消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人,在飯后進食西紅柿是有好處的。
肥胖者、高膽固醇血癥者養(yǎng)成常吃西紅柿的習慣,對減肥降脂有益,這又是西紅柿中所含果酸的功勞。 西紅柿中還含有番茄堿,可明顯降低組織胺所致毛鄉(xiāng)田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血壓和毛細血管的通透性 [西紅柿的食療價值] 用于熱病煩渴,或胃熱口渴、舌干;肝陰不足,目昏眼干或夜盲;陰虛血熱,鼻衄、牙齦出血。亦可用于高血壓病。 加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。 西紅柿的成分: 含糖類(葡萄糖、果糖)、蛋白質(zhì)、脂肪、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C,煙酸、鈣、磷、鋅、鐵、硼、錳、銅、碘、腺嘌呤、胡蘆巴堿、膽堿、番茄堿等 |
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