澳大利亞福林德斯大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，老年人經(jīng)常與朋友來往，比僅與家人在一起更有益長壽。 

     為弄清社會、健康和生活方式等因素對老人生存率的影響，該研究小組對1500多位70歲以上的老人進行了調(diào)查，要求他們提供自己看望或打電話與子女、親屬和朋友聯(lián)系的頻率，并觀察每個人在未來10年中的生活狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，僅與子女或親屬保持密切聯(lián)系者，對今后10年的生存率影響很小；而那些有較廣朋友和熟人圈子的老人，10年后的存活率要高于缺乏朋友的老人。其中，朋友圈子較廣的老人的死亡率要比缺乏朋友老人的死亡率低22%。 

　　負責(zé)這項研究的林內(nèi)·吉勒斯說，老年人與朋友交往的益處或許在于，他們能夠依據(jù)自己的需要選擇朋友，而家庭成員則不存在選擇問題。這種自主確定的社會關(guān)系對老年人的生存有積極影響，這可能是由于朋友在老人身體不適時會鼓勵其關(guān)心自己的健康，并在經(jīng)歷艱難時能幫助他們減少心中的壓抑和焦慮。 

　　澳大利亞國立大學(xué)的約爾姆認為，應(yīng)在更大范圍內(nèi)進行試驗，如良好的社會關(guān)系確能有益健康，那么就應(yīng)在全社會有意識地鼓勵和推動人們的社交活動，以建立更加廣泛的朋友圈子。 

　　澳大利亞慈善組織“幫助老人”項目經(jīng)理賴沃德博士說，當(dāng)人們步入老年后，會逐漸失去朋友，因此，應(yīng)不斷地建立和保持新的朋友關(guān)系。事實表明，許多婦女進入老年后，社會生活質(zhì)量反而有所改善，這與她們經(jīng)常與朋友交談并從中感到自己存在的價值有很大關(guān)系。她說，對許多老年人而言，交通是出門訪友的一大難題，如果大家開車出門時，能捎帶鄰居的老人一程，就能幫他們不少忙。