(2009-06-29 07:53:09)

     陽臺上種了盆薄荷，除了隔天澆澆水外，都沒怎么照看。今天無意中發(fā)現(xiàn)這薄荷正在瘋長，長得四處散開，爆炸頭似的披頭散發(fā)有礙觀瞻。趕緊拿了剪刀來給它理個發(fā)，把瘋長的細枝都通通剪去，搞了個時髦的波波頭。把剪下細枝上的薄荷葉都摘下來，泡上一壺薄荷茶，切上幾片鮮檸檬，再放入一把冰塊，呵呵，那淡淡的酸甜，幽幽的清香，令人心神清爽，唇齒留香。喝一口，清清涼，透心涼！再喝一口，沁人心脾，身心舒爽，把夏日的暑熱通通都掃光！

薄荷有極強的殺菌抗菌作用，薄荷中所含的揮發(fā)油、薄荷精等物質(zhì)，有利于人體散熱解毒、發(fā)汗消炎。食用薄荷能預(yù)防病毒性感冒、口腔疾病，可使口氣清新。清心怡神，疏風散熱，清涼解暑。

檸檬是最有藥用價值的水果之一，鮮檸檬維生素含量極為豐富，特別是富含維生素C，猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，檸檬還是天然的美容佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白肌膚的作用； 

材料：薄荷葉、檸檬、蜂蜜（可隨意）、冰塊。

做法：

 1  薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時；

 2  檸檬洗凈切片；

 3  將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片；

 4  按照自己的口味加入適量蜂蜜（可以不加）調(diào)勻；

 5  放入冰塊即可。

其他9款夏日冰飲品：

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