小小蝸牛殼 的 完全解決父母煩惱的10大問題
3歲以前寶寶的成長，有著不可思議的魅力，卻也常讓新手父母遭遇棘手的照護(hù)、養(yǎng)育困擾。
許多學(xué)者都主張，與人親近的孩子才會快樂，如果缺乏父母的愛心，沒有堅(jiān)持或扎實(shí)的依附關(guān)系，對孩子的未來有著深遠(yuǎn)的影響。如果希望孩子未來在學(xué)習(xí)新技巧或新能力時，能擁有安全感與自信心，確實(shí)需要在寶寶滿3歲前，就讓他與照護(hù)者有良好的親密關(guān)系，也只有這樣的成長條件，才能教出快樂的孩子。
第1名 幼兒特質(zhì)
人格特質(zhì)與天生氣質(zhì)息息相關(guān)，但自幼培養(yǎng)正向、積極思考，有助未來發(fā)展。
培養(yǎng)孩子獨(dú)立與自信
培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性格讓他未來具有負(fù)責(zé)任的態(tài)度，父母只需在平日給予協(xié)助，對他就有實(shí)質(zhì)的幫助，同時也有助于創(chuàng)意力的發(fā)展，國立臺北教育大學(xué)幼兒與家庭教育學(xué)系講師薛婷芳提出具體方法供父母參考：
1. 協(xié)助孩子學(xué)習(xí)自己做決定：鼓勵孩子讓他學(xué)習(xí)自己判斷與決定穿著；或在游戲中自己分配任務(wù)、決定游戲的玩法等。
2. 傾聽孩子的想法與意見：在與孩子的對談中多多詢問“你認(rèn)為呢？”、“你覺得如何？”等，也可規(guī)劃屬于他自己的分享空間，例如在墻壁上釘一個相框，展示他的作品。
3. 提供參與機(jī)會：盡可能讓孩子擁有參與決策的參與感，并逐步建立獨(dú)立思考與判斷的能力。
4. 給他自由探索環(huán)境的機(jī)會：陪伴孩子一起嘗試新事物，滿足他的好奇心。
5. 多用話語積極鼓勵孩子：正面的肯定與鼓勵，可以幫助孩子建立自信心。
教出開朗個性的孩子
父母的性格容易影響孩子的性格發(fā)展。不過，內(nèi)向并不是缺點(diǎn)，這類型的人通常內(nèi)省能力較佳，清楚自己所做的事，也能享受一個人的獨(dú)處。她建議父母必須先了解孩子內(nèi)向行為的程度，并評估是否會影響其日后的人際關(guān)系？有些孩子只是因?yàn)槲房s而內(nèi)向，但這類型的孩子通常是因?yàn)槿狈Π踩?，并非天性?/p>
她提醒父母，想培養(yǎng)孩子樂觀開朗的個性，就要從自身做起，只有擁有開朗樂觀的特質(zhì)，才有能力教導(dǎo)孩子也朝這方面發(fā)展。如果父母始終慣以消極、畏縮的方式面對問題，孩子通常也容易學(xué)到負(fù)面的態(tài)度。
第2名 飲食習(xí)慣養(yǎng)成
飲食習(xí)慣需自幼培養(yǎng)，只要習(xí)慣一養(yǎng)成，就能提高孩子對食物的興趣。
耐心養(yǎng)成好習(xí)慣
想建立寶寶良好的飲食習(xí)慣，最好從副食品階段就要開始建立。臨床上發(fā)現(xiàn)，有些孩子到了3、4歲卻仍然只愿意吃稀飯，只要稍微硬一點(diǎn)的食物就不吃，通常是因?yàn)閼T于吃軟的稀飯，懶得咀嚼所導(dǎo)致，因此，建議在bobo開始長牙階段，就要練習(xí)他試著接觸稍微硬一點(diǎn)的米飯或蔬果，訓(xùn)練咀嚼能力，但父母仍須留意安全，不要讓他噎到。
其次，需要耐心等待，部分父母為了怕孩子弄臟環(huán)境或衣物，或是趕時間沒耐心等孩子吃完，就采取喂食的方式，雖然方便但卻易養(yǎng)成依賴的壞習(xí)慣。
很多父母會自行決定寶寶不喜歡的食物，林宜芬強(qiáng)調(diào)，最好讓寶寶嘗試許多不同的食物，養(yǎng)成他喜歡接觸新食物的興趣，因此，即使是洋蔥等有怪味道的蔬菜，也可讓他嘗試，如果第一次嘗試后不喜歡，也不代表以后都不能吃，還是可以多試幾次，逐漸試探。
想訓(xùn)練他吃飯時的樂趣，林宜芬說，也可以試著偶爾讓他自己用手抓取食物吃，只要把手洗干凈，就不會有太大的衛(wèi)生問題，以手抓取食物不但可以增加樂趣，甚至還能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)，一舉數(shù)得。
點(diǎn)心必要?零食可免
寶寶的胃容量較成人小，一次的飲食量不大，無法如成人般撐到下一餐，因此，父母給予適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)心有其必要性，建議可以在餐與餐間的空檔，以半杯牛奶加上部分主食，或是優(yōu)格、布丁等，都可以做點(diǎn)心。
至于零食，她建議不要有味道太重的食物，也不要在語言上有暗示的表現(xiàn)，即使想吃糖果也可以，但要先設(shè)定只能吃1顆的規(guī)矩，可以先要求他做完什么事才能吃，也不要以鼓勵的方式，或一次給過多的份量。
第3名 情緒處理
管理孩子的情緒常令父母抓狂，先掌握自己的情緒較為有效。
以同理心協(xié)助舒緩情緒
三民托兒所所長李慧娟提醒，當(dāng)孩子情緒失控時，最好先站在他的角度，以同理心表達(dá)關(guān)心、傾聽他的想法和感覺，而且要維護(hù)他的自尊不受傷害。僅量不要急著否定他或用負(fù)面的話責(zé)備，更不宜使用無關(guān)的物質(zhì)酬賞做為情緒控制的獎勵，否則，孩子會認(rèn)為只要一吵，就會有糖吃。
孩子正處在情緒不穩(wěn)時，要如實(shí)鼓勵他對控制情緒或者情緒紓解的努力，比方說：“你小聲一點(diǎn)我就聽懂你在說什么了，謝謝你！”“啊，我有發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在比剛剛溫柔一點(diǎn)了，我聽起來比較舒服。”“哭完了，有沒有舒服一點(diǎn)？” 這是提醒孩子：哭的目的是為了紓解，所以哭完應(yīng)該會舒服一點(diǎn)，如果還是不舒服，我們可以再等他一下下，等紓解后再討論要怎么辦。
情緒與道理要分開處理；也就是說，接納他的情緒與感受，不代表我們同意他的想法、做法和處理方式。如果相信人都有自省的能力，就不要急著教訓(xùn)。當(dāng)孩子正在發(fā)脾氣時，強(qiáng)說道理只是火上加油，他也會覺得很煩，不如等到頭腦回復(fù)冷靜時，再問問他的想法和下一次打算怎么做，或者下次他希望爸媽怎么幫他。
當(dāng)然，不能因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣，自己也跟著失控，父母要先穩(wěn)定情緒才能幫忙孩子，更重要的是，要照原訂計(jì)劃或原則行事（可小幅修改），但不能因?yàn)楹⒆邮Э囟讌f(xié)改變。父母須考慮孩子眼中的大人世界，如果總是要求孩子遵守規(guī)定，自己卻從不要求自己，會讓孩子覺得困惑而不想遵循。
幫助孩子面對挫折
游戲競賽總有輸贏，如果孩子對輸贏顯得計(jì)較，就需父母帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)，比賽的結(jié)果固然重要，但過程與經(jīng)驗(yàn)更勝于名次。
建議父母必須傳達(dá)正面的想法，讓孩子了解成功絕對不是偶然，背后需經(jīng)過努力、嘗試錯誤與失敗累積而得；而培養(yǎng)孩子愿意嘗試錯誤、正視問題、解決問題，是培養(yǎng)挫折忍受力的正確方向。
當(dāng)孩子面對挫折與失敗時，也不要急著責(zé)備孩子，最好先肯定他在比賽過程中的努力與付出，緩和孩子的挫敗心情，等情緒平穩(wěn)之后，一起陪同孩子檢討造成失敗的原因，并鼓勵再次嘗試，培養(yǎng)面對挫折的能力。
第4名 生活自理
即使孩子只是前進(jìn)一小步，也值得父母大大的鼓勵一番。
漸進(jìn)式培養(yǎng)自理能力
父母必須先認(rèn)知，孩子自我照顧的能力無法一蹴可及，必須一步一步慢慢建立，即使只是進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，都值得大大的鼓勵。她以鼓勵bobo自己進(jìn)食為例說明：進(jìn)食的大忌，就是父母硬性強(qiáng)迫，讓孩子在壓力大的狀況下吃飯，不但吸收不良、影響消化，得不到原本希望其成長的目的外，還可能造成他日后飲食上的陰影，讓他對吃飯這件事產(chǎn)生排斥，長期下來，還易造成腸胃功能不佳或是過胖的情形發(fā)生。
對于有些食欲不佳的寶寶，父母最好先接受他在飲食上的偏好。偏食與感官敏感及趨避性有關(guān)，部分孩子對特定食物的口感有所偏惡，無法強(qiáng)求。但父母可以先試著每次給予一點(diǎn)點(diǎn)淺嘗，視孩子的反應(yīng)再逐步增加份量。此外，也可采取“動機(jī)法”：可先試著讓他建立與食物間的關(guān)系，用愉快、鼓勵的方式誘導(dǎo)他主動進(jìn)食，例如，可說“青菜想要到你的肚子里玩，然后變成你的力氣耶！”“青菜哭哭說不公平，為什么魚肉都可以去你肚子玩，青菜卻要留在碗里，等下還要被丟到垃圾桶”等。
李慧娟建議，與孩子互動時，僅量避免與孩子正面沖突，比方：孩子說不要洗澡，爸媽可以說好，那我們?nèi)ズ网嗻喭嫠ㄔ枧枥镉续嗻?，或以其它洗澡玩具代替）。父母若能以互動的情境較能成功達(dá)到目的，不要讓孩子有破壞規(guī)定的機(jī)會，同時，孩子的玩性很大，可以利用擬人化的“動機(jī)法”引發(fā)他的興趣，同時還能激發(fā)他的創(chuàng)意來源呢！
第5名 管教方式
柔性與鐵腕必須視時機(jī)運(yùn)用，但不要忘記，依附關(guān)系的掌握也相當(dāng)重要。
愛的教育？鐵的紀(jì)律？
教養(yǎng)的兩大主軸，不外溫暖響應(yīng)與嚴(yán)厲管教，到底哪種方式適合自己的孩子，則需要視他本身的特質(zhì)如何再來判定該偏重哪種教養(yǎng)。不過，她提醒，對于年幼的孩子，依附關(guān)系相當(dāng)重要，還是以滿足他的需求為優(yōu)先考慮，也就是采取溫暖響應(yīng)方式，掌握信任的原則。
有時，父母過分嚴(yán)厲或大聲斥喝是因?yàn)榘滋旃ぷ髑榫w、壓力所使然，有時則是因?yàn)楹⒆拥纳钜?guī)范沒有做好，導(dǎo)致心情更差，因此，陳若琳認(rèn)為，教導(dǎo)實(shí)質(zhì)的生活自理能力，是讓自己情緒不會突然發(fā)作的好方法。此外，遇到不聽話或有錯誤的行為需要斥責(zé)或責(zé)罰時，可以先讓孩子冷靜下來，限制他的活動空間，或是取消他的權(quán)力，例如，原計(jì)劃吃飯后帶孩子去散步的資格被取消等等。
父母的情緒發(fā)作與過分嚴(yán)厲，總是容易傷到孩子的自尊或身體，父母若能自我控制情緒，以策略性的方法鼓勵好的行為，同時教導(dǎo)他基本自理能力，就能減少許多不必要的責(zé)罰。
父母共親職?白臉黑臉交換當(dāng)
夫妻間的合作、支持、同心教養(yǎng)，對孩子的未來影響大，切記別在孩子面前互扯后腿，如果教養(yǎng)觀念不一致時，陳若琳建議，也不要表現(xiàn)的太明顯，不同想法的一方先不插嘴，等到孩子不在現(xiàn)場時，再與對方溝通。特別提醒不要在孩子面前爭執(zhí)，否則聰明的孩子，很容易鉆父母之間的小漏洞。
至于白臉黑臉該由誰來扮演，她認(rèn)為可以互換，但夫妻雙方需要默契，當(dāng)一人扮黑臉時，另一人可以適時插進(jìn)來對孩子說明令人生氣的原因。陳若琳強(qiáng)調(diào)，即使不同意對方的管教方式，也要先緩和自己的情緒，不要過分抵制對方對孩子的責(zé)罰，雙方一定要相互溝通并了解對方的教養(yǎng)策略，當(dāng)意見不同時，先解決彼此的情緒問題，再做討論，雙方都提出支持的理由，唯有先了解對方的想法，再做溝通較有意義。
