治老年人夜尿多的處方

推薦以下幾例食療方： ●羊肺一具洗凈切塊，與少量羊肉同燉，酌加食鹽，分次服食。

●羊骨適量捶碎，加陳皮、高良姜各6克，草果2個(gè)，生姜30克，鹽適量，加水燉湯飲用，或用濾出的羊骨湯煮糯米稀飯吃。

●烏魚肉、兔肉按常法燉湯食用。

●雄雞腸洗凈切碎炒菜吃。

●雞肫皮30克、菟絲子30克、桑螵峭1.5克，各炒出香味，分別研細(xì)后和勻，每日早晨用溫米湯送服6克。

●核桃煨熟，每天臨睡前吃2個(gè)。

●小茴香適量加鹽炒后研粉，將糯米蒸熟后佐茴香粉吃，每天吃50克左右的糯米團(tuán)。

●豬肝洗凈，和黑大豆、糯米煮熟吃。

●豬腰子或豬大腸煮稀飯吃。

●水發(fā)海參30克，雞肉250克共燉湯食用。

●核桃仁15克、益智仁15克、淮山藥50克，一同放入適量清水鍋中，煎水飲服，1日1次。

尿頻（小便次數(shù)多）：生韭菜籽*2兩，磨成粉，每次10克用白開(kāi)水送服，一日兩次，一般需服5天。忌濃茶、牛奶。

八味藥：1、桑螵蛸3g；2、黨篸15g；3、茯苓12g；4、龍骨30g；5、龜版15g；6、臺(tái)烏10g；7、益志仁20g；8、山藥20g。馬誠(chéng)偉醫(yī)生說(shuō)，該處方至少要揀三付煎服，效果顯著。

　冬季，氣候偏寒，人體皮膚血管呈收縮狀態(tài)，體內(nèi)的水分主要靠排尿調(diào)節(jié)。所以，人們?cè)诶涮斓哪蚨急容^多。中老年人由于膀胱彈性降低，貯尿量有限，在冷天的解尿次數(shù)會(huì)明顯增多，給生活帶來(lái)不便，甚至?xí)蚨啻纹鸫捕鴽錾?，影響身體健康。尿頻是指排尿次數(shù)增多。

原因有：1、炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激癥，俗稱“三尿癥”。

2、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。正常成人每天日間平均排尿 4～6 次，夜間就寢后 0～2 次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過(guò)了上述范圍，就是尿頻。 人進(jìn)入老年期，常出現(xiàn)尿頻或夜尿多的現(xiàn)象。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人尿多大部分與腎氣虧虛、下虛不固等有密切關(guān)系。

經(jīng)多年臨床試用，有人還推薦以下幾例食療方：

●羊肺一具洗凈切塊，與少量羊肉同燉，酌加食鹽，分次服食。

 ●羊骨適量捶碎，加陳皮、高良姜各6克，草果2個(gè)，生姜30克，鹽適量，加水燉湯飲用，或用濾出的羊骨湯煮糯米稀飯吃。

 ●烏魚肉、兔肉按常法燉湯食用。

 ●雄雞腸洗凈切碎炒菜吃。

 ●雞肫皮30克、菟絲子30克、桑螵峭1.5克，各炒出香味，分別研細(xì)后和勻，每日早晨用溫米湯送服6克。

 ●核桃煨熟，每天臨睡前吃2個(gè)。

 ●小茴香適量加鹽炒后研粉，將糯米蒸熟后佐茴香粉吃，每天吃50克左右的糯米團(tuán)。

●豬肝洗凈，和黑大豆、糯米煮熟吃。

 ●豬腰子或豬大腸煮稀飯吃。

 ●水發(fā)海參30克，雞肉250克共燉湯食用。

 ●核桃仁15克、益智仁15克、淮山藥50克，一同放入適量清水鍋中，煎水飲服，1日1次。

 尿頻（小便次數(shù)多）：生韭菜籽*2兩，磨成粉，每次10克用白開(kāi)水送服，一日兩次，一般需服5天。忌濃茶、牛奶。

 △ 用豬肝、黑大豆適量，混合糯米煮熟透，于晚餐食。

 △ 核桃煨熟，每晚睡前吃4-8枚。

 △ 將香菇、紅棗，冰糖各40克、與雞蛋2枚蒸熟，每天早、晚各吃1次，連吃7天。

 △取狗肉1000克、肉桂20克，共放入陶器內(nèi)燉至狗肉熟，取狗肉用鐵鍋放素油炒，配以佐料細(xì)鹽，再將原湯和肉桂一起倒鍋內(nèi)煮開(kāi)后食用，連吃3天。

△取豬膀胱1個(gè)洗凈，將補(bǔ)骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共裝入其內(nèi)，扎緊口，加水1500毫升，煮沸1小時(shí)左右，去湯，切豬膀胱吃完。

 △取雞腸一副洗凈，益智仁20克，共煲湯飲，宜晚上飲；或雞腸與澤瀉4克同熬，煮熟后吃雞腸。

 △ 取免肉1000克，沌湯汁食用，3天后可見(jiàn)效。

 △ 糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鐘，連吃一周。

1.適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。

2.可喝淡鹽開(kāi)水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過(guò)多引起體重急劇增加。

 3.尿頻者，體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

 4、豬腎刀豆 [ 用料 ] 鮮豬腎 2 個(gè)，刀豆 2 枚。 [ 制作 ] 鮮豬腎洗凈去膜，每個(gè)腎塞入 1 枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。 [ 食用 ] 早晚空腹連湯各服腎 1 個(gè)。輕者服 2～4 天，重者服 4～8 天。 [ 功效 ] 主治尿頻、遺尿、腎虛。

 5、烏龜燉子雞 [ 用料 ] 烏龜肉 500 克，小公雞肉適量。

 [ 制作 ] 兩者共燉熟后食用。

[ 功效 ] 主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。