變年輕美麗的特效穴位
五臟和諧人體長青----按摩肝俞、腎俞和太沖 肺陰虛----按摩合谷和揉腹 腎陽虛----按摩魚際穴、足三里、合谷穴 心胸安---按摩內(nèi)關(guān)、心俞、隔俞 讓胃永遠(yuǎn)舒服的是-----足三里和天樞 壯脾----脾俞和足三里 春季保肝----按摩太沖、魚際、太溪。
夏季養(yǎng)心----按摩陰陵泉、百會(huì)、印堂。
秋季護(hù)肺---按摩魚際、曲池、迎香、合谷。
冬季補(bǔ)腎----按摩太溪、關(guān)元、腎俞。 補(bǔ)陽的穴位----肚臍、關(guān)元、勞宮、涌泉 心慌煩躁----按摩心俞 最好的減肥穴位----天樞、中脘 最好的降壓藥----太沖、太溪、曲池 可以遠(yuǎn)離更年期的穴位----太溪和太沖 月經(jīng)提前----按摩血海、足三里、三陰交。
經(jīng)期長----按摩腎俞、太溪和關(guān)元 臉上長痘痘----按摩天樞和內(nèi)庭 可以讓皮膚干凈清爽----就要每天敲膽經(jīng)、點(diǎn)揉太沖 每天早上7:00——9:00點(diǎn)揉足三里可以擁有白里透紅好膚色 留住烏黑秀發(fā)的秘密----每晚泡腳后刺激雙側(cè)太溪和涌泉 和黑眼圈說再見的穴位----肝俞、隔俞、太溪、三陰交 讓唇鮮亮的穴位----神闕、關(guān)元各十分鐘、血海三分鐘 簡單的祛斑穴位----血海、太沖、合谷
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