在眾多的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們知道了很多原理和方法，但是難以做到。當(dāng)然并不是一次都沒有做到，我們有時(shí)侯是能夠做到的，難的是如何才能持久。

　　很多老師在面對(duì)“學(xué)習(xí)沒有用”的疑問(wèn)的時(shí)候，竟然簡(jiǎn)單的說(shuō)“那是因?yàn)槟銢]有用。”好個(gè)因?yàn)槟銢]有用，那么，又是什么導(dǎo)致“你沒有用”呢？，很多老師沒有去探究過(guò)這個(gè)問(wèn)題?；蛟S有些在探詢這個(gè)問(wèn)題，只是暫時(shí)還沒有找到適合的“答案”。

　　在我們的學(xué)習(xí)改變過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)令人頭疼的現(xiàn)象，就是學(xué)習(xí)后的“反彈”。一出現(xiàn)反彈，學(xué)習(xí)自然就沒有用的感覺。

　　大多減肥的女性朋友非常清楚的知道，在減肥的過(guò)程中，令她們最頭疼的便是“反彈”。在減肥初期，看著自己的身體日漸苗條會(huì)心中狂喜，可沒有料到好景不長(zhǎng)，一段時(shí)間后又回到了以前的狀況，留下的是對(duì)自己的責(zé)備和對(duì)減肥產(chǎn)品和美容店的怨恨以及對(duì)減肥失去信心。

　　這種“反彈”現(xiàn)象不只存在減肥的過(guò)程中，同樣廣泛存在于并深深捆擾著我們這些不斷嘗試著要學(xué)習(xí)獲得改變的人。我們想通過(guò)學(xué)習(xí)有所改變，我們自己出費(fèi)用去參加培訓(xùn)，懷著強(qiáng)烈的意愿積極報(bào)名參加公司組織的培訓(xùn)，我們抱著真誠(chéng)的、學(xué)習(xí)的、謙虛的心態(tài)全然的投入到學(xué)習(xí)中，我們?yōu)樽约涸谂嘤?xùn)中學(xué)習(xí)到的新知識(shí)和技巧而倍感信息，有時(shí)我們也會(huì)為這些新的知識(shí)和技巧在生活工作中所創(chuàng)造的不同改變而倍感欣喜?？墒牵缥覀兇蠹宜私獾降囊粯?，這樣可喜的變化不會(huì)維持太久便回到了以前的狀態(tài)，激情澎湃過(guò)后的濤聲依舊。這樣的反彈同時(shí)導(dǎo)致了大家“學(xué)習(xí)、培訓(xùn)無(wú)用”的感覺。

　　經(jīng)常性地反彈會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)，掌握知識(shí)和技能并不能和實(shí)際應(yīng)用劃上等號(hào)，知道得更多并不等于表現(xiàn)的更好，這樣我們學(xué)習(xí)的積極性就會(huì)受到打擊。同樣，企業(yè)由于看不到培訓(xùn)所帶來(lái)的持久效果，對(duì)培訓(xùn)投入的積極性也會(huì)降低。更重要的是，長(zhǎng)此以往，會(huì)讓我們的心理受挫，會(huì)讓我們的自信心受到打擊。每當(dāng)我們嘗試改變但不能持久時(shí)，我們往往會(huì)開始深深地自責(zé)，我們會(huì)責(zé)備自己什么都做不好，責(zé)備自己沒有耐心、沒有毅力，責(zé)備自己悟性不高。我們會(huì)說(shuō)：“算了，改變不了了，我就是這樣的人了，我們的員工就是這樣子了，沒有辦法啦！”也有的人因?yàn)槌惺懿涣俗载?zé)的痛苦，而開始去責(zé)備別人，以此來(lái)逃避責(zé)任。也許我們還不是很清楚，自信心的受挫會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的嚴(yán)重后果。在做訓(xùn)練的這些年里，我看到、聽到的許多學(xué)員和企業(yè)中存在的難以突破的障礙幾乎都源自于自信心的不足。

　　NLP邏輯思考層級(jí)對(duì)于處理自信心不足而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)“反彈”問(wèn)題，具有顯著的成效。關(guān)于NLP邏輯思考層級(jí)在我的“我嫁給誰(shuí)，誰(shuí)就是總統(tǒng)？（NLP六心語(yǔ)）”中有詮釋，這里就不再具體描述。

　　隨著我們對(duì)NLP邏輯思考層級(jí)的了解，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)粘１憩F(xiàn)出來(lái)的種種行為都源自精神、身份以及信念價(jià)值觀層面的制約。處于越高層級(jí)所發(fā)揮的威力就越大，身份是個(gè)人的最高或最深的境界。一般情況下，我們往往只用到較低的5個(gè)層級(jí)。我們選擇大家看這篇博客為例說(shuō)明這5個(gè)層級(jí)。

　　環(huán)境層級(jí)：我們現(xiàn)在在辦公室、網(wǎng)吧、家里或旅途路上。

　　行為層級(jí)：上網(wǎng)看博客。

　　能力層級(jí)：希望從博客中學(xué)習(xí)到一些有價(jià)值的東西，來(lái)提升自己的能力，以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　信念/價(jià)值觀：認(rèn)為必須要不斷的學(xué)習(xí)才能保持持久進(jìn)步（信念），這樣才能容易升職、加薪（價(jià)值觀），才能更加成功（價(jià)值觀）。

　　身份層級(jí)：之所以有這樣的信念和價(jià)值觀是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為自己是一個(gè)有上進(jìn)心的人、一個(gè)積極進(jìn)取的人、一個(gè)不斷追求卓越的人。

　　在這就不再舉更多的例子來(lái)說(shuō)明NLP邏輯思考層級(jí)，它也很容易理解的。通過(guò)我們剛才的簡(jiǎn)單分析，可以發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)粘５乃行袨槎际鞘芨邔蛹?jí)的控制，且越高層級(jí)發(fā)揮的影響離越大，其中每一個(gè)層面都受高一級(jí)的控制。環(huán)境、行為和能力層級(jí)所涉及到的都是我們身體以外的，即我們身體以外的人和物。而當(dāng)進(jìn)入信念/價(jià)值觀、身份層面時(shí)，便是我們的內(nèi)心世界了，所以，可以看出，我們?cè)谕庠谑澜绲淖非笃鋵?shí)都是為了滿足內(nèi)心世界的需要。通過(guò)以上的例子，相信大家已經(jīng)能夠明顯地發(fā)現(xiàn)，環(huán)境、行為、能力這三個(gè)低層級(jí)在日常生活工作中容易被覺察到，是每天都能有意識(shí)地接觸到的，所以它們是由意識(shí)主導(dǎo)著的。而身份、信念/價(jià)值觀這高層級(jí)的就不容易被覺察到，在日常生活工作中我們很少去刻意的思考它們，但我們?cè)谏钪泄ぷ髦兴龅拿恳患虑槎加蛇@高層級(jí)主宰著。它們深深地埋藏在潛意識(shí)中，往往不容易說(shuō)的明白，卻是我們成敗苦樂的決定因素。

　　雖然我們說(shuō)信念/價(jià)值觀、身份等高層級(jí)起著主宰作用，但并不是說(shuō)環(huán)境到能力層級(jí)的變化不會(huì)給我們帶來(lái)影響。事實(shí)上，我們所看到的是很多人都是通過(guò)改變環(huán)境、行為或能力來(lái)改變自己的人生。比如，很多農(nóng)民工朋友進(jìn)城工作，很多人到國(guó)外留學(xué)，很多人跳槽等等，都是通過(guò)改變環(huán)境來(lái)改變?nèi)松?。其中不乏成功之人。但是我們并不主張這種改變方式，這樣做并不能保證會(huì)有好的長(zhǎng)期的效果。因?yàn)闊o(wú)論我們?cè)谑裁礃拥膶用嫔献鞒鲎兓?，其下面的層?jí)同樣也會(huì)發(fā)生變化，但是它上面的層級(jí)也許會(huì)、也許不會(huì)發(fā)生變化。例如，寫一篇博客并不能代表我們就是作家，寫一篇培訓(xùn)博客也不能代表我們就是培訓(xùn)師；而當(dāng)我們想成為作家或培訓(xùn)師，我們就必然會(huì)寫一些文章，寫一些關(guān)于培訓(xùn)的博客。相對(duì)而言，在行為層級(jí)作出改變是容易的，而在身份、信念/價(jià)值觀層級(jí)改變則比較難，所以，這也引證了一句俗話：“江山易改，稟性難移”。因此，能在高層級(jí)作出并獲得改變，我們所獲得的行為變化就越大。

　　回上面提到的學(xué)習(xí)“反彈”問(wèn)題。如果我們要獲得持久有效而不反彈的改變的話，應(yīng)該把注意力更多地放在深層面呢還是放在表層面現(xiàn)象上呢？

　　毋庸置疑，若放在低層級(jí)的表面上的話，那就是我們常說(shuō)的治標(biāo)不治本，也就必然會(huì)出現(xiàn)反彈。而現(xiàn)在在個(gè)人成長(zhǎng)和企業(yè)培訓(xùn)方面，之所以出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，就是因?yàn)楝F(xiàn)在有很多人、很多書、很多碟片、很多培訓(xùn)課程基本都將注意力集中在了行為這個(gè)層級(jí)（有時(shí)連能力層級(jí)都沒有達(dá)到），這就不可避免地會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)反彈的現(xiàn)象。