自閉只會讓心靈更加荒蕪

　　陽光可以在一天之內(nèi)變換無數(shù)種顏色，但是因?yàn)樗嫶罅?，龐大到無處不在，所以從來不覺得有什么暈眩。窗外是美麗的，明明暗暗，優(yōu)雅的線條彼此縱橫交錯，那些聒噪的金屬聲音有時亦會是很美好的。每個人的心中都會有一扇窗 ，只要我們打開心窗，在欣賞窗外美景的同時，也讓別人來傾聽我們心靈的聲音，那么，這份快樂也會滋潤我們自己，讓我們的心里充滿陽光，讓我們的心靈不再發(fā)霉。

　　自閉的籬笆墻

　　在花朵中采蜜，是蜜蜂的快樂，但將蜜汁送給蜜蜂也是花的快樂。

　　——〔黎巴嫩〕紀(jì)伯倫

　　每個人的心里都有一座漂亮的花園，如果我們愿意別人在此享受快樂，那么這份快樂也會滋潤我們自己。

　　貝爾太太是美國最富有的一位貴婦人，她在亞特蘭大城外修建了一座大型花園?；▓@又寬闊又漂亮，招來了許多游客，他們無所顧忌地跑到花園里游玩。

　　小孩子在花叢中追趕蝴蝶，年輕人在草坪上翩翩起舞，老年人則坐在池塘邊上悠然垂釣，甚至有人在花園中支起帳篷，準(zhǔn)備再次享受一下浪漫的仲夏之夜。貝爾太太站在窗前，看著這些人在自己的花園里快樂得忘乎所以，就非常憤怒，于是叫仆人在花園門外掛上一塊牌子，上面寫著：私人花園，未經(jīng)允許，請勿入內(nèi)?？墒沁@樣也不管用，那些人還是成群結(jié)伙地來到花園里游玩。貝爾太太就叫仆人去阻攔人們，結(jié)果發(fā)生爭執(zhí)，人們拆走了花園的籬笆墻。

　　后來貝爾太太想出了一個好主意，她吩咐仆人取下花園門外的牌子，又換上一塊新的上去，上面寫著：歡迎各位來此游玩，但是考慮到大家的安全，花園的主人提醒大家，在本花園的草叢潛伏著一種毒蛇。要是不慎被咬傷，必須在半小時內(nèi)急救，否則將性命難保。最后告訴大家，距此地最近的一家醫(yī)院位于威爾鎮(zhèn)，坐車大約40分鐘才到。

　　這真是一個好想法。看到牌子后，所有游客對此花園望而生畏。然而幾年之后，有人再次進(jìn)入貝爾太太的花園時，卻看到因花園太大，走動的人少而變得雜草叢生，毒蛇出沒，真的是荒蕪了。寂寞、孤獨(dú)的貝爾太太空守她的大花園，特別懷念當(dāng)初來她園子里玩的游客。

　　籬笆墻的存在表示這是自己的“領(lǐng)地”，沒有征得自己同意，任何人都不可以進(jìn)入。貝爾太太用一個絕妙的主意為自己建了一道獨(dú)特的“籬笆墻”，以防止外人的靠近。這道無形的籬笆墻就是自我封閉。

　　然而后果怎樣呢？實(shí)現(xiàn)自我封閉的同時，也遠(yuǎn)離了幸福和快樂。打開心靈的籬笆墻，讓陽光射進(jìn)來，讓朋友走進(jìn)來，那么心靈的花園就不會荒蕪。一味地隔絕與外界的接觸與交流，只會像契訶夫筆下的套中人一樣，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，更會陷入寂寞與孤獨(dú)之中。

　　自閉是一扇緊閉的窗

　　一個完全以自我為中心的世界，猶如一顆隕落的流星，連一分熱也不會留下來。

　　——〔法〕羅曼.羅蘭

　　窮困潦倒的英雄是很常見的，但只要通曉對群體的感情投資，就會一飛沖天，一鳴驚人。

　　杰克在一家公司做管理。在公司遭遇賠款、退貨而面臨破產(chǎn)之際，公司的高層管理者們急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)卻又無計可施，杰克站出來為公司提供一份調(diào)查報告，找出問題所在。這一次不僅把公司從危難之中解救出來，還為公司贏利幾百萬。

　　由于工作出色，杰克很受老總的重用，不久就成為全公司的一名新秀。杰克憑借自己的膽略和智慧，為公司產(chǎn)品打開國內(nèi)市場作出重大貢獻(xiàn)。僅兩年時間，他就為公司賺得近百萬利潤，從此他在公司中占有舉足輕重的地位。

　　杰克信心十足，一個銷售部經(jīng)理的職位非他莫屬，可是，他沒有如愿。公司本來是要提拔他為主管銷售的副總經(jīng)理，卻因?yàn)槿耸虏块T的強(qiáng)烈反對，各部門對他的不良反應(yīng)較大，說他不懂人情世故，不與同事交往，不與下屬溝通，高傲自大……這樣一個故步自封的人絕對不可以進(jìn)入公司。

　　結(jié)果別人擔(dān)任了銷售部經(jīng)理，他只好拱手交出自己開辟、自己打拼出來的國內(nèi)市場。煮熟的鴨子飛了，令他痛苦不堪。

　　他對公司的決策一直很疑惑，自己究竟哪里做錯了？一位非常同情他的朋友告訴他真正的原因。

　　平時，他對出納不送小禮物、不獻(xiàn)媚、不討好，沒有把她放在眼里，導(dǎo)致他為公司辦理業(yè)務(wù)時，出納不給他匯款，業(yè)務(wù)最后“泡湯”，令他很難堪。

　　他平時在公司里很高傲，目中無人，在工作上不與老職員交流，所以在他辦理業(yè)務(wù)時，那些老職員想盡辦法拖他的后腿。

　　盡管杰克工作業(yè)績突出，但是他忽略了人際關(guān)系。所以那些他看不起的，不放在眼里的小人物，總會壞他的大事，阻礙他在公司的發(fā)展。在萬般無奈的情況下，他只好黯然離開了公司。

　　自閉是一扇緊閉的窗，讓人無法走進(jìn)你的心靈深處。許多杰出的人物，往往由于不善與人交流、與人溝通而被不如自己的人打敗。

　　一個人要是孤立無援，他的一生都會舉步維艱；一個人要是處理不好人際關(guān)系，他也同樣得不到幸福。“條條大路通羅馬”，只有八面玲瓏的人才可以在每一條路上肆意馳騁。

　　可以說，自人類出現(xiàn)以來，交往就伴隨著產(chǎn)生了，即使是病人，也不愿意獨(dú)處一室，人際關(guān)系就像是一盞指路明燈，在你的人生山窮水盡時，指引你走向柳暗花明又一村。因此，擁有完美的人生就要擺脫無謂的孤僻和自閉。

　　自閉就是畫地為牢

　　心與心之間的距離是最近的，也是最遠(yuǎn)的。

　　——〔匈牙利〕裴多菲

　　我們生活在一個繽紛爛漫的現(xiàn)實(shí)生活中，我們生活里所必需的一切都是從這個五顏六色的世界中獲取的。因此，沒有誰可以離開大自然與他人的幫助而單獨(dú)生存下來。

　　一個富翁與書生打賭，要書生一個人在一間屋子里讀書，每天都會有人給他送飯。如果他能堅持十年，那么富翁將滿足他所有的要求。

　　于是書生開始一個人在小房子里讀書，從此他每天都是面對墻壁，與世隔絕，沒有了曾經(jīng)的休閑與快樂，所能做的就是伸個懶腰，或者靜坐思索。

　　他見不到以前的好友親朋，聽不到外面的鳥語歡聲，也沒有要傷害他的人，就連一只活著的小昆蟲都見不到，每天陪伴他度日的只有無聲的書本，還有自己的影子。

　　就這樣，還沒有挺過一年，書生就已難以繼續(xù)忍受這種孤獨(dú)，死一般的寧靜與寂寞是非常人所能夠忍受的。世界上最殘酷的刑罰莫過于讓沉寂困擾你，讓郁悶壓抑你，使一個原本正常的人在心理和精神上瀕于崩潰。

　　于是，他放棄了這一賭。

　　因?yàn)?，書生在小房子里這一段時間里，經(jīng)過苦讀與靜思，他終于醒悟：十年之后，富貴榮華應(yīng)有盡有，又如何呢？無論任何人，都要面對人生中的一切困難與挑戰(zhàn)，所謂與世隔絕的世外桃源，不過是對現(xiàn)實(shí)的一種逃避，任何人都不可能真正完全“獨(dú)立”的生活。

　　我們可以不談金錢和財富，因?yàn)樽疃辔覀儨S落為貧窮的人；我們可以不談權(quán)利和享受，因?yàn)樽疃辔覀兪莻€無奈的平民；我們也可以不談物欲和誘惑，因?yàn)樽罱K我們會精神安逸，心如止水。

　　但是，生活于天地之間，我們不能離開感情，因?yàn)?，我們需要相互的往來，需要兩只手相握的真誠、兩顆心合拍的共鳴，這是人類的本能。我們脫離這些就會變成冷酷的人，絕情的人，我們的心很快就會荒蕪。

　　因此，牢固的閉鎖心理是給自己畫地為牢，它最終會將一個人的全部激情耗干，將一個鮮活的生命推進(jìn)墳?zāi)埂?/span>

　　打開心中自閉的藩籬

　　心理專家認(rèn)為，自我封閉心理是指一個人把自己和外界隔絕，很少或根本沒有人際交往，除了必要的工作、學(xué)習(xí)以外，大部分時間都是把自己關(guān)在家里，不與外界往來。

　　從青少年來講，產(chǎn)生自我封閉心理的重要原因就是同一性危機(jī)。青少年向各種社會角色學(xué)習(xí)生存技能和為人處世的哲學(xué)。如果他沒有學(xué)會這些技能和處世哲學(xué)，就意味著他沒有獲得進(jìn)入某種社會角色的自信心，他不清楚自己是誰，自己到底該做些什么，該如何與他人相處。這樣，他就沒有發(fā)掘出與別人親近并與他人一起勞動的能力，從而退回到自己的小角落里，不與別人密切交往，于是就出現(xiàn)了孤立和孤單。

　　自我封閉心理與消極的自我暗示有關(guān)系。有些人由于身體有某些缺陷，于是十分關(guān)注自己形象的好壞，總是覺得自己不夠完美。這種心理暗示使得他們特別在意別人的目光和別人的評價，發(fā)展到最后就會拒絕與人交往。

　　有些人過于自責(zé)，他們在生活中曾經(jīng)犯過一些小錯誤，也許他們并沒有受到別人的處罰，但是出于強(qiáng)烈的道德觀念，導(dǎo)致他們自責(zé)不已，而且總感到有人在責(zé)怪自己，于是惶惶不可終日，便把自己關(guān)在房子里，深居簡出，與外界隔絕。

　　自我封閉阻隔了人與社會的溝通與交流。它使人們的認(rèn)知變得狹窄，情感變得淡漠，人格變得扭曲，最終會導(dǎo)致人格異常和變態(tài)，因此，自閉的青少年要盡快調(diào)整自我封閉的心態(tài)。

　　一、要樂于接受自己

　　在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，總會遇到各種挫折，而有些人則總是把失敗的原因歸于自身，自怨自艾。他們非常在意別人的評價，于是常常忐忑不安。因此要學(xué)會將成功歸因于自己，把失敗歸結(jié)為外部因素，不在乎別人如何評價，“走自己的路，讓別人去說吧”。

　　二、 要介入社會生活

　　自閉的人要能夠正視現(xiàn)實(shí)，勇敢地介入社會生活，應(yīng)該多接觸，多了解身邊的人。這樣不斷地鍛煉自己，可以擴(kuò)大與外界的溝通。

　　三、 學(xué)會精神轉(zhuǎn)移

　　減輕心理壓力，把精力轉(zhuǎn)移到其他事情上，以免過分地關(guān)注自我。精神緊張的時候可以練練字，唱唱歌，彈彈鋼琴等都有助于身心愉快。

　　四、 提高自我交往的能力

　　若是一味沉浸于“自我封閉”、“自我否定”的消極狀態(tài)中，就會變得思維狹窄，從而限制自己的各種行為。

　　交往可以豐富人的情感，使人的心理保持健康；交往可以使人的思想觀念跟上時代的步伐；交往可以使人的生活機(jī)能和思維能力得到提高與完善。只有展現(xiàn)自我、放開自我，才能使自己在集體中感受到快樂和溫暖，而不再害怕寂寞與孤獨(dú)。要想擺脫孤獨(dú)，就要主動去了解別人，也讓別人來了解自己，在人際交往中確認(rèn)自己的價值，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，成為生活中的強(qiáng)者。