調(diào)查報告（網(wǎng)上抄的）

 中學(xué)生睡眠時間的調(diào)查報告
                              ——青島第一中學(xué)高一（10）班
調(diào)查背景
睡眠，是每天都必須做的事，有的人睡眠的時間長，有的人睡眠的時間短，自然精神就不一樣，人每天都必須睡10小時，然而現(xiàn)在很多的中學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn)，如果沒有充足的睡眠，那么就會影響第二天的學(xué)習(xí)，聽課效率也會降低，像這樣惡性循環(huán)下去，會讓一個成績優(yōu)秀的學(xué)生漸漸變成一個差生，這也是一些中學(xué)生由小學(xué)升到中學(xué)的命運(yùn)，說得深刻一些那么就會對我們的國家興盛產(chǎn)生負(fù)面影響。
                                
一 組員概況 
組長 紀(jì)磊
組員 王倩倩  尹夢  許上  李楊
二 調(diào)查目的
在繁忙的學(xué)習(xí)中，中學(xué)生的睡眠情況到底如何？他們又是如何看待這個問題的？學(xué)校家庭在這個方面又做得怎么樣？帶著這些問題，我們對我校高一50位同學(xué)的睡眠情況進(jìn)行了調(diào)查。
三、課題研究具體目標(biāo) 
（一）知識目標(biāo)：
1、了解調(diào)查活動的一般過程，初步懂得探究問題的方法。
2、使學(xué)生初步了解睡眠不足對青少年成長的影響。
（二）能力目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生調(diào)查、搜集、整理材料的能力，養(yǎng)成主動探究、敢于實踐，合作交流的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生深入社會、關(guān)心社會，從身邊發(fā)現(xiàn)問題思考問題。
四． 課題研究基本內(nèi)容
1 了解學(xué)生睡眠基本狀況
3 調(diào)查尋找高中生睡眠不足的原因
4 列舉睡眠不足的危害
5 列舉改善睡眠質(zhì)量的建議
五 課題研究過程
  自從選擇了這個課題之后，我們于2007-8-17開始在校園針對高中生睡眠問題展開全方位地調(diào)查，調(diào)查程序如下：
第一階段：在網(wǎng)上搜集資料
第二階段：在學(xué)生中展開調(diào)查，了解一些關(guān)于高中生的睡眠狀況
第三階段：發(fā)放調(diào)查問卷，通過問卷調(diào)查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生對待睡眠問題的態(tài)度
第四階段：進(jìn)行訪談，通過雙方問答的形式進(jìn)行更深入的調(diào)查。同時向被訪談?wù)咛峁┮恍┙ㄗh，并提供相關(guān)睡眠知識
第五階段：資料整理匯總，小組討論，形成論文
六  成果展示
（一）導(dǎo)致睡眠不足的原因
一是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，父母望子成龍心切，課內(nèi)課外作業(yè)過多，占用睡眠時間。這是影響中小學(xué)生睡眠不足的根本原因
二是缺乏良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對睡眠影響很大，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，每天要忙到深夜。
三是由擇校導(dǎo)致的上學(xué)路遠(yuǎn)，休息條件不好，從而影響學(xué)生睡眠的也占一定比例，這是中小學(xué)生缺少睡眠的另一大原因。
四是心理問題，是上網(wǎng)等雜事干擾。這也是影響孩子睡眠狀況的另一個重要原因。
（二）睡眠不足的危害
1． 影響大腦的創(chuàng)造性思維（人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。）
2． 影響青少年的生長發(fā)育（青少年要發(fā)育好，長得高，睡眠必須充足；也會影響學(xué)生們的視力，導(dǎo)致高度近視等。）
3．導(dǎo)致疾病發(fā)生（睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機(jī)會增加，澳大利亞的一個研究學(xué)會提出，人體的細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行，睡眠不足或睡眠紊亂，會影響細(xì)胞的正常分裂，由此有可能產(chǎn)生癌細(xì)胞的突變而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生）目前，中學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足已成為普遍的社會現(xiàn)象。
（三）相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計及分析
表 一
選項 A B C
百分比 60% 34% 6%
根據(jù)表一的數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)，多數(shù)同學(xué)都在10點(diǎn)左右睡覺，但也有34%的同學(xué)睡覺在11點(diǎn)左右，同學(xué)們睡覺的時間都比較晚；
表二
選項 A B C
百分比 6% 88% 6%
根據(jù)表二的數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)同學(xué)睡眠時間都在8小時以下，雖然對于高中生的我們已經(jīng)充足，但這也只能堅持幾天，長期下來會對我們的身體造成危害，在這是希望同學(xué)們能把握好自己的睡眠時間
表三
選項 A B C
百分比 48% 44% 8%
根據(jù)表三的數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)同學(xué)都有在上課時打盹的現(xiàn)象，情況較為嚴(yán)重。尤其在夏秋，秋冬這兩個時節(jié)打盹的情況尤其嚴(yán)重，放眼望去，都趴倒在桌上，顯得毫無活力。