我們明白，我們總是在瞎忙乎，整天跟丟了魂似的；但是，似乎又沒有什么好辦法。也想事半功倍，但又總是不得要領(lǐng)，事倍功半。在選擇與放棄的苦惱中，我們度過每一天。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，與恰當(dāng)?shù)娜撕献鳎骐y?。?br>

　　“人外有人，山外有山。”“要想人前顯貴，必須私下受罪。”聰明人知道，天上沒有掉餡餅的事情，要想出人頭地，超越別人，就只能多多受累。假如想超越自我，更需要廢寢忘食、點(diǎn)燈熬油，何其慘烈！

　　不能忍受本來的同行者超越自己，于是妒惱怨恨，愚蠢之至。不比較、不計(jì)較——你才是你自己。

　　立德離身立言、千秋美名，那是無知者的夢(mèng)魘。欲望，是沒影兒的東西！不放過自己，才是最自私的事情。

　　知生死，輕榮辱，忘得失，少是非。

　　“人往高處走”，“芝麻開花節(jié)節(jié)高”，“百尺竿頭更進(jìn)一步”，這種美好愿望不能否認(rèn)，但是要有思想準(zhǔn)備，我們都是常人。所謂的“機(jī)會(huì)”，既然人人均等，就意味著誰也沒有機(jī)會(huì)搞特殊化。

　　漸行漸遠(yuǎn)的過程中，人們迷失著自我，糟踐著本來可以把握的幸福生活。

　　人生有限，前途無量，來不及停下腳步，卻已“出師未捷身先死”，就更可長(zhǎng)嘆了。“少了誰地球都照轉(zhuǎn)”，除了你的親人，沒有人會(huì)在乎你的倒下，更沒有人會(huì)懷念你的偉大。

　　沒人爬山，山還是那么高；不管誰去爬山，都要付出辛苦；不管誰爬了上去，也總還要下來。

　　有目標(biāo)的人生，才有意義；然而人生的目標(biāo)，絕對(duì)不是為了盡快達(dá)到目的地。

　　行程的遠(yuǎn)近，只是量的差別，沒有質(zhì)的區(qū)分。所以，慢下你的腳步，否則就是背道而馳，事與愿違。

　　Slow your step （SYS)！——慢下你的腳步！

　　知足常樂與勇猛精進(jìn)，并不對(duì)立；前者指物質(zhì)生活，后者指精神生活。只惦記物質(zhì)而忽略精神，或者把物質(zhì)與精神分裂，生活就難以健全。

　　“知行合一”，是大智慧、真學(xué)問。說來容易做到難——病愈之后，照樣玩命，好了傷疤忘了疼，活該啊。醫(yī)不自治，勸誘別人夸夸其談，開導(dǎo)自己卻寸步難行。

　　工作，應(yīng)該化整為零；健康，應(yīng)該合零為整。

　　大事業(yè)不可能旦夕完成，只能慢慢來。成功，就是做自己喜歡的事情。

　　慢下你的腳步——享受過程。時(shí)間的長(zhǎng)與短，是相對(duì)的。瞬間可以永恒，是可以真實(shí)體驗(yàn)的無上精神。正知正見生正信，慢下來，需要成熟的心態(tài)。

　　禪的境界，就是把握當(dāng)下。找來找去，原來美景就在身邊，“春在枝頭已十分”。

　　“停一停，聞一聞玫瑰花香”，西方人這句平常話，也在提醒時(shí)刻領(lǐng)會(huì)生活。

　　節(jié)約時(shí)間，不應(yīng)該只包括抓緊時(shí)間做事，只爭(zhēng)朝夕；還應(yīng)該包括享受現(xiàn)在，愉悅輕松。

　　原始社會(huì)是人類健康的童年，鼓腹而游，何其自在?？萍嫉陌l(fā)展使人類擺脫了原始的粗糙，但科技的發(fā)達(dá)并不等于文明的進(jìn)步?？萍紴榛⒆鱾t，助長(zhǎng)了人類的機(jī)心，欲壑難填，變本加厲。

　　實(shí)際上，在“城市森林”里，原始的野蠻一直在延續(xù)，始終貫徹著兩大任務(wù)：吃與防止被吃。

　　現(xiàn)代商業(yè)的無情競(jìng)爭(zhēng)，在物質(zhì)上以自然資源的耗費(fèi)為代價(jià)，在精神上以個(gè)體生活的幽雅為犧牲。你追我趕，彼此拖累；你要是慢下來，很可能被后面蜂擁而至的人群踩死。

　　大家都慢下來，多好啊?？墒?，誰又有能力來做整體的協(xié)調(diào)工作呢？你管不了別人，你只能管好自己。從自己開始——慢下你的腳步。

　　忽然某個(gè)人能逆流而上，在高速發(fā)展之路上制造一點(diǎn)障礙，使大家的速度慢下來，倒可能成為一種巨大的貢獻(xiàn)。誰有能力在相當(dāng)程度上打消人們的占有欲望，便仍可成為一代圣人。

　　慫恿消費(fèi)乃至浪費(fèi)，是不文明的表現(xiàn)。為道日損，簡(jiǎn)約平和，才是文明，才是科學(xué)的方向。

　　你的科學(xué)不是我的科學(xué)。良知（conscience）是大家共知公認(rèn)的科學(xué)。良知不需要辯論。

　　信息交流固然是文明的一部分，但正是信息的爆炸把我們排擠到角落里。消磨我們眼前幸福的東西之一，是信息。信息越快，我們?cè)矫Α?br>

　　交流，我們需要那么多的交流么？即便需要交流，值得那么急赤白臉地么？慢下你的腳步——尊重別人，也尊重自己。有因就有果，有生就有滅，請(qǐng)慢下你的腳步吧。

　　我們要做“有用的文化”；文化的價(jià)值，就在于告訴我們什么才是“有用的”。我們總是干些沒用的，知道什么才是“有用的”，那就厲害了。

　　文明的標(biāo)志是路標(biāo)。我們建設(shè)了那么多的路，路標(biāo)卻弄不清楚，有什么用??？