發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 蔣昌軍的圖書館 > 《我的圖書館》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
道家八段錦
道家八段錦 道家八段錦。本功法是武當(dāng)山三豐派第十五代傳人，根據(jù)武當(dāng)派歷代袓師的吐納導(dǎo)引術(shù)與拳術(shù)之精義，結(jié)合了古代八段錦的練習(xí)方...
健身氣功八段錦——值得每天堅持的鍛煉
健身氣功八段錦——值得每天堅持的鍛煉。健身氣功八段錦是中國傳統(tǒng)健身功法的代表，是以肢體運動為主要特點的導(dǎo)引術(shù)，它通過肢體運動達(dá)...
八段錦的功法特點（附國體版詳細(xì)教學(xué)視頻）
【八段錦】教學(xué)視頻公布
古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴!體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好;編排精致;動作完美，”明朝高濂在其所著《遵生八箋》中“八段錦導(dǎo)引法”所講：“子后午前做，造...
養(yǎng)生功法八段錦初步入門
養(yǎng)生功法八段錦初步入門。
何為八段錦
何為八段錦古傳健身形體功法，簡而易。本功法有八段之多，且皆有效用，前后貫穿同練，如機(jī)織錦，故以綾羅綢緞之上品，喻其珍貴，是祖先之苦心，是以名其為八段錦。“八段”，多認(rèn)為功法分為八段，也有...
秘傳功法八段錦??！簡單又神奇誰練誰受益
大簡易經(jīng)八段錦解析
功法起源：傳統(tǒng)八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共800多年的歷史。功法名稱：所謂“八段”，指的是本功法共分有...
轉(zhuǎn)給您的父母：八段錦呵護(hù)您的健康
轉(zhuǎn)給您的父母：八段錦呵護(hù)您的健康。八段錦。八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動...
中學(xué)高級教師
生活領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
