有一中年患者患性功能障礙，妻子為此鬧著和他離婚，他心里十分難受，四處求醫(yī)，卻都沒(méi)有多么大效果，結(jié)果我讓他艾灸關(guān)元穴，每天1次，每次15~30分鐘，一月后該患者就病痊愈了?，F(xiàn)如今，他們夫妻生活美滿(mǎn)，聽(tīng)他說(shuō)，他妻子最近還懷了孕。

有很多讀者或許不相信這個(gè)穴位的神奇，認(rèn)為我只是偶然為之，其實(shí)，關(guān)元穴可以制造“性?！笔怯兄^對(duì)的中醫(yī)根據(jù)的。

關(guān)元穴位于臍下3寸處，過(guò)去也叫玄關(guān)。它就像人身體的一個(gè)閥門(mén)，將人體元?dú)怅P(guān)在體內(nèi)不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之處，是人身上元陰、元陽(yáng)的交關(guān)之處，也是元?dú)獾年P(guān)隘，所以叫“關(guān)元”，是我們固氣保健的要穴。通過(guò)對(duì)這個(gè)穴進(jìn)行艾灸，能使人的元?dú)庠丛床唤^，所以，關(guān)元既是長(zhǎng)壽穴，又是“性?！毖āＮ覀冇眠@個(gè)穴的時(shí)候，可以用艾條灸，也可以用手按壓，這兩種方法都可以使你在享受“性福”的同時(shí)健康長(zhǎng)壽。

我們的先祖?zhèn)冊(cè)陴B(yǎng)生中特別看重這個(gè)穴位，認(rèn)為這就是練長(zhǎng)生不老丹的最佳位置，將之稱(chēng)為丹田。這像種莊稼需要田地一樣，這個(gè)位置就是種“丹”的田地。一說(shuō)“丹”，朋友們一定會(huì)覺(jué)得挺神秘的，如果我們將“丹”理解成“元?dú)狻保斫獬梢环N“能量”就容易明白了。那么關(guān)元穴就相當(dāng)于是儲(chǔ)存能量的能量庫(kù)。

傳說(shuō)，南宋有個(gè)江洋大盜王超，得一高人指點(diǎn)，在每年夏秋之交，用艾條施灸關(guān)元穴千炷，久而久之，其人冬不怕冷夏不怕熱，幾日不吃飯也不覺(jué)得餓，臍下總像有團(tuán)火一樣。王超被捕獲后，因罪行重大被判處死刑，結(jié)果，行刑后剖開(kāi)他的腹脘之處，發(fā)現(xiàn)有一非肉非骨之物，若堅(jiān)石，這個(gè)東西就是用艾火灸出來(lái)的。

王超被處死是罪有應(yīng)得的，但在古代大醫(yī)的眼里，關(guān)元穴這味人體大藥卻真的很神奇！因?yàn)樗辽儆袃蓚€(gè)作用，一是讓人健康長(zhǎng)壽；二是能讓人保持旺盛的性能力。

艾灸關(guān)元穴對(duì)培補(bǔ)元?dú)夤πё吭剑?dāng)你元?dú)獬溆瘯r(shí)，相當(dāng)于激活了你的自愈程序，元?dú)饩蜁?huì)主動(dòng)尋找你的病灶，出現(xiàn)元?dú)庠隗w內(nèi)通竄而攻伐病灶的現(xiàn)象。這時(shí)有些癥狀好像有病情加重的感覺(jué)，你不用害怕，這其實(shí)就是養(yǎng)生家所說(shuō)的氣攻病灶現(xiàn)象，是人體的自愈系統(tǒng)在發(fā)生作用，只要堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，不久健康又會(huì)回到你身邊。所以艾灸關(guān)元穴還能治療某些難癥、惡癥，如胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸、胃癌、肝癌和其他惡性腫瘤等。病是邪氣，元?dú)馐钦龤?。邪不壓正這個(gè)成語(yǔ)就是說(shuō)：只要正氣充盈，病邪之氣就會(huì)很快逃之夭夭。

對(duì)關(guān)元穴施灸最好的時(shí)機(jī)在每年秋夏之交，7月底到9月中，隔日灸1次，每次15~30分鐘，每月10次。冬春除特殊原因盡量不要去灸它。

此外，睡前將雙手搓熱，用手掌的勞宮對(duì)準(zhǔn)關(guān)元，意守此處，慢慢入睡，也是很好的保健方法。勞宮穴是心包經(jīng)上的大穴，屬火，關(guān)元穴是小腸經(jīng)的大穴，也屬火，少府是心經(jīng)的大穴，也屬火，用心包經(jīng)與心經(jīng)的火來(lái)溫補(bǔ)任脈之陰，可以收到陰陽(yáng)相濟(jì)之功。