如何做營養(yǎng)美味的彩色餃子? 餃子是中華民族的傳統(tǒng)美食,也是享譽(yù)世界的美食!而彩色餃子又是美食中的經(jīng)典! 營養(yǎng)美味的彩色餃子是怎么做出來的! 首先準(zhǔn)備材料:找些可以出不同顏色的蔬菜, 如紫甘藍(lán)、胡蘿卜、南瓜、青菜等 紫色餃子皮 1、把紫甘藍(lán)洗凈、切絲,放少許水煮開,多悶一會,濾出紫水和面。   橙色餃子皮 2、南瓜去皮、瓤、籽、切片,隔水蒸熟,搗成泥和面。   紅色餃子皮 3、胡蘿卜去皮、切片,放少許水,煮爛,搗成泥和面。   綠色餃子皮 4、菠菜洗凈,焯水,煮爛,搗成泥和面。   5、將以上四種蔬菜汁(泥)拌入餃子粉后,就有了四種顏色的面團(tuán)  6、包上您最喜歡的餡料。  7、營養(yǎng)美味的彩色餃子出爐了…… 不管什么汁和在面里, 由于撲粉的緣故,餃子包好后顏色不太亮,可是只要下鍋一煮,顏色立馬就鮮艷起來了! 上面說的是純色餃子皮,下面給大家說說混色餃子皮是怎么做的? 先按純色餃子皮的和面步驟和好所需面團(tuán)  做法一 1.把中間的面團(tuán)搓成圓棒,外面的一層搟成長方形,長和圓棒一樣長,寬以能包住圓棒為度, 將圓棒卷起,再外面一層也如此,全部卷玩后,一個(gè)一個(gè)切開就像這樣了。  2.搟好了就是這樣。  3.包好了就是這樣。  做法二 1.把所有的面團(tuán)都搓成圓棒,再把所有的圓棒并在一起搓成一根圓棒,再一個(gè)一個(gè)切開就像這樣了。  2.搟好了就是這樣。  3.包好了就是這樣。  好了,下鍋煮熟撈起,一盤又好吃又好看的混色餃子上桌咯!  不同顏色的面皮有不同的口味,蔬菜汁的做法有幾種: 一是可以利用榨汁機(jī);二是在剁餃子餡時(shí),把蔬菜汁留下來和到面粉里; 三是到超市買現(xiàn)成的蔬菜汁,添加到面粉中。 但建議盡量使用前兩種方式,既保證菜汁的新鮮程度, 又可以保證全面地吸收蔬菜的營養(yǎng),還可避免食品添加劑的攝入。 下面是幾種純色的餃子皮制作法: 1、白色:即普通的白面。 2、黑色:加入黑米粉或黑芝麻面。(沒有現(xiàn)成的粉,可用食物料理機(jī)打的細(xì)細(xì)的) 3、巧克力色:加入蕎麥面。 (用可可粉也行) 4、淡黃色:加入玉米面。 5、橙色:加入胡蘿卜汁。 6、翡翠色:加入菠菜汁或芹菜汁等。 7、紫色:加入紫甘藍(lán)汁。 8、黃色:加入雞蛋黃液,吃口筋道。(也可用南瓜泥,吃口綿軟) 9、青白色:加入雞蛋青液。 10、珊瑚色:加入西紅柿汁。 11、墨玉色:加入茄子汁。 12、紅色:加入草莓汁。 13、淺棕色:加入芋頭汁。 14、水晶色:加入冬瓜汁。…… 冬瓜汁,顏色晶白如玉 茄子汁,顏色微黑如墨 番茄汁,顏色紅如珊瑚 菠菜汁,顏色綠如翡翠 還有很多顏色,隨您自由地發(fā)揮想象力吧。 這些原料用料常見,做法并不復(fù)雜,餡料也不必苛求。 這些色彩鮮艷的餃子端上桌,一定會給家人一個(gè)驚喜,用來招待朋友,也是有情趣的選擇。 你還可以給它們起個(gè)好聽的名字,比如包了兩種顏色的餃子,就叫“好事成雙”, 三種顏色的,就叫“三春見喜”,四種顏色的,就叫“四喜臨門”, 五種顏色的,就叫“五谷豐登”……其余的,由您自己去想嘍。 名稱:翡翠餃子 主料:面粉\菠菜 配料:純凈水活面\黑馬面粉\金龍魚油\無公害蔬菜 營養(yǎng)成份:菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質(zhì),其作用丐胰島素非常相似,能使血糖保持穩(wěn)定, 菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎\夜盲等維生素缺乏癥的發(fā)生. 菠菜含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老\促進(jìn)細(xì)胞增殖作用,既能激活大腦功能, 又可增強(qiáng)青春活力,有助于防止大腦的老化,防治老年癡呆癥. 哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),每周食用2-4次菠菜的中老年人,可降低視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn),從而保護(hù)視力. 菠菜有清理人體腸胃熱毒的功效,中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血\止血\斂陰\潤燥,因而可防治便秘,使人容光煥發(fā). 名稱:紅花餃子 主料:面粉\胡蘿卜 配料:純凈水活面\黑馬面粉\金龍魚油\無公害蔬菜 營養(yǎng)成份:胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值剖析:胡蘿卜又叫黃蘿卜\紅蘿卜,原產(chǎn)于中亞, 元代以前傳入我國,因其顏色靚麗,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人們的喜愛,富含豐富的維生素和礦物質(zhì), 有機(jī)營養(yǎng)成分.富含膳食纖維,對腸胃有益,低能,低熱,低脂肪,富含蛋白質(zhì),因此被譽(yù)為"小人參". 名稱:白雪餃子 主料:面粉\白菜 配料:純凈水活面\黑馬面粉\金龍魚油\無公害蔬菜 營養(yǎng)成份:白菜葉中含有一種類胰島素樣物質(zhì),其作用與胰島素非常相似,能使血糖保持穩(wěn)定, 白菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎\夜盲等維生素缺乏癥的發(fā)生. 白菜含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老\促進(jìn)細(xì)胞增殖作用,既能激活大腦功能, 又可增強(qiáng)青春活力,有助于防止大腦的老化,防治老年癡呆癥. 哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),每周食用2-4次菠菜的中老年人,可降低視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn), 從而保護(hù)視力.白菜有清理人體腸胃熱毒的功效, 中醫(yī)認(rèn)為白菜性甘涼,能養(yǎng)血\止血\斂陰\潤燥,因而可防治便秘,使人容光煥發(fā). 各式各樣餃子的餡 {1} 茄子豬肉餡 選用新鮮茄子,去皮,剁細(xì),在剁的時(shí)候最好加點(diǎn)鹽,因?yàn)榍炎拥乃州^多,這樣可以更容易擠出水分(擠出的汁留作和面),水分?jǐn)D到8分干加絞好的肉餡,加蔥姜末、鹽、味精、加熱后的油、胡椒粉、香油、醬油、一點(diǎn)料酒(喜歡花椒的可以放點(diǎn)花椒)等,朝一個(gè)方向攪拌均勻,餡就調(diào)好了。 {2} 冬瓜羊肉餡 冬瓜去皮、籽,擦絲擠汁,汁待用;羊肉剁成末,加適量料酒、鹽、 蔥、姜、蒜、香油等調(diào)料調(diào)好,再放入少許蛋清,與冬瓜絲拌勻作餡兒。 {3} 西紅柿雞蛋餡 把西紅柿在熱水里焯一下,然后用冷水浸一浸去皮。 把西紅柿里的瓤兒用勺子挖掉,剩下的西紅柿切碎,放置控水(否則煮起來容易爛)。 把雞蛋炒熟切成小碎塊,在雞蛋里加蔥,姜,油,然后加入切碎的西紅柿攪拌, 如果有條件可以加入些木耳,還可以加入一些白菜和韭菜。最后加鹽。 {4} 冬菜木耳芝麻餡 以冬菜、水發(fā)木耳為主餡料,配上炒熟搟碎的芝麻調(diào)味即可。 營養(yǎng)高、味道好,老幼皆宜。 {5} 瑪瑙翡翠餡 取芹菜250克切末,香菇50克切丁。 鍋內(nèi)入油上火,燒熱后倒入香菇,關(guān)火后再入芹菜末,倒入盆內(nèi)加料拌好。 {6} 甜餡 有山楂銀耳、蜜汁豆沙、八寶芋泥、龍眼葡萄、香甜板栗、銀花雪梨等十來種。 如山楂銀耳水餃的主料是山楂罐頭300克、銀耳400克;調(diào)料為糖30克。
彩色餃子做法 一、 白玉餃子 主料:面粉、冬瓜、羊肉 配料:蔥、姜、料酒、油、鹽、雞湯(沒有用雞精)、味素、餃子調(diào)味料。 做法:1、將冬瓜去皮、瓢,切塊,用榨汁機(jī)榨一下(碎屑不要扔哦),用過濾后的冬瓜汁和面?zhèn)溆谩? 2、將羊肉、蔥、姜、切碎,用雞湯(或水加雞精)加入羊肉餡中調(diào)均使羊肉餡成糊狀。
放入料酒去腥,放入蔥、姜,然后將油、餃子調(diào)味料、鹽、味素依次放入,調(diào)均后再放入冬瓜碎屑。 3、以上做完后,按正常的程序包、煮餃子就行了。 特點(diǎn):餃子顏色瑩白如玉,口感咸鮮。 二、 墨玉餃子 主料:面粉、豬肉、茄子、香菇 配料:蔥、姜、料酒、油、鹽、雞湯(沒有用雞精)、味素、餃子調(diào)味料。 做法:1、將茄子去皮、切塊,用榨汁機(jī)榨一下(碎屑也不要扔),用過濾后的茄子汁和面?zhèn)溆谩? 2、將豬肉、蔥、姜、香菇切碎,用雞湯(或水加雞精)加入豬肉餡中調(diào)均使豬肉餡成糊狀。
放入料酒、蔥、姜,然后將油、餃子調(diào)味料、鹽、味素依次放入,調(diào)均后再香菇、茄子碎屑。 3、以上做完后,按正常的程序包、煮餃子就行了 特點(diǎn):餃子顏色微黑如墨玉,鮮香滑嫩。 三、 珊瑚餃子 主料:面粉、牛肉、番茄 配料:蔥、姜、料酒、油、鹽、味素、餃子調(diào)味料。 做法:1、將番茄用熱水燙一下,剝?nèi)テ?,切塊,
用榨汁機(jī)榨一下(碎屑也不要扔),用過濾后的番茄汁和面?zhèn)溆谩? 2、將牛肉、蔥、姜切碎,用雞湯(或水加雞精)加入牛肉餡中調(diào)均使牛肉餡成糊狀。
放入料酒、蔥、姜,然后將油、餃子調(diào)味料、鹽、味素依次放入,調(diào)均后再放入番茄碎屑。 3、以上做完后,按正常的程序包、煮餃子就行了 特點(diǎn):餃子顏色紅如珊瑚,營養(yǎng)味美。 四、 翡翠餃子 主料:面粉、雞蛋、鮮蝦仁、菠菜 配料:蔥、姜、料酒、油、鹽、味素、餃子調(diào)味料。 做法:1、將菠菜切小段,用榨汁機(jī)榨一下(碎屑也不要扔),用過濾后的菠菜汁和面?zhèn)溆谩? 2、將雞蛋用油炒成雞蛋屑(油可多放,之后就不必再放油)、蔥、姜、蝦仁切碎, 蝦仁中放少量料酒去腥,加入雞蛋屑中,再放入蔥、姜,
然后將餃子調(diào)味料、鹽、味素依次放入,調(diào)均后再放入菠菜碎屑。 3、以上做完后,按正常的程序包、煮餃子就行了 特點(diǎn):餃子顏色綠如翡翠,老少皆宜。 不同顏色餃子的形狀可以不同,普通的、多角的、花邊的、麥穗樣的,只要你喜歡,盡管一試! 




餃子的多種包法
1.傳說的三角餃子……
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2.波波餃: 取餃皮一張于掌心,放入適量餡將餃皮對折封口成半圓形,食指稍過拇指前捏,住餃邊食指微微將餃皮往前推出褶折,重復(fù)褶折直至右端頂處放手,這樣一只波波餃就完成了。
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3.蛤蜊餃
取餃皮一張于掌心,放入適量餡,將餃皮對折并將兩側(cè)往里折。將對折的邊捏牢,并將兩邊折起來的口捏牢,右手拇指安捏住右頂端角,將之捏薄,將變薄的頂端往下按,連續(xù)向下按捏形成絞邊紋直至左端一個(gè)蛤蜊形水餃出現(xiàn)了。
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4.四喜蒸餃
取餃皮一張于掌心放入適量肉餡,將面皮捏成“田字形”方格(既四角空、中間粘合的四方角形),田字形可以用手指沾少許水以便粘合放上燙軟切碎的菠菜,熱炒切碎的蛋皮,泡軟剁碎的香菇末和*燒肉末分別放入四個(gè)小口中,入鍋蒸約8分鐘取出即可食用。所謂“四喜”即指蒸餃上所放入的四種顏色各異的菜,可根據(jù)自己喜好有所改變!
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5.魚形餃
左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,把餃皮對折,把其中一邊向里折起約1-2CM,捏緊再向里折1-2CM,再捏緊如此重復(fù)直至另一邊,最后收口時(shí)把尾巴稍微向上翹捏牢既可。
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6.元寶餃 取餃皮一張于掌心,放入適量餡對折成半圓形,捏牢中間將右半邊餃皮封口,同樣將左半邊餃皮也封口,將餃皮封牢,然后把餃子兩端向中間彎攏,將兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上翹。
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7.月牙餃 左手握拳,大拇指和食指自然出,取餃子皮一張放上并放入餡料,將右端邊角捏住,右手拇指向外輕推內(nèi)側(cè)皮,食指將外側(cè)皮形成褶折,右手拇指獎褶折捏緊,重復(fù)步驟至左端餃邊并將兩端封口處捏牢??纯聪癫幌褚惠啅潖澋脑卵滥兀?
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8.小鎖餃 取餃皮一張于掌心,放入適量餡,將餃皮對折立起,兩手的食指和拇指分別從餃皮左右兩端往中間捏,中間自然留一個(gè)口,把左右兩邊合攏,留口部分折起捏牢,兩邊各形成一條褶折。
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9.錢包餃
取餃皮一張于掌心,放入適量餡,將餃皮對折封口成半圓形,右手拇指安捏住右頂端角,將之捏薄,將變薄的頂端往下按,連續(xù)向下按捏形成絞邊紋直至左端就完成了!
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10.葵花朵朵
取餃皮一張于掌心,放入適量餡,把餡放成一個(gè)圓形,取另一張餃皮蓋上,把上面的餃皮按照餡的形狀輕按定形,將兩張餃皮疊起來的邊定一起點(diǎn)將之捏薄,將變薄的頂端往下按,連續(xù)向下按捏形成葵花狀(邊的具體操作跟蛤蜊餃的絞邊紋相同,注意的是絞邊之間的距離比蛤蜊餃隔得開。)
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韭菜蝦仁餃子餡 主料:蝦仁150克、瘦豬肉150克、鮮韭菜150克 輔料:姜末適量,調(diào)味品適量 做法:將瘦豬肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、醬油適量淹制20分鐘以上,蝦仁取蝦線后切與肉同大的丁加少量醬油、料酒淹制20分鐘(肉用老抽、蝦仁用生抽哦)。 將韭菜切末,加入姜末、鹽、味精、五香粉少量、花生油適量、香油少量、淹好的肉和蝦仁攪拌均勻。 |
原料:牛肉500克 白蘿卜1000克 洋蔥50克 雞蛋1個(gè) 姜汁50克 嫩肉粉5克 精鹽10克 胡椒粉5克 料酒15克 醬油25克 味精15克 香油25克 精煉油30克 干淀粉50克 制法: 1牛肉去凈筋膜,洗凈,絞成細(xì)茸,用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻后,靜置約40分鐘,再加姜汁及清水250克攪拌均勻;白蘿卜去皮洗凈,切成厚片,入沸水鍋中煮熟后撈出,放菜墩上用刀剁成細(xì)粒,再用紗布包住,擠出水分;洋蔥切細(xì)末。 2牛肉茸加入蘿卜粒、洋蔥末和勻,再加入精鹽、胡椒粉、醬油、味精、香油、干淀粉、雞蛋液拌勻,即成。 注意: 1牛肉中不能有筋膜,且牛肉要絞細(xì),才能多吃水分,使之細(xì)嫩。 2嫩肉粉也可用蘇打粉代替,但用量不可過多。 3配料中白蘿卜也可用韭菜、芹菜等代替,如無洋蔥可用大蔥代替。
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魚肉餡

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原料:大草魚或?yàn)豸~1條約1000克 豬肥膘肉100克 韭菜300克 雞蛋清2個(gè) 精鹽15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 雞精15克 香油25克 精煉油30克 制法: 1草魚宰殺后治凈,去掉頭尾、骨刺及魚皮,取凈魚肉絞成茸;豬肥膘肉剁成泥;韭菜擇洗凈,切為細(xì)粒,加入香油、精煉油拌勻。 2將魚頭、魚骨放入鍋中,摻入清水,加入胡椒粉、料酒、雞精,上火熬至湯色乳白時(shí),濾去料渣,即成魚湯。 3魚肉茸加入肥膘肉泥和勻,再加入精鹽、味精、雞蛋清攪拌,邊攪邊加入冷魚湯,直至攪拌上勁且魚湯加完,接下來與韭菜粒拌勻,即成。 注意: 1魚肉必須去凈骨刺,才能保證食用時(shí)的安全。最好選用較大的魚或骨刺較少的魚。 2魚茸和肥膘肉泥都要絞細(xì),才能夠吃較多的水分,餡料才會細(xì)嫩。 3韭菜只能最后加入。 |
吊瓜餡餃子 
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【材料】:豬肉(三分肥,七分瘦)、吊瓜、韭菜、餃子皮適量 【調(diào)料】:鹽、雞精、生抽、姜、味精、五香粉少許、食用油3湯匙、香油1小勺 【做法】: 1、吊瓜去掉皮、切成粒;韭菜切成末備用。 2、肉剁成餡,加入幾湯匙食用油,加入生抽,雞精,五香粉和香油攪拌均勻,最后撒些鹽,拌入吊瓜和韭菜,混合攪拌,即成餃子餡。 3、包餃子,下鍋煮熟即可。
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香菜餃子
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【材料】:豬絞肉600克、香菜370克、餃子皮適量
【調(diào)料】:姜泥、醬油、蠔油、香油、白胡椒粉
【做法】:
1、香菜洗凈剁碎備用。
2、豬絞肉、香菜與所有調(diào)料拌勻。
3、取20克包入餃子皮,即成香菜餃子。
4、煮熟即可食用。
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紫莧菜豬肉餃子 
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【材料】:紫莧菜、鹽、糖、生粉、油、豬肉、餃子皮、生抽、老抽、雞粉、鮮雞濃湯 【做法】: 一、準(zhǔn)備餡料 1、把紫莧菜切碎,放鹽和糖,放熱油,攪勻。 2、把豬肉切碎,放鹽和糖,胡椒粉,雞粉,生抽,老抽。 3、把1、2步驟的材料一起攪勻。 二、包餃子 1、把餡料放入餃子皮中包好即可,餡料一定要充足,但不能過多。 2、其間把鍋中的水燒開,燒開后放油和鹽到鍋中。 三、煮餃子 1、餃子放到鍋中,把鍋蓋蓋上。 2、等到水再開的時(shí)候,倒半碗水到鍋里,再燒開。 3、再重復(fù)第二步兩次。 4、等到最后一次沸騰即可撈起。 四、煮湯 1、倒3碗水到鍋里,燒開。 2、放一塊家樂牌濃湯寶到鍋里。 3、到水開了即可。 |
南瓜餡餃子 【材料】:南瓜、豬肉餡 【調(diào)料】:少許鹽、五香粉、花椒粉、甜面醬、醬油、蠔油、蔥姜末、植物油。 【做法】: 1、南瓜去皮,籽,擦成絲,加少許的鹽拌勻,然后攥出一部分水來。 2、在肉餡中加鹽,五香粉,花椒粉,甜面醬,醬油,蠔油,蔥姜末。拌勻,腌上30分鐘; 3、最后加上攥過水的南瓜拌勻再加一點(diǎn)鹽調(diào)味,最后加一點(diǎn)油拌勻,就可以開始包了; 4、包好餃子下過煮過就可以吃了。
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芹菜燒肉水餃
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【材料】:小麥面粉300克、豬肋條肉(五花肉)350克、芹菜150克 【調(diào)料】:鹽3克、姜4克、白砂糖8克、色拉油40克、醬油20克、料酒20克 【做法】: 1、五花肉洗凈后放入冷水鍋中大火燒開; 2、燒沸后略煮一會兒(將血水浮沫去除干凈)撈出,再用冷水洗凈; 3、把燙過且洗凈的肉切成小塊瀝干; 4、用大火將鍋燒熱入油,放入姜片爆香; 5、放下肉塊,煸炒肉塊至出油; 6、加入料酒翻炒; 7、加醬油炒勻肉塊; 8、加水至肉塊剛淹沒; 9、加鍋蓋,用大火將水煮沸; 10、加糖,用勺炒勻; 11、轉(zhuǎn)小火鍋蓋燜燒; 12、15分鐘掀蓋翻炒后,再燜燒; 13、約15分鐘左右肉已轉(zhuǎn)色,再加糖炒勻后繼續(xù)燜燒; 14、約10分鐘后肉汁呈粘稠狀; 15、轉(zhuǎn)大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤即可; 16、用300克面粉摻水和成面團(tuán); 17、將和好的面團(tuán)裁成小面團(tuán)并搟成薄薄的餃子皮待用; 18、芹菜洗凈后切粒,放容器中加少許鹽揉捏后擠干。 19、紅燒肉切粒入入芹菜拌勻即成水餃餡。 20、取一水餃皮放入餡心包成餃子,用開水鍋煮熟即可。
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碧綠韭菜餃 
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【材料】: 內(nèi)餡材料:韭菜200克、蝦仁120克、肥肉丁40克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙 外皮材料:澄粉120克、太白粉120克、沸水120毫升 【調(diào)料】:糖1小匙、鮮雞粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、豬油2小匙 【做法】: 1、韭菜洗凈切末后,炒熟備用; 2、蝦仁洗凈去除腸泥后,加入太白粉、鹽,用手拌打至有黏性,再加入調(diào)味料拌勻,最后將肥肉丁、韭菜末放入,一樣要攪拌均勻,再把做好的餡料放到冷凍庫中,冰凍20分鐘,幫助餡料凝結(jié); 3、外皮:澄粉120克及太白粉20克拌勻,用沸水沖下,用力攪拌,再加入剩下的100克太白粉,用力搓揉成面團(tuán); 4、將面團(tuán)分切成12份,每份30克,再用桿面棍桿成圓片狀。中間包入30公克餡料,用手捏出餃子狀,放入蒸籠中,用大火蒸8分鐘即可。 |
蒸 餃
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翡翠水晶餃 主料:澄面 輔料:菠菜、蝦肉、胡蘿卜、冬菇 調(diào)料:鹽、味精、白糖、香油、生粉 烹制方法: 1、將生粉與澄面以1:1的比例,用清水調(diào)勻,鍋中水沸后將粉漿倒入不停攪拌至粘稠變透明即可; 2、案板上撒一些干澄面,將面團(tuán)取出放在上面,揉勻后醒發(fā)片刻備用; 3、將胡蘿卜、菠菜、冬菇焯熟后切碎,與蝦泥一起加入味精、白糖、鹽、胡椒粉、香油拌勻制成餡,將面團(tuán)取出搟皮包入餡制成餃子,鍋開后蒸5分鐘即可。 特點(diǎn):皮薄餡香,晶瑩透亮。
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素蒸餃 主料:面粉 輔料:韭菜、胡蘿卜、香菇、木耳、雞蛋、蝦頭、炸粉絲、炸豆腐皮、蔥、姜、蒜 調(diào)料:鹽、味精、料酒、香油 烹制方法: 1、將面粉加入一半開水,一半冷水和成半燙面的面團(tuán),醒發(fā)片刻備用; 2、雞蛋中加入料酒攪拌均勻,炒熟晾涼后依次加入韭菜末、胡蘿卜末、木耳末、香菇 碎、粉絲碎、豆腐皮碎、炸好的蝦頭與蝦油、姜末攪拌均勻,包餃子之前再加入鹽、味精 、香油拌勻; 3、將面團(tuán)取出制成面皮,包成餃子蒸熟即可。 特點(diǎn):鮮香適口,造型美觀。
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花式蒸餃 
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【準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間】:60分鐘 【材料】:面粉 200g、豬肉餡 100g、鮮香菇 3朵 【輔料】:菠菜 100g、胡蘿卜 100g、彩椒碎酌量 【調(diào)料】:鹽1小匙、姜末 100g、蔥末 100g、雞精 2小匙、生抽 2小匙、芝麻油 1小匙 【做法】: 1、將菠菜、胡蘿卜洗凈,分別放入榨汁機(jī)中,榨成菠菜汁、胡蘿卜汁,和面的時(shí)候分別加入菠菜汁和胡蘿卜汁,做成不同顏色的面團(tuán),靜置20分鐘備用。 2、 香菇洗凈,蒂清洗干凈,與菇傘一同剁碎,與豬肉餡攪均,加入鹽、雞精、姜末、蔥末、生抽、芝麻油攪拌均勻。 3、將面團(tuán)取出,揉軟,切成小劑子,搟成面皮,將餡料放入面皮中,捏出5個(gè)角,中間露出餡料。將捏住的邊角用拇指壓實(shí),將相鄰的兩個(gè)角捏合,在每個(gè)角上用指甲壓出花紋。 4、 蒸鍋箅子刷上一層油,將蒸餃放在箅子上,大火蒸12到15分鐘取出。在中間放入彩椒碎點(diǎn)綴即可。 【小貼士】: 1、如果不喜歡在蒸鍋箅子上刷油,沒關(guān)系!取一片大白菜葉,連幫一同平鋪在箅子上,將花式蒸餃均勻擺在菜葉上,上火蒸熟即可,這樣蒸出的餃子還會帶著一股濃濃的田園香氣。 2、漂亮的花式蒸餃,在大年三十的晚上登場真是再合適不過了,發(fā)揮創(chuàng)意,除了這花式蒸餃,還能做出四格蒸餃,三格蒸餃,兩格蒸餃,只要時(shí)間允許,任何形狀美觀的餃子都將成為來賓品頭論足的對象,更會引得孩子們的喜愛。 |
韭菜蛤蜊蒸餃 
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【材料】: 面: 面粉取500克左右。 準(zhǔn)備涼水150克左右,沸水150克左右。 沸水漸漸倒入面粉中,攪拌均勻,散熱。 將涼水漸漸倒入面粉中,揉勻,和成面團(tuán)。 餳面30分鐘以上。 餡料: 韭菜半斤、木耳、臀尖肉、蛤蜊干 【調(diào)料】:花生油、少許姜末、鹽 【做法】: 1、半斤左右的韭菜,一小把泡發(fā)好的木耳,六七兩的臀尖肉,一小把泡發(fā)好的蛤蜊干,少許花生油,少許姜末,鹽。 2、韭菜,摘洗干凈,剁碎。 3、木耳,剁碎。 4、蛤蜊干瀝凈水。泡發(fā)蛤蜊干的水,留著調(diào)肉餡。 5、臀尖絞成肉餡 ,盛入較大的容器中,逐次少量加入上泡蛤蜊干的水,攪打至肉餡粘稠上勁,然后先加姜末,再加入適量醬油,分次攪勻后,再加入少量花生油,拌勻,放置一邊養(yǎng)著。 6、開包前,將韭菜先拌入少量花生油,調(diào)勻,再加入適量鹽,調(diào)勻,然后加入蛤蜊干、木耳碎。 7、最后與養(yǎng)好的肉餡合在一起,拌勻。 8、將餳好的面團(tuán),分劑,搟皮,根據(jù)各人喜好包成大小均勻的蒸餃,上籠屜,蒸20分鐘就可以了出鍋了。 【小貼士】:韭菜雖然鮮美,但有退奶的巧效,哺乳期的媽媽,請謹(jǐn)慎食用。
洋蔥蒸餃
【材料】: 面: 面粉取500克左右。 準(zhǔn)備涼水150克左右,沸水150克左右。 沸水漸漸倒入面粉中,攪拌均勻,散熱。 將涼水漸漸倒入面粉中,揉勻,和成面團(tuán)。 餳面30分鐘以上。 餡料: 兩個(gè)大洋蔥、木耳、臀尖肉 【調(diào)料】:花生油、適量醬油、少許姜末、鹽、水 【做法】: 1、兩個(gè)大洋蔥,一小把泡發(fā)好的木耳,一斤左右的臀尖肉,適量花生油,適量醬油,少許姜末,鹽,水。 2、洋蔥先放入冰箱中冷凍5分鐘左右再取出,擦成絲,再用刀將絲剁細(xì)剁碎,然后擠出多余的水份后,放入一個(gè)空置的干凈器皿中,再拌入剁。 3、好的木耳碎(這是餡一)。洋蔥水留著備用。臀尖絞成肉餡 ,盛入較大的容器中,逐次少量加水(優(yōu)先加入洋蔥水),攪打至肉餡粘稠上勁,然后加入姜末,攪勻,再加入適量。 4、醬油,攪勻,再加入少量花生油,拌勻,就算完成拌餡了,可以放置備用(餡二)。 5、開包前,將餡一中拌入適量花生油,然后加入適量鹽,調(diào)好味。 6、然后將餡一與餡二合在一起,拌勻。 7、將餳好的面團(tuán),分劑,搟皮,根據(jù)各人喜好包成大小均勻的蒸餃,上籠屜,蒸20分鐘就可以了出鍋了。 【小貼士】: 1、北京的紅洋蔥味道甜美,比其它顏色的洋蔥都適做這款蒸餃。 2、洋蔥放入冰箱中冷凍5分鐘左右,再處理時(shí),可以避免切洋蔥流淚。
水晶素蒸餃

材料:豆腐200克,雪菜100克,干香茹10朵,澄粉200克,生粉30克,開水150ML 做法: 1、豆腐切成小塊,再用濾網(wǎng)過一遍成豆腐泥 2、雪菜過兩遍水,瀝干水分 3、干香菇浸泡后,入水焯兩分鐘,撈出瀝干水分切成碎丁 4、三種材料拌在一起,因雪菜是有咸味的,所以可以不加鹽了,點(diǎn)少許香油、胡椒粉提味 5、澄粉和生粉混合,放在容器中,倒入開水,一邊沖一邊拌的方式拌勻,然后放到案板上揉成面團(tuán)(水量要根據(jù)情況控制,不要一下子全部倒入,以防面團(tuán)太粘) 6、按包餃子的方法包入餡即可。澄面皮不如普通餃子皮筋道,容易破,所以不要包太多餡 7、將包好的餃子放入開水鍋,大火蒸5、6分鐘
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四喜蒸餃(一):
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主料:面粉250克,豬上肉350克,韭菜150克,雞蛋1個(gè);
配料(四喜):西蘭花、玉米、胡蘿卜、黑木耳各適量;
調(diào)料:水80亳升,生姜、淀粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各適量;
做法:
一.餡料:1.豬肉剁碎成肉末,加入一小勺淀粉抓勻,再分次加入80毫升水,一邊加水一邊順一個(gè)方向攪拌,直至將豬肉攪拌至較黏稠狀,放置十分鐘;
2.再加入適量的鹽、胡椒粉、芝麻油、生抽,繼續(xù)朝一個(gè)方向攪拌均勻,腌制20分鐘;
3.韭菜洗凈切碎,生姜切末,加入豬肉餡料中,朝一個(gè)方向攪拌均勻;
二.面皮及配料:1.木耳提前泡發(fā),洗凈后切成末;玉米粒煮熟后切碎,西蘭花、胡蘿卜均切成末待用;
2.面粉中打入一個(gè)雞蛋,用筷子稍稍攪拌,再加入適量的開水,攪拌成雪花狀,再加入少量的冷水,揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳二十分鐘;
3.餳好的面團(tuán)揉搓成長條,再分成小劑子(比平時(shí)包餃子的劑子略大一些),將小劑子用手按扁,再用搟面杖搟成薄面皮;
三.包餃子:1.取適量的餡料放入面皮的中央,將面皮的兩邊對折,中間捏合在一起;
2.再將兩邊的面皮也往中間對折,中間部份捏在一起,注意四個(gè)角的面皮不要粘合;
3.再將每兩個(gè)角上相鄰面皮的中間部份捏合在一起,形面四個(gè)孔眼;
4.最后每個(gè)孔眼內(nèi)各放在一種裝飾用的配料,四喜蒸餃的生坯就做好了;
5.蒸鍋內(nèi)放水,放入餃子,大火蒸10分鐘左右即可.
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四喜蒸餃(二)
材料:絞肉3兩、臘腸末、香菇末、菠菜末各2大匙、煎蛋末1只、餃子皮10張、紅蘿卜10片
將餃子皮包入適量肉餡后,折出四等份方格
每格填入一種顏色材料,底部墊上一片紅蘿卜片
排列在蒸籠內(nèi)  用大火蒸約15分鐘即可 
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香菇魚翅蒸餃 
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【材料】: 1、大白皮12張 2、蝦仁150克、豬后腿肉丁150克、肥肉丁20克、水發(fā)魚翅40克、冬菇丁20克、木耳丁10克、紅蘿卜丁20克、香菜末10克 【調(diào)料】:太白粉2小匙、鹽1/2小匙、鮮雞粉1/2小匙、糖2小匙、胡椒粉1小匙、麻油1大匙、豬油1大匙 【做法】: 1、蝦仁洗凈去除腸泥,加入豬后腿肉丁、肥肉丁、太白粉及鹽,用手拌打至有黏性,再加入其他的調(diào)味料及剩下的材料2 拌勻,即為餡料; 2、取一張大白皮,包入適當(dāng)?shù)酿W料,對折成餃子狀,再用手折出花邊,依序完成12個(gè)。放入蒸籠中,用大火蒸8分鐘即可。 |
香菇雞肉煎餃

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【材料】:去骨雞腿肉、香菇、油麥菜、甜玉米、餃子皮 【調(diào)料】:蔥姜末、胡椒粉、生抽、料酒、五香粉、花椒粉、鹽 【做法】: 1、去除雞肉里面的筋膜,洗干凈,切塊,放入料理機(jī)里打成肉糜。 2、香菇切碎丁;油麥菜切碎;甜玉米粒剔下來切碎備用。 3、將肉糜、香菇、油麥菜和甜玉米混合在一起,加用蔥姜泡好的水打餡,再依次放入胡椒粉、生抽、料酒、五香粉、花椒粉,最后再放鹽,攪打上勁即成內(nèi)餡。 4、內(nèi)餡放入餃子皮上,包成餃子。 5、放少量的油在平底鍋里,排好餃子,煎至底部發(fā)黃變色,加覆蓋餃子高度1/3的水,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,加蓋燜,水快收干后,加入剛把餃子底蓋住的淀粉水,大火收干汁,餃子們被連在一起,盛盤即可。 |
蕓豆肉餡煎餃
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【材料】: 面皮:面粉,水,鹽 餡料:蕓豆,肉,木耳,鹽,生抽,老抽,蔥,姜,蒜,油 【做法】: 和面: 面粉:500克左右吧,用來做餃子皮。 水:250-290克,根據(jù)面粉的吃水性,總之面團(tuán)略軟比較合適。 食鹽:一點(diǎn)點(diǎn)。 面粉加鹽加水,和成光滑面團(tuán),蓋溫布,醒30分鐘左右就可以了用了。 準(zhǔn)備餡料: 1、蕓豆,洗凈,摘筋,放到盤子里,入高壓鍋,隔水蒸,上汽5分鐘。涼后,取出,剁碎了。盤子里蒸出的水,先別倒掉。 2、肉,選用臀尖就可以了,洗干凈,剃掉皮,絞成肉餡,加入老抽調(diào)色,生抽調(diào)味。姜,兩片,剁成姜末,加進(jìn)來,去腥。再把蒸蕓豆的水,也調(diào)到肉里。統(tǒng)統(tǒng)調(diào)勻了,再加一點(diǎn)食用油進(jìn)來,調(diào)勻,養(yǎng)著,至少養(yǎng)它一兩個(gè)小時(shí) 3、木耳,泡發(fā)好,剁碎。 4、大蔥,一根,切成蔥碎 5、蒜,一瓣,拍得碎碎的。 6、把蕓豆里加入少量食用油,調(diào)勻了,再加入適量鹽,然后混和肉餡、木耳碎、蔥碎,蒜碎,餡料就算準(zhǔn)備好了。 包餃子: 醒好的面團(tuán),分劑,搟皮,根據(jù)各人喜好包成大小均勻的餃子,就可以準(zhǔn)備下鍋,或者存進(jìn)冰箱速凍了。 蕓豆餡干,很容易包成薄皮大餡,所以餡料可以大膽地塞進(jìn)來。 餃子皮,要盡量搟勻了,中間略厚,周邊略薄,這樣不會塌底。 水煎過程: 1、平底鍋(不粘鍋就挺好的)加熱,至大熱后,倒油,然后排進(jìn)去生水餃,中火略煎,至底部焦黃,再加入水或面粉水半沒過水餃。 2、蓋上鍋蓋,五六七八分鐘后,打開鍋蓋,等著鍋內(nèi)水將要收干了,點(diǎn)入少量油,轉(zhuǎn)動鍋,盡量令油均勻鋪滿鍋底,煎至水干,關(guān)火盛出就可以了。 【小貼士】: 1、蕓豆喜蒜,在餡里加一瓣拍得碎碎的蒜,會讓餡料更出味。 2、菜肉比例,1:1就可以。
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香菇豬肉煎餃:
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主料:豬上肉400克,鮮香菇100克,餃子粉300克;
調(diào)料:雞蛋一個(gè),生姜、蔥、胡椒粉、生抽、芝麻油、雞粉、淀粉、料酒各適量;
蘸汁:大蒜、生姜、生抽、醋、芝麻油、油辣椒各適量;
做法:
一.餡料:1.豬肉剁碎成肉末,加入少許淀粉抓勻,再加入適量的鹽、生抽、料酒、雞粉、芝麻油、胡椒粉、打入一個(gè)雞蛋后朝一個(gè)方向充分?jǐn)嚢枭蟿牛w上保鮮膜腌制二十分鐘左右;
2.香菇洗凈后切成末,姜切成末,蔥切花;
3.將香菇、姜末與蔥花放入腌制好的肉末中,繼續(xù)朝一個(gè)方向拌勻;
二.包餃子:1.餃子粉中加入適量的開水,用筷子攪拌成雪花狀,再加入少許冷水,(冷熱水的比例約為1:9)揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳二十分鐘;
2.將餳好的面團(tuán)放在撒了一層面粉的案板上揉搓成條狀,再分成均勻的小劑子;
3.在小劑子上撒上一層面粉,再按扁成小圓餅;
4.一手滾動搟面杖,一手捏住小圓餅邊緣旋轉(zhuǎn),將其搟成中間厚邊緣薄的餃子皮;
5.將拌勻的餡料放入餃子皮中央,包成餃子;
三.煎餃子:1.蒸鍋中放入適量的水,將餃子放在蒸盤上,蓋上鍋蓋,大火蒸8分鐘;
2.平底鍋內(nèi)放油,放入蒸好的餃子,小火將其煎至三面金黃即可;
四.蘸汁:將生姜、大蒜切成末,加入適量的鹽、生抽、醋、芝麻油、油辣椒,拌勻即可。
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韓國辣白菜鍋貼:

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主料:面粉300克,瘦肉250克,韓國辣白菜300克;
配料:雞蛋一個(gè),生姜、蔥、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各適量;
做法:
一.和面:1.先將適量的開水加入面粉中,用筷子將其攪拌成疙瘩狀;再加入少許的冷水,用手揉至面團(tuán)光滑,蓋上保鮮膜醒20分鐘;
二.餡料:1.瘦肉剁碎成肉末,加入適量生粉抓勻,再加入適量的鹽、胡椒粉、生抽、芝麻油、打入一個(gè)雞蛋后朝一個(gè)方向拌勻,腌制二十分鐘;
2.韓國辣白菜切碎,蔥切花,生姜切成末;
3.將姜末、蔥花與辣白菜末一起加入腌制好的瘦肉末中,朝一個(gè)方向拌勻待用;
三.包鍋貼:1.將醒好的面團(tuán)揉勻后搓成長條;
2.再分成均勻的小劑子;
3.將小劑子揉圓后放在撒了一層面粉的案板上用手將其按扁;
4.再用搟面杖將其搟成面皮;
5.取適量腌制好的餡料放入面皮中央;
6.先將面皮對折,將中間捏緊,再將四個(gè)角也依次捏緊,鍋貼生坯就做好了.
四.煎鍋貼:1.平底鍋內(nèi)放油,放入鍋貼生坯(要擺緊湊一些),小火將其煎一分鐘左右;
2.碗中加入少許面粉,倒入少許水,攪拌成面粉水;
3.將面粉水倒入平底鍋內(nèi),約淹過鍋貼的三分之一處即可,蓋上鍋蓋,小火將其煎黃.
4.將一個(gè)盤子蓋在煎好的鍋貼上,然后將平底鍋翻過來,香噴噴的鍋貼就完整地到盤子里啦!
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