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鋅元素

 快樂(ok)人生 2010-12-26
                微量元素鋅的食物來源

    富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等還有瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉.據(jù)測定動物性食物的含鋅量高于植物性食物.

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