崴腳要用“錢”處理

很多人崴腳后不在意，總認(rèn)為“好像沒有很痛”、“應(yīng)該自己會好”，結(jié)果反而造成癥狀加劇，引發(fā)腰膝酸痛、甚至無法行走，不得不去醫(yī)院花錢治。

臺灣臺北聯(lián)合醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師許中嚴(yán)推薦，要想少花錢，崴腳后就得及時用PRICE（錢）來處理。

PRICE是發(fā)生腳踝扭傷無法立即就醫(yī)治療時應(yīng)遵守的急性處理原則。具體是指，Protect（保護(hù)腳踝）、Rest（休息）、Ice（冰敷傷處）、Compression（以彈性繃帶壓迫包扎），以及Elevation（抬高腳踝以利消腫）。

據(jù)統(tǒng)計，在臺灣，踝扭傷病人不到一半遵守治療流程，甚至有超過三成患者自認(rèn)會好而拖延時程。

但經(jīng)拖延后，疼痛部位組織往往嚴(yán)重充血、水腫、瘀青不散，甚至局部軟組織已增生肥厚、形成粘連，治療更加困難。

因此，許中嚴(yán)提醒，若經(jīng)上述PRICE方法處理3天后仍無改善，應(yīng)該盡快就醫(yī)。