意志是什么？意志是決定達(dá)到某種目的而產(chǎn)生的心理過程，是克服內(nèi)在與外在困難的心理過程。 古往今來，許多人憑借堅強(qiáng)的意志，與生存環(huán)境斗爭，與自身缺陷作斗爭，完成了偉大的事業(yè)，為世人所景仰。（例子不舉了）　總結(jié)：成大事者、成功者必須具有堅強(qiáng)的意志！ 意志的心理過程內(nèi)容為：目標(biāo)－－決心－－信心－－恒心。　　 目標(biāo)是意志行為的原發(fā)動機(jī)，誘人的目標(biāo)對人的活動產(chǎn)生強(qiáng)烈的原發(fā)性動力。如兒童走路時常叫累，但進(jìn)入游樂場就表現(xiàn)驚人的體力。　如果把目標(biāo)與價值取向結(jié)果起來，便能誘發(fā)孩子驚人的毅力，成功進(jìn)行意志教育。訂立目標(biāo)時要注意目標(biāo)的可行性、具體性、階段性。 宏志班與上山下鄉(xiāng)的啟示：苦難是財富，能磨煉人的意志。 丹楓語：“苦難是一所最好的大學(xué)”“窮家孩子早當(dāng)家”其本質(zhì)在于苦難與貧窮能磨煉人的意志，能塑造強(qiáng)者的靈魂。 給三個國外的情況，國內(nèi)的大家自己清楚。下面材料引自《素質(zhì)教育在中國》這P66至P67 1、.瑞士：父母為了鍛煉孩子，從小培養(yǎng)孩子自食其力精神，初中畢業(yè)就必須學(xué)會　生存工作。女生給人家當(dāng)傭人一年，男生則去銀行、商店等去當(dāng)職員，而后再繼續(xù)受教育。中學(xué)以后，還主要依靠父母就會被整個社會所恥笑。 2、英國：伊頓公學(xué)是英國著名的貴族學(xué)校，學(xué)生主要來自上流社會。校方每期組織學(xué)生進(jìn)行生存訓(xùn)練，用飛機(jī)把學(xué)生空投到撒哈拉沙漠，除了必要的水以外，不提供任何條件；能度過　十天的為優(yōu)秀，能度過8天的為及格，結(jié)果，多數(shù)學(xué)生是優(yōu)秀的。而今，伊頓公學(xué)的畢業(yè)生多數(shù)成為英國社會的中堅！ 3、日本：川崎陽光幼兒園一年四季讓幼兒進(jìn)行室外裸體鍛煉，煉其筋骨，磨其意志。特別是在寒九天氣，讓幼兒在冰天雪地中脫光身子，互相扔雪搓背，直到擦得皮膚發(fā)紅才準(zhǔn)進(jìn)屋。　 丹楓語：以上情況在我們國家哪個敢？否則就是不人性化，不合法，就有人站出來說話了！ 　意志力的培養(yǎng) 一、培養(yǎng)果敢的品質(zhì) 果敢性是意志的首要品質(zhì)，要求做到遇事迅速作出決斷，在一定時間內(nèi)對事物作出正確對策。培養(yǎng)果敢應(yīng)該注意以下幾個條件： a、具有社會責(zé)任感、能夠?yàn)榇蠖鄶?shù)人的利益服務(wù)。 b、具備良好的知識修養(yǎng)，能正確認(rèn)識事物發(fā)展規(guī)律，避免蠻干。 以下三點(diǎn)為丹楓小結(jié) c、從生活中小事做起，包容小錯誤。 d、重視堅毅性的培養(yǎng)　　堅毅性是一種執(zhí)著精神，一旦有了目標(biāo)便不屈不撓地前進(jìn)，從不后悔（丹楓語：后悔多了就會導(dǎo)致猶豫與優(yōu)柔寡斷）。培養(yǎng)堅毅性方法：一、確定正確崇高的目標(biāo)，要求在任何干擾面前不動搖。二、從小事做起，不好高騖遠(yuǎn)。三、通過培養(yǎng)興趣來激發(fā)毅力。 e、注意獨(dú)立性培養(yǎng)。獨(dú)立性是按照自己的意見行事，并敢于對結(jié)果負(fù)責(zé)的意志品質(zhì)，具有批判性和排他性。　二、挫折教育 　　青少年通常心理比較脆弱，對目標(biāo)的期望值往往過高，一旦遇到困難（如受批評、考試失敗等）就容易受挫，失去信心，意志崩潰，甚至做出過激行為（如離家出走、自殺等）。 　　對付挫折的辦法是建立心理防衛(wèi)機(jī)制。每逢遇到挫折時，人就會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，從而擺脫焦慮與困擾。心理防衛(wèi)機(jī)制有積極的與消極的兩類，我們應(yīng)當(dāng)幫助青少年建立防衛(wèi)機(jī)制積極的心理，它是人的意志品質(zhì)的重要因素之一。挫折教育通常有以下一些方法： 　　a、理喻法　　遭遇挫折時，運(yùn)用合理的道理與事例來解釋挫折，從而達(dá)到心理平衡，克服挫折。理喻法要求受挫者胸懷寬廣，豁達(dá)大度，遇事不鉆牛角尖，退一步海闊天空。
　　b、代償法　　遭遇挫折時，通過分析發(fā)現(xiàn)自己的長處并未充分發(fā)揮，就應(yīng)努力以長補(bǔ)短，調(diào)整情緒重新奮斗。即使是身體缺陷也不可怕，還其他正常部位，學(xué)習(xí)張海迪、貝多分等。
　　c、變通法　　通過認(rèn)真分析，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)訂的不科學(xué)、不合理，或者目標(biāo)完成的計劃不科學(xué)、不合理，這里就要在挫折面前轉(zhuǎn)向，不必一味固執(zhí)己見，就要善于改變目標(biāo)或改善計劃，從困難中走出。
　　d、轉(zhuǎn)移法　　在遇到挫折時，應(yīng)努力使自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他有益的活動中去，借以淡化挫折引起的不好情緒，獲得內(nèi)心平靜。　 三、培養(yǎng)自控能力 　　自控能力是一種控制自我，斤排除外界干擾，抑制情感沖動的心理品質(zhì)。　古往今來，無一成功者在追求的過程中不受干擾與誘惑，或金錢、或美女、或私欲、畏懼心理等，無不企圖動搖人的意志。而成功者之所以成功，重要因素是有堅定的意志，有較強(qiáng)的自控能力?！∽钥啬芰?qiáng)弱是高素質(zhì)人才的重要標(biāo)志之一?！　∨囵B(yǎng)自控能力主要有以下一些方法： 　　1、痛苦克制法　挫折引起失敗感，失敗感引起痛苦，這是一連串的心理過程。由于挫折和失敗的刺激作用、強(qiáng)化作用，牽動心理中的深層意識和潛意識，可能使痛苦情緒漫長且不易消除，如若不能自拔，極易產(chǎn)生極端行為，造成嚴(yán)重后果。