)地位，把對方置于從屬地位。男子對性要求有迫切的生理特點，往往只顧自己的宣泄與滿足，不考慮對方的需要與感受，使性生活簡單化往往是感情破裂的開端，尤其在新婚后更明顯。心理的期望理論認(rèn)為:追求比獲得更能激發(fā)人，期望比占有本身更有誘惑力。特別要提醒婚前性交者，雙方過早地把秘密暴露給對方，過早被占有，這不是愛情的忠貞，是在婚姻中投下了陰影。由于占有對方后，這種自私心理才不掩飾地走到臺前來，甚至還會做出不貞的行為。獲取的欲望越強(qiáng)烈，貢獻(xiàn)的表現(xiàn)則越差。長此下去愛情之花就容易凋謝。

性嫉妒來自自私的性心理，有合理的方面。性愛中排他性的表現(xiàn)，是兩性關(guān)系中極為普遍的心理。無愛便無妒。愛情趨于死亡的夫妻，是斷然不會有嫉妒心的。性嫉妒還具有迫害性。它是自私專橫的心理反映。

5、無主從性
實踐證明，夫妻之間的性生活不存在主與從的地位。由于傳統(tǒng)的習(xí)慣勢力，往往認(rèn)為男方處主動地位，女方處于從屬地位，這種思想流傳形成了一種慣力，對人們有深深的影響。實踐已經(jīng)證明，夫妻雙方都應(yīng)該扮演主角。要知道你能否獲得性欲的滿足和性高潮的關(guān)鍵，在于你自己，而不是對方。

作為夫妻，掌握節(jié)律，傳遞信息，調(diào)適方式是性行為科學(xué)方法，我們把雙方看作既是性行為的主動者，又是性行為的被動者；既是性信息的供體，又是性信息的受體。應(yīng)該明確，不應(yīng)有主次，都應(yīng)該在共同的感情中形成一股信息流，產(chǎn)生積極應(yīng)答。衡量性生活的質(zhì)量，常常是性興奮準(zhǔn)備的單位時間內(nèi)，信息受體從信息供體處所獲取的信息數(shù)量多少和質(zhì)量高低，決定了性高潮的質(zhì)量和諧程度。為此，雙方在生活中應(yīng)經(jīng)常保持著最佳信息流。

6、厭倦性
性厭倦是人類對性活動的一種持續(xù)性的憎惡反應(yīng)。曾有人提出:人們要求回避某種事物，就會對這種事物感到害怕，如果對它有不舒適的感覺，就會感到厭惡。當(dāng)男性想盡力使配偶達(dá)到性高潮而未獲得成功，或女性為治療丈夫的陽萎而失敗時，都可發(fā)展到討厭性生活，進(jìn)而出現(xiàn)性厭惡。

由于長期的夫妻生活，對性行為缺乏知識和調(diào)適性，夫妻間把性生活視為‘例行公事“來完成。這種愛的淡化和對性生活的厭倦繼續(xù)發(fā)展，可能導(dǎo)致愛情的轉(zhuǎn)移，這是家庭離異或婚外戀性生活的一個重要原因。

7、調(diào)適性
婚姻中要正視性行為的調(diào)適作用。為使家庭生活穩(wěn)定、美滿，防止性轉(zhuǎn)移，應(yīng)注意以下調(diào)適:
第一，心理的調(diào)適。夫妻雙方的心理特征最協(xié)調(diào)的結(jié)合，這不僅是愛情成功的心理背景，也是性生活協(xié)調(diào)的心理基礎(chǔ)。
第二，行為(方式)調(diào)適。如果你在任何時侯都能激起愛欲，那么，就能以改變合房的時刻與方式來避免單調(diào)，增加新鮮感。
第三，領(lǐng)悟性調(diào)適。對性知識的缺乏常常是性生活得不到滿足的重要原因。性親近的高度修養(yǎng)的特征，首先是伴侶的性渴望的相互滿足。這種調(diào)適的目的，完全是為了避免厭倦性，增加和保持新鮮感。
第四，服飾的調(diào)適。利用改變服飾、發(fā)型、化妝品等來傳遞性信息。
第五，環(huán)境的調(diào)適。家庭生活中多年來形成一種模式，形成固定的生活規(guī)律常使人厭倦。適當(dāng)?shù)馗淖兩畹沫h(huán)境和模式，有利于夫妻感情。

8、性外性
性外性也稱性效應(yīng)，是指由于雙方獲得了性快樂與性滿足之后，解除了生理性壓抑，心理上得到了欣慰，也就是性生活之后，獲得的一種能量的表現(xiàn)，一種性外的積極性。