如何豐胸？穴位豐胸按摩 打造洶涌感覺
作為女人，誰都想自己的胸部看上去飽滿些、挺拔些，可是先天的因素讓無數(shù)的女性都只能做個(gè)平胸ｍｍ，讓你非常的苦惱。不過只要你學(xué)會(huì)了以下的豐胸按摩、豐胸運(yùn)動(dòng)，讓胸部逐漸升杯不成問題哦。
爬墻運(yùn)動(dòng) 兩手往上伸，盡可能往上伸展，只要感覺倒胸部有受力即可，重點(diǎn)要經(jīng)常做，每次時(shí)間最好在20分鐘左右
集中胸部運(yùn)動(dòng) 伸直背脊，抬頭挺胸，撐開肘部，吸氣后吐氣，同時(shí)將手臂向前伸直，如同要使勁按壓手心一樣，胸部用力，緩慢進(jìn)行10次左右
抬高胸部運(yùn)動(dòng) 雙手向內(nèi)屈肘，下手臂重疊在胸前成口字型，由上手臂帶動(dòng)，緩慢向上提高到額頭前面，再下放回到原來的預(yù)備位置，上下來回互相進(jìn)行10-20次
豐胸穴位按摩法：
天豀穴：乳頭旁二寸在第四肋間隙，胸大肌外下緣，下層為前鋸肌再深層為肋間內(nèi)、外??；有胸外側(cè)動(dòng)、靜脈分支，胸腹壁動(dòng)、靜脈；第四肋間動(dòng)、靜脈；布有第四肋間神經(jīng)。
屋翳穴：在第二肋間隙，有胸大肌，胸小肌，深層為肋間內(nèi)外肌；有胸肩峰動(dòng)、靜脈分支；布有胸前神經(jīng)分支。
中府穴：腋下往上一寸半，乳頭旁開二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處[解剖] 當(dāng)胸大肌、胸小肌處，內(nèi)側(cè)深層為第一肋間內(nèi)、外??；上外側(cè)有腋動(dòng)靜脈，胸肩峰動(dòng)、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)中間支，胸前神經(jīng)分支及第一肋間神經(jīng)外側(cè)皮支。
檀中穴：兩乳頭中間、第四條肋骨間隙。
乳根穴：乳頭直下、乳房底端、第五六條肋骨之間。 在第五肋間隙，胸大肌下部，深層有肋間內(nèi)、外??；有肋間動(dòng)脈，胸壁淺靜脈；有第五肋間神經(jīng)外側(cè)皮支，深層為肋間神經(jīng)干
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