我國(guó)的婦產(chǎn)科專(zhuān)家一般認(rèn)為，女性最佳的生育年齡為25~29歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現(xiàn)難產(chǎn)的機(jī)會(huì)比較小。如果產(chǎn)婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現(xiàn)合并妊娠高血壓綜合征、早產(chǎn)等，也可能因?yàn)楣桥璋l(fā)育不完全而導(dǎo)致難產(chǎn)；產(chǎn)婦年齡過(guò)大，特別是超過(guò)35歲，卵細(xì)胞發(fā)生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發(fā)生率增加。

        男性的最佳年育年齡為25-35歲。這個(gè)年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質(zhì)量最高。隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有數(shù)據(jù)顯示，21三體（先天愚型）中那個(gè)額外的21號(hào)染色體，大約1/4來(lái)源于父親。有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長(zhǎng)。如果父親年齡超過(guò)40歲，子女發(fā)生畸形者增加1倍。另外一組數(shù)據(jù)則顯示智力和體力最好者出生時(shí)，其父親平均年齡為29歲。

        中國(guó)國(guó)際醫(yī)學(xué)研究院婦科的崔大夫說(shuō)：“女性的最佳生育年齡出現(xiàn)在30歲之前，最晚也不應(yīng)該超過(guò)35歲，在最佳生育年齡生育，對(duì)母體、孩子都有好處，而女性在35歲之后生育就算作高齡產(chǎn)婦了，生育進(jìn)入了危險(xiǎn)階段。而由于男性的發(fā)育和健康等原因，他們的最佳生育年齡比女性要晚些，但是男性如果能夠提前在壓力相對(duì)小的時(shí)候結(jié)婚生子，往往能夠保證處于最佳生育期間，且精子質(zhì)量有保證。”