高脂血癥

高脂血癥就是指血漿中的膽固醇（ TC ）和 / 或甘油三酯（ TG ）水平升高。在臨床上，可以簡單地將其分為以下幾類：高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型高脂血癥（ TC 與 TG 水平均升高）。

血脂的來源有內源性的和外源性的，內源性的就是自身體內合成的，外源性的就是指從外界攝取的，血脂水平受多種因素的影響，如隨著年齡增加而增高，多食動物性脂肪可使甘油三酯水平升高，多食動物內臟可使膽固醇升高。

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，高脂血癥的發(fā)病率也在逐年增加。如果不進行有效干預，高脂血癥及其相關疾病將會成為影響人們身體健康的一個重要危險因素。而且隨著我國人口的不斷老齡化，高脂血癥的發(fā)病率將會有增無減。

高脂血癥有許多危害。由于血脂升高，可以引起血液粘稠度增加和動脈粥樣硬化，從而可以引起血壓升高。因膽固醇及其他脂質在動脈內膜沉著，繼而血管內膜纖維結締組織增生，形成斑塊。脂質斑塊可以破裂、脫落，隨著血液循環(huán)到達全身各處，形成血栓，如果血栓栓在腦血管，就會發(fā)生腦血管意外（如腦梗塞），若發(fā)生在心臟冠脈血管，就會發(fā)生心絞痛、心肌梗塞。高甘油三酯可以引起脂肪肝、代謝綜合征等疾病。

高脂血癥早期一般無臨床表現(xiàn)，其診斷主要依靠實驗室化驗檢查，其中最主要的是測定血漿和血清中總膽醇（ TC ）和甘油三酯（ TG ）濃度，有條件的話還可檢測高密度脂蛋白膽固醇（ HDL-C ）及低密度脂蛋白膽固醇（ LDL-C ）的濃度。

高密度脂蛋白膽固醇（ HDL-C ）是一種對身體有益的血脂成分，它可以防止動脈粥樣硬化。它在血漿中的濃度越高越好。

判斷各值的正常值范圍如下：

膽固醇（ TC ） 3.1~ 5.7mmol/L

甘油三酯（ TG ）的正常范圍為 0.56~1.69mmol/L

高密度脂蛋白膽固醇（ HDL-C ） 0.78~2.0mmol/L

高脂血癥的治療應以飲食控制為主，因為大部分人經(jīng)過飲食控制可以使血脂水平有所下降。另外還應進行一些體育鍛煉，如：散步、慢跑、打太極拳、打球及其他體育運動。若經(jīng)過飲食和調節(jié)生活方式達半年以上，血脂仍未降至正常水平，則可考慮使用藥物治療。是否采用藥物治療要權衡利弊結合病人的血脂水平、肝腎功能等實際情況綜合考慮，因為大部分調脂藥物都有一定的副作用，因此一定要遵照醫(yī)囑，謹慎使用。

高脂血癥的預防首先要在思想上引起重視，其次是要控制飲食和增加運動量，比如在飲食上應盡量少吃動物脂肪、內臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品，應多吃一些新鮮蔬菜水果，生活上還應盡量少飲酒、不抽煙。另外就是適當進行一些體育運動，使熱量的吸收和消耗平衡，肥胖者要減肥，保持合適的體重和健康的體魄。