觀想療法告訴我們：地球上的每個(gè)人都擁有熊熊烈火般的身體和精神能量，宇宙中也存在我們可以利用的豐富的物質(zhì)能量，其豐富程度遠(yuǎn)超過我們的了解。我們可以在日常生活中，接收宇宙的能量，同時(shí)喚醒自身能量且加以利用。身心的不和諧也是天人的不和諧，是一切疾病的根源。透過觀想治療，可以產(chǎn)生情緒和身體的和諧，進(jìn)而幫助紓解自身潛在的傷害性障礙，甚至可以讓身體活化到細(xì)胞的層次，達(dá)到天人的完美合一。

 觀想療法的神妙就在于，他教導(dǎo)我們以正面的態(tài)度打開心扉，邀請宇宙中任何正面的形象、性質(zhì)、要素或力量——太陽、月亮、太空、水、河川、海洋、空氣、火、樹、花、人、動(dòng)物、光、聲音、氣味、味道……，任何具有啟發(fā)性的力量來源作為工具，激發(fā)我們身心內(nèi)的無窮的治療智慧和能量。

一、觀想光治療：

如果你有腫瘤，你可以短暫地專注于它的位置和大約形狀之后，開始觀想從宇宙的力量來源射出一束非常明亮、銳利、鐳射般的光。光一接觸到身體腫瘤就把它瞬間切成小碎片，分解成原子。這些原子被推離你的身體，融入大地。

如果你有動(dòng)脈阻塞，首先感覺它的位置。然后，利用從宇宙力量來源射出的強(qiáng)大治療光來稀釋、熔化、凈化及清除一切有害殘留物。再三感覺你的動(dòng)脈已經(jīng)完全通透和清凈，血液和內(nèi)氣在其中暢通無阻。

二、觀想水治療：

對于身體內(nèi)部的任何不舒適，你可以想象天際中有一股甘露般具有藥性的水。它從宇宙的力量本源處舒緩地流灑下來，流經(jīng)你的頭部和全身，慰籍、洗凈你每一個(gè)部位。你可以一而再、再而三地體會(huì)奇妙之水在你細(xì)胞之間的流動(dòng)與和諧。感覺并相信它正在滌去你身體中的一切污垢、解除你身體中的一切毒素。

三、觀想火治療：

寒涼引起的疾病如感冒、風(fēng)心病或老寒腿之類，你可以想象具有療效的太陽的火焰一波波習(xí)卷到你的身上，包圍和燃燒你全身每一個(gè)細(xì)胞?；鹧娣瓷涑鰷剀啊⒔】岛涂鞓返墓饷?。溫馨的火焰將你燃燒得愉快而通透，燒掉了你所有與冰冷和寒涼相關(guān)的一切身體疾病。

四、觀想風(fēng)治病：

當(dāng)你走在鄉(xiāng)間小道，抑或是都市風(fēng)景區(qū)時(shí)，你可以觀想自然界中清凈的風(fēng)能掃去你身上所有循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的毛病，或血液和細(xì)胞內(nèi)的毒素。清凈的風(fēng)凈化并增強(qiáng)了你呼吸或循環(huán)系統(tǒng)的健康品質(zhì)，帶給你身體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞健康與活力。

五、觀想萬物治病：

自然界一切正面的物質(zhì)，對人都具有凈化心靈和身體的作用。比如，對于心而言，樹可以是很大的治療來源。你可以觀想樹的美麗，你也可以靜靜地坐在樹下或樹旁，或用你的雙手親密地?fù)崮渖恚瑥臉渖砦≈委熌芰?。樹透過根與大地的力量相連接，透過樹葉與宇宙的力量相連接。大樹是太陽的力量和地球的力量的愛子。你可以親密無間地融入到自然萬物之中，從自然萬物中吸取治療能量。當(dāng)我們放松身心去觀想世界時(shí)，必然可以感覺、欣賞和接受到大自然萬物賜與我們的無限的治療力量。

觀想大自然的正面品質(zhì)，不管是樹木、花朵或海洋，都是一種自然的治療。實(shí)踐證明，人可以通過觀想天地萬物，吸收宇宙的能量，同時(shí)喚醒我們身心原本具有的力量和智慧治病。經(jīng)過長期的修練，每人都可以達(dá)到身、心的和諧，從而經(jīng)常保障自己的身心健康，實(shí)現(xiàn)幸福美好的人生目標(biāo)。