奇異果雞肉沙拉材料: 雞腿肉一塊、佳沛金奇異果二個(gè)、小蕃茄數(shù)粒、蛋一顆、西洋生菜100公克、胡蘿卜20公克、蕃薯粉少許 調(diào)味料:鹽、胡椒粉、花生粉各少許 沙拉醬:(1)美奶滋三湯匙、蕃茄醬一湯匙;(2)蜂蜜二湯匙、芥末二湯匙 奇異果雞肉沙拉做法: 1·雞胸肉一個(gè),用鹽、胡椒粉、蛋黃腌30分鐘; 2·生菜洗凈切寬條,胡蘿卜切絲、奇異果與小蕃茄切小塊一同擺盤; 3·雞胸肉沾蕃薯粉,下鍋炸到熟透; 4·將芥茉加上蜂蜜、美奶滋加入蕃茄醬作成二種沾醬; 5·雞胸肉擺起瀝油切片擺盤,搭配沾醬即大功告成。 |
|