感冒分傷風感冒和病毒感冒。是因為自身免疫力低引起的。

加強體育鍛煉。注意飲食結(jié)構(gòu)。保證足夠睡眠。保持良好心態(tài)。

在這里給你兩個偏方：每天多喝熱的白開水。
咳的痰一定要吐掉！
1， 咳嗽（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。戒煙。
2， 直接喝白蘿卜汁直接喝效果更好（也可煮熟）當水喝,如果覺得味不好的話,可兌蜂蜜喝,專治咽炎,幾天就好.

3， 再給你一個秘方：如果咳嗽且久燒不退者。
用一個白梨，上面用刀切下一塊，當蓋子備用。再用小刀把梨心挖出去，填滿花椒粒。蓋上蓋上鍋蒸20分鐘，一天吃一個，空腹連吃3天，保證能好！


傷風感冒/頭昏頭暈/失眠、多夢/干咳/哮喘/胃痛
1. 傷風感冒：蔥白帶根須、、生姜片每樣半兩，加一碗水煎開，放適量紅糖趁熱服下湯，并馬上睡覺，多蓋被子，出汗即愈。
2。病毒感冒：用蔥白頭搗成糊狀，晚上睡覺前敷兩足掌心（涌泉穴），每足心敷黃豆大即可，用膠布貼牢，次日晨揭去，連用2~3天即愈，療效神奇