第一章 握手觀健康
一.伸手看對方  (看拇指)
拇指與食指張開距離為30度以下者,主其人小心、謹(jǐn)慎、保守.一般身體比較弱些.
距離為45度者,主其人靈活、適應(yīng)能力強(qiáng),愛好自由自在,獨(dú)立能力強(qiáng).一般身體比較健康.
距離為90度時(shí),主其人大方、開郎、獨(dú)立心強(qiáng),不易受環(huán)境束縛,但往往大意、浪費(fèi).一般身體功能比較旺盛,但易肝火盛.
二.手感看對方
(一)手感
1.手感涼: 主脾腎陽虛  體弱怕冷,消化吸收能力差(陽虛生內(nèi)寒)
2.手感熱: 主心腎陰虛  煩躁、上火、失眠、多夢、緊張.
3.手感濕: 主心脾兩虧  容易疲倦乏力. 手汗多者: 多為脾胃積熱,心火盛,心理壓力,精神緊張.
4.手感干: 主肺脾兩虧  皮膚干躁,容易感冒.  
5.手感粘: 主內(nèi)分泌失調(diào)  特別是糖尿病人多見.
6.手感溫暖潤澤:主五臟調(diào)和,身體健康.
(二).手感的溫度
正常的手應(yīng)該是冬暖夏涼,如血虛則相反.
1.手感熱
⑴.手感熱:握手時(shí)對方手感比正常人熱,若越握越感覺熱,則是一種實(shí)熱病,多有炎癥.  
但再握時(shí),反覺不是很熱,往往是一種虛火,可見于甲狀腺功能亢進(jìn),肝腎陰虛.   多見于虛火上浮,失眠多夢,心煩、口干、口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等.
⑵.手掌熱:多見失眠多夢,心煩、口干、口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、便秘等.
⑶.手指熱:多見血粘稠高、血壓高、三脂偏高、容易疲勞等.
2.手感寒
⑴.手感寒:手感比正常人寒者,可見于脾腎陽虛,甲狀腺功能低下,微循環(huán)系統(tǒng)障礙,經(jīng)脈運(yùn)行不暢,容易疲勞、感冒,心慌,月經(jīng)不調(diào).
⑵.手掌寒:多為脾胃虛寒,脾胃消化吸收較差,容易消化不良,便溏、疲倦乏力,貧血.女士多見婦科疾病、月經(jīng)不調(diào).
⑶.手指寒:多為心功能衰弱及血液循環(huán)較差之癥,容易疲勞乏力,難入睡、多夢、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛.
3.寒熱交錯(cuò)
有時(shí)手指涼,手掌熱；有時(shí)手掌涼,手指熱；或是一手熱,一手涼.   多見熱天怕熱,冬天怕冷.食熱上火,食涼覺寒,上熱下寒,虛不受補(bǔ).   容易出現(xiàn)心煩心躁、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào).上面咽喉痛,下面手腳凍.上下或左右不平衡等內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象
(三).手掌的軟硬
1.手掌軟
手掌厚而有力,富有彈性,多精力充沛,體質(zhì)強(qiáng)壯,適應(yīng)力強(qiáng).
手掌厚而無力,彈性差,多精力欠佳,疲倦乏力.
手掌軟細(xì)薄而無力,精力衰退,體弱多病.
2.手掌硬
⑴.手掌肌肉硬直,缺乏彈性,多氣血郁滯,經(jīng)脈不暢,缺乏適應(yīng)能力.
⑵.手掌硬直而瘦者,多消化系統(tǒng)功能問題,凡事多固執(zhí),缺乏應(yīng)變能力.

第二章  手指觀健康
一.拇指   關(guān)連肺脾   (手太陰肺經(jīng))
拇指過分粗壯,心情偏激,易動肝火.   (氣足太過就成為火)
扁平薄弱,體質(zhì)較差,若再有彎曲現(xiàn)象,多為神經(jīng)衰弱.  (同時(shí)還提示性功能的狀況)
拇指的大魚際,可以提示心肌的的狀況.彈性不好,氣血不足,表示精氣衰退.男易早泄,女易性冷淡.有凹陷,則相對應(yīng)的臟腑功能下降,或已發(fā)生疾病.
拇指指掌關(guān)節(jié)逢的紋亂(三角紋、島紋、橫紋),容易發(fā)生心臟疾病.如心煩、心悶、心跳等.
指關(guān)節(jié)逢出現(xiàn)青筋,提示冠狀動脈硬化,容易發(fā)生冠心病.
形態(tài):
拇指掌節(jié): 上粗下粗者吸收功能好,較難減肥.
上粗下細(xì)者吸收功能差,身體一般較瘦弱.(其他手指上粗下細(xì)者,都反映其相對應(yīng)的臟器功能吸收功能差.)
拇指中間有橫紋,提示吸收功能差.
二.食指   關(guān)連脾胃   (手陽明大腸經(jīng))
食指蒼白而瘦弱,提示消化功能差.這種人易疲勞,精神常萎靡不振.
手指彎曲,指節(jié)縫隙大,且紋散亂的人,多脾胃不好；紋越多,腸胃功能就越差.如食指出現(xiàn)青筋,則表示大腸有積滯或宿便.
三.中指   關(guān)連心臟   (手厥陰心包經(jīng))
中指蒼白,細(xì)小而瘦弱,指頭偏、指節(jié)漏縫,提示心血管功能差或貧血.
指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋,提示腦動脈硬化；青筋凸出、扭曲,容易中風(fēng).
四.無名指   關(guān)連肝膽   (手少陽三焦經(jīng))
無名指太長,多因生活不規(guī)則,太短,多為元?dú)獠蛔泱w力不佳.  蒼白細(xì)小,手指彎曲、有橫紋,提示內(nèi)分泌失調(diào),有不舒服感.
五.小指   關(guān)連心腎   (手少陰心經(jīng)  手太陽小腸經(jīng))
小指跟心、腎、子宮、睪丸等器宮密切相關(guān). 主要反映循環(huán)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng).
小指蒼白瘦弱偏彎,女士易出現(xiàn)婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),男士易腎虧,腰膝酸軟,性功能差.
六.觀指形
1.指的強(qiáng)弱:手指應(yīng)飽滿有力,有一指頭顯得特別瘦弱,多提示其對應(yīng)的臟腑較差.
2.指的肥瘦:手指比較肥胖,易患脂肪肝,血脂高.  手指瘦弱、偏歪,多因脾胃虛弱所致.
3.指的長度:指長掌短:會用腦,善于從事腦力勞動
指短掌長:會用力,凡事都親力親為
4.指的軟硬:柔軟:主其人靈活,善交際,但易沖動、無主見.身體較瘦弱.
硬直:主其人自信、堅(jiān)定、行動力強(qiáng),但執(zhí)著、固執(zhí).身體較強(qiáng)壯.
5指的血色:指端蒼白:氣血不足.身體瘦弱,手足怕冷.
指端瘀紅:容易熱；太紅,氣血不暢；紫紅,血粘度高,瘀血,疲勞之癥.
指端紫黑:提示身體出現(xiàn)嚴(yán)重問題. 整個(gè)手掌灰暗發(fā)黑,提示腫瘤之癥.
七.指形的規(guī)律
1.手指粗、大、壯: 氣血回流快,人喜動；血?dú)馔?肝火盛,有青筋,肝火更大,易患高血壓、糖尿病、心腦血管等病癥.
2.手指細(xì)、長、尖: 氣血回流慢,不愛動；好思索,易患呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)衰弱等病癥.
十指連心: 手指主心血管的問題.
拇指反映肺脾的問題,主全頭痛；
食指反映腸胃的問題,主前頭痛；
中指反映心包經(jīng)的問題,主頭頂痛；
無名指反映肝膽的問題,主偏頭痛；
小指反映心腎的問題,主后頭痛.

第三章  指甲觀健康
一.指甲的功用
指甲是身體陰陽交接的關(guān)連部位.
二.指甲的構(gòu)造
指甲由 甲體、半月痕、甲上皮、甲壁(床)組成.
三.指甲的生長速度
一個(gè)指甲生長期約半年時(shí)間,以食指、中指、無名指為長得快.(比腳指甲長得約快4倍)
四.指甲板
1.指甲縱紋   主神經(jīng)衰弱
指甲上有數(shù)條縱紋是長期神經(jīng)衰弱,機(jī)體衰老的象征.
縱紋容易出現(xiàn): ⑴.神經(jīng)衰弱,長期失眠、多夢、易醒、難入睡.越粗越明顯.
⑵.消耗性疾病體力透支(如身心疲勞綜合癥).
⑶.免疫功能差,容易感冒、反復(fù)感冒.
⑷.如果縱紋特別明顯,說明身體曾經(jīng)經(jīng)過一次大的疾病傷害.
⑸.指甲內(nèi)的甲床出現(xiàn)黑色縱紋要特別留意,黑色縱紋是肝腎機(jī)能衰弱,毒素積存的征兆,體內(nèi)廢物無法排出體外.
2.指甲橫紋   主胃腸有疾
⑴.橫紋多且細(xì)者,多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病.易出現(xiàn)腹痛、便溏、泄瀉等結(jié)腸炎疾病.
⑵.橫紋深粗者表示有一次較嚴(yán)重的腸胃疾病.
深→嚴(yán)重   細(xì)→慢性
⑶.橫紋凸起,則是心臟問題.
五.指甲的色澤
1.指甲的光澤   正常為粉紅色
指甲失去光澤,反應(yīng)一個(gè)人患上了結(jié)核、慢性腸胃炎等消耗性疾病.
2.指甲的顏色 (平放著看)
粉紅 → 健康
偏紅 → 熱
偏白 → 寒
偏黃 → 痰濕或腸胃病
青紫 → 瘀
黑色 → 毒或病重
3.指甲的斑點(diǎn)
瘀黑斑點(diǎn)   腦血管意外 (左手指甲出現(xiàn)黑斑點(diǎn),右腦出現(xiàn)問題.  右手則相反)
指甲白點(diǎn)   消化不良
⑴.**是肝功能代謝或受損問題,特別是乙肝慢性病人長見這種點(diǎn)白狀.
⑵.習(xí)慣性便秘、長期造成腸胃積滯也會出現(xiàn)點(diǎn)狀白.
⑶.小孩多見于腸胃積滯消化不良或生蟲、缺鈣.
4.甲上皮有
甲上皮有,腦部疾病
紅則動脈硬化,頭腦不清,失眠多夢.
見紫黑時(shí)則頭痛頭暈,甚則腦瘤.
5.甲上紅線   指甲上方有一條紅線者,多陰陽失調(diào),寒熱夾雜,易失眠多夢,頭暈頭痛.
6.指甲氣血:
按壓指甲現(xiàn)白色, 觀 → 放后血色回流快、慢.(慢表示體內(nèi)有障礙)
甲床下如有“小紅花”樣微紅凝滯,表示體內(nèi)肝郁氣滯,慢性乙肝病人常見無名指有這種郁滯的狀況.
六.指甲的形態(tài)
1.標(biāo)準(zhǔn)指甲:   寬三縱四的比例   指甲占指節(jié)的1/2.
2.長 指 甲:   寬三縱五以上比例的指甲都屬長指甲.
長指甲的人思維能力強(qiáng),感受性很敏感,很容易憑自己的感受和愛好做事,并長于藝術(shù)氣質(zhì),多是腦力勞動者.
長指甲的人,身體總是不大結(jié)實(shí),偏于瘦弱,容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的頭暈、頭痛、失眠等癥狀.
3.短 指 甲:   指甲短而四方的人屬短指甲
指甲短的人反應(yīng)能力強(qiáng),說干就干,但脾氣較急躁,肺功能差,容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等癥狀.
4.硬 指 甲:   指甲硬而脆,易折斷,表示消化系統(tǒng)問題或營養(yǎng)不良,缺少蛋白質(zhì).
5.軟 指 甲:   指甲軟而薄,表示有慢性消耗性疾病,肝血和精力不足.

第四章  半月痕觀健康
一.什么是半月痕
在指甲下方1/5處出現(xiàn)一條半月痕,也稱小太陽,又稱健康圈.是人體陰陽交界的地方,也是人體精氣的代表.
半月痕的發(fā)育受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),半月痕就會模糊、減少或消失.
二.半月痕的作用
半月痕是精髓的窗口.  精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡.
↘元?dú)獾淖饔?1.濡養(yǎng)全身五臟六腑;
2.推動五臟六腑氣血的正常運(yùn)化;
3.抗御外邪(免疫功能);
4.長壽抗衰老物質(zhì);
5.遺傳物質(zhì).
精不足補(bǔ)之以味 → 蛋白質(zhì)
如:奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物、種籽性食物、胚胎性食物.
三.正常的半月痕
1.數(shù)量   雙手8—10個(gè)手指要有半月痕,小指沒有也正常.
2.形態(tài)   半月痕面積占指甲的1/5.
3.顏色   奶白色  越白越好,表示精力越壯.
四.不正常半月痕
1.半月痕少  越少越表示精力越差,免疫力越弱,體質(zhì)越寒(陽虛生內(nèi)寒).
2.不正常半月痕可分三種類型
⑴.寒底型:半月痕越少越寒,無半月痕為寒型.寒型提示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較盛.這種人的臟腑功能低下,氣血運(yùn)行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心慌、嗜睡、容易感冒反復(fù)感冒,精力衰退,體質(zhì)低下,氣滯血瘀,痰濕結(jié)節(jié)、腫瘤.
⑵.熱底型:凡小指也有半月痕,拇指半月痕超1/5的,均屬熱型.   半月痕增大,表示人體內(nèi)陽氣盛,臟腑功能強(qiáng)壯,身體素質(zhì)較好.但太過則容易陽氣偏盛,臟腑功能亢進(jìn),可見面紅、上火、煩躁、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動、甚則高血壓、血脂高、糖尿病等.
⑶.寒熱交錯(cuò)型:凡半月痕的邊界模糊不清,顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯(cuò)型或陰陽失調(diào).
寒熱交錯(cuò)型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛偏衰的變化.用藥失調(diào)或勞損過度也可導(dǎo)致寒熱平衡發(fā)生變化.
初期:半月痕邊緣開始不清;
中期:半月痕逐漸縮小;
后期:半月痕逐漸消失.
3.半月痕的面積
⑴.半月痕面積少于指甲1/5者,則表示精力不足,胃腸吸收能力差.半月痕突然間暗、消失,往往會患有消耗性的疾病.
⑵.大于1/5的,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病.
4.半月痕的顏色
⑴.奶  白  表示正常,精強(qiáng)壯,體質(zhì)好,身體健康.
⑵.灰  白  表示精弱,則影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)化,容易引起貧血、疲倦乏力.
⑶.粉紅色  (與甲體分界線不清)臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病.
⑷.紫  色  容易引起心腦血管、血液循環(huán)不良,供血供氧不足、動脈硬化癥.
⑸.黑  色  多見于嚴(yán)重心臟疾病、腫瘤或長期服藥、藥物和重金屬中毒.
五.半月痕與五指
1.拇  指半月痕   關(guān)連肺脾   拇指半月痕呈粉紅色,表示胰臟機(jī)能不良,易患糖尿病.
2.食  指半月痕   關(guān)連胃腸   食指半月痕呈粉紅色,表示胃腸的循環(huán)不良,食欲減退.
3.中  指半月痕   關(guān)連心包經(jīng) 表示過于緊張勞累,思路不清,頭昏失眠.
4.無名指半月痕   關(guān)連內(nèi)分泌 表示陰陽失調(diào),三焦經(jīng)發(fā)生異常,因寒或熱引起血液循環(huán)不良.
5.小  指半月痕   關(guān)連心腎    當(dāng)心臟血液循環(huán)不良,內(nèi)臟功能異常時(shí),會出現(xiàn)小指半月痕特別粉紅,檢查小指與中指的半月痕可以觀察心臟的活動.

第五章  青筋觀健康
一.概念
血液回流受阻,實(shí)際上就是體內(nèi)各種瘀血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外,青筋就是人體內(nèi)廢物積滯的表現(xiàn).
有以下癥狀者,可以考慮體內(nèi)過多積滯的反應(yīng):
1.大便難,顏色黑,粘稠大,大便時(shí)間長,用紙多.
2.胃納差,食不甘,口干澀,舌苔厚.
3.容易疲倦,感冒且反復(fù)感冒.
4.氣短乏力,精神不佳,頭腦不清,失眠多夢.
5.刮痧容易出現(xiàn)痧斑點(diǎn)塊.
6.容易皮膚過敏,皮膚色素沉著,多見老人斑、雀斑、黃褐斑、白斑、血痣.
7.食涼覺寒,食熱覺熱,冬天怕冷,夏天怕熱,虛不受補(bǔ)者.
8.長期勞心勞力,工作緊張,精神抑郁,睡眠不足.
9.自我感覺低燒低熱.
二.積滯的性質(zhì)
1.痰(脂肪):→結(jié)節(jié).脂肪瘤
2.濕:→疲倦乏力
3.瘀:→瘀血痛癥
4.熱:→上火、煩躁、炎癥(久積成熱)
5.毒:→癌、腫瘤
三.青筋形態(tài)、顏色
1.形態(tài)  積滯的程度
青筋→輕    凸起→中    扭曲→重
2.顏色   毒素的程度
青色→輕    紫色→中    黑色→重
四.青筋的分布
1.手背青筋:   提示腰背部有積滯,容易導(dǎo)致腰肌勞損,疲勞乏力,常見腰酸背痛.
2.手掌青筋:
⑴.大魚際有青筋: 提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎.
⑵.腕橫紋有青筋: 提示婦科疾病,如月經(jīng)不調(diào),帶下等.
⑶. 虎口(生命線起端)有青筋: 多見女士月經(jīng)前后乳房脹痛.
⑷. 內(nèi)關(guān)有青筋: 提示心臟方面疾病,如心肌勞損、心煩、失眠多夢等.  內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴,則越易發(fā)生心臟方面的疾病;  凸起、紫黑則心臟疾病癥狀嚴(yán)重,甚而預(yù)示心臟將發(fā)生大病.
⑸. 生命線附近有青筋: 多見于肝膽功能代謝問題,容易引起口干、口苦、煩躁、胸悶、肝病等.
⑹.手掌青筋: 淺現(xiàn)到連手指節(jié)間都能見到,提示腸道有積滯宿便,其人多患有習(xí)慣性便秘或靜脈瘤、痔瘡等.    手掌到處可見青紫色青筋: 表示腸胃積滯、血脂高、血粘稠、血壓高、血液酸性高、含氧量低、血液凝聚.容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱.
3.手指青筋
小孩提示腸胃積滯,消化不良.
**不但提示消化系統(tǒng)問題,還反映頭部血管微循環(huán)障礙,腦血管供血不足,頭部不適,嚴(yán)重則頭暈頭痛、中風(fēng).
⑴.拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋處有青筋凸起、扭曲提示心臟冠狀動脈硬化,紫黑則冠心病發(fā)作.
⑵.**指掌橫紋有青筋,提示左側(cè)肩周炎.  小指指掌橫紋有青筋,提示右側(cè)肩周炎.
⑶.中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起、扭曲,提示腦動脈硬化,紫黑則發(fā)作.
⑷.無名指青筋,小孩積滯. **泌失調(diào).
4.頭部青筋
⑴.太陽穴青筋:凸起時(shí),提示頭暈頭痛(那邊凸起那邊痛),當(dāng)太陽穴青筋凸起、扭曲,表示腦動脈已硬化,紫黑則容易中風(fēng).
⑵.額頭青筋:提示長期勞心勞力,緊張,工作或心理壓力大.
⑶.鼻梁青筋;多見小孩,表示腸胃積滯,容易胃痛、腹脹,消化不良,大便不利.紫色則病加重.
⑷.眼袋青筋:提示婦科疾病,月經(jīng)不調(diào). (脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑)
⑸.嘴角腮下青筋:提示婦科疾病.帶下濕重.  疲倦乏力,腰膝酸痛,下肢風(fēng)濕.
⑹.舌下青筋:舌下青筋凸起,容易引起心臟疾病,心肌勞損.
5.胸部青筋:月經(jīng)行乳房脹痛,情志抑郁,多提示乳房腺增生.
6.腹部青筋:青筋過肚,已反映較嚴(yán)重的積滯,是比較難治的病癥.如肝硬化或腫瘤后期.
7.小腿青筋:靜脈曲張嚴(yán)重者,往往有腰腿疾病,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛.
8.膝部青筋:伴有膝關(guān)節(jié)腫大,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見膝部青筋.
9.肩部青筋:提示肩周炎,而且特別難治.
第六章  三斑觀健康
一.黑斑  →  瘀血
黑斑是壞死細(xì)胞的堆積.  包括老人斑、雀斑、黃褐斑等,多見于手背、臉上和身上.
黑斑提示血脈瘀血的積滯,容易發(fā)生心腦血管的疾病.黑斑越黑越瘀,多見于心腦血管疾病的老年人.
二.白斑  →  毒素
白斑小到芝麻、大到綠豆,越白越毒.  多見于手背,身上,臉上很少見.
白斑提示內(nèi)臟毒素的積滯,多見于腫瘤、癌癥方面的疾病.(白殿風(fēng)不在此例)
三.血痣  →  脂肪
血痣多見于身上胸脅,的手臂和下肢.  提示脂肪痰濕的積滯,容易發(fā)生脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎等病癥.
“斑”提示了體內(nèi)各種廢物對人體的毒害程度,并提示了人死于心腦血管、腫瘤、肝硬化疾病的三大殺手.
黑痣主兇,紅痣主吉.

第七章  手掌全息定位
一.手掌體質(zhì)區(qū)定位
1.堿性體質(zhì)特點(diǎn)
⑴.生命線長,它所包圍的掌區(qū)比頭腦線包圍的大.
⑵.手掌向下手指伸出時(shí),偏向拇指一側(cè)彎曲.
⑶.各手指緊貼在一起,身體偏肥胖.
2.酸性體質(zhì)的特點(diǎn)
⑴.生命線短,它所包圍的掌區(qū)較小,頭腦線以外的掌區(qū)大.
   ⑵.手指伸出時(shí)偏向小指一側(cè)彎曲.
⑶.各手指間間隙大,身體偏瘦弱.
3.酸堿性比較:
堿性體質(zhì)者:            酸性體質(zhì)者:
皮膚     面色紅潤              面色蒼白
肌肉     壯實(shí)                  柔軟
頭發(fā)     禿頭者多              頭發(fā)粗,易脫落,易白發(fā)
血壓     高血壓居多            低血壓者居多
分泌     汗多                  汗少
睡眠     睡少(失眠)            睡多(昏睡)
性格     好食肉,易沖動         好食素,勇氣不足
運(yùn)動     喜運(yùn)動,運(yùn)動后興奮     喜安靜,運(yùn)動后易疲勞
陰陽     陰虛怕熱              陽虛怕冷
疾病     糖尿病,高血壓         胃潰瘍,哮喘
         中風(fēng),心腦血管疾病     風(fēng)濕,癌癥
二.手掌的三焦定位
上焦→ 主心肺、頭面五宮方面的疾病   智慧線與感情線連線的上方,約二指寬部位.
中焦→ 主脾胃、肝膽、大腸、消化系統(tǒng)方面的疾病   以拇指虎口平行過來,手掌中間約二指寬的部位.
下焦→ 主肝腎、泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌及腰腿方面的疾病.  腕橫紋以上二指寬部位.
三.手掌九宮定位
1.乾宮  →  內(nèi)分泌區(qū)     (屬金---天---西北方)
反映糖尿、小腸、大腸、闌尾等狀況,痛風(fēng)在手掌小魚際乾區(qū)中間部位.
糖尿病:在手掌小魚際乾宮中間部位成邊緣不清斑狀.
闌尾:在手掌小魚際乾宮中間部位成點(diǎn)狀.
2.坎宮  →  腎、泌尿生殖區(qū)     (屬水---水---北方)
位于腕橫紋中間上方如拇指大小,表示腎和泌尿生殖系統(tǒng)的狀況.
腎:在中指垂直平分線下焦區(qū)上方的左右兩側(cè).
膀胱:在左右腎區(qū)的下方.
前列腺(男)、子宮(女):在手掌根部,腕橫紋中間上方區(qū)域.
卵巢及輸卵管:在子宮部位的兩側(cè).
3.艮宮  →  心臟區(qū)、腰腿區(qū)     (屬土---山---東北方)
位于拇指下方大魚際,如拇指大.主脾胃功能, 艮宮下方青筋浮露肌肉晦暗,多提示脾虛,不能化濕,容易腰膝酸軟,濕重疲倦.
心臟:在手掌大魚際、拇指橫紋下方如大拇指大小部位.
心冠狀動脈:拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋中間.
腰腿區(qū):在大魚際底部,靠拇指側(cè)的下1/2處.
4.震宮  →  肝膽區(qū)     (屬木---雷---東方)
   該區(qū)色澤發(fā)暗者,多見肝膽氣滯,心情抑郁,胸脅悶痛,乳腺增生.
肝:在生命線拇指側(cè)及生命線與智慧線的夾角區(qū)域,如拇指頭大.
膽:在拇指左側(cè)緣垂直線與生命線交接點(diǎn)的大魚際側(cè).
5.巽宮  →  素質(zhì)區(qū)     (屬木---風(fēng)---東南方)
位于食指下,如拇指頭大,表示身體素質(zhì)的現(xiàn)狀.該區(qū)扁平、低陷、蒼白、多亂細(xì)紋者,多是先天不足、身體較弱,血壓偏低,易疲勞乏力、失眠多夢、頸椎病.
肩周炎:在手掌上部兩側(cè)   食指下方左側(cè)為左肩,小指下方右側(cè)為右肩.
失眠多夢、疲勞困乏:在手掌食指近掌節(jié)的區(qū)域及該下方.
6.離宮  →  頭面區(qū)     (屬火---火---南方)
      位于中指下方.表示頭面、眼、耳、鼻、喉、五官的狀況.該區(qū)晦暗、氣色斑異常,易患頭面五官疾病.
鼻:在中指下指掌交界線中點(diǎn)的下方.
眼:在中指下方鼻的手診部位位兩側(cè).
牙:在鼻手診的下方,咽喉診的上方.
咽喉、扁桃腺:在中指豎直平分線與手掌感情線的交點(diǎn)處偏上.
頭暈頭痛:在手掌中指近掌節(jié).
高血壓:在中指近掌節(jié)的拇指側(cè).
低血壓:在中指近掌節(jié)的小指側(cè).
腦血管:在中指根部的左右兩側(cè).
7.坤宮  →  胸肺區(qū)     (屬土---地---西南方)
位于無名指和小指下方,感情線上方.表示肺臟呼吸系統(tǒng)狀況.該區(qū)位置低陷,膚色枯白無血色,提示肺氣不足,易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和氣管方面的疾病.
支氣管:在無名指與小指的指縫下方,豎直向下至感情線的區(qū)域.
肺:在支氣管手診的的兩側(cè),左肺在無名指下方,右肺在小指的下方,感情線的上方.
心包:在支氣管下方與感情線交叉處為心包所在,表示情志方面的疾病.
8.兌宮  →  肚腹區(qū)     (屬金---澤---西方)
位于感情線下方的小魚際,表示大、小腸的狀況.兌宮低陷、斑點(diǎn)性紅白相間,提示大腸功能紊亂,易發(fā)生便溏、便秘等大腸性疾病.
升結(jié)腸:靠小魚際環(huán)指側(cè).
橫結(jié)腸:靠小魚尋感情線下方.
降結(jié)腸:靠小魚際小指側(cè).
小魚際中間屬小腸區(qū).
9.中宮  →  消化區(qū)
   位于手掌中央,頭腦線下方,表示脾胃消化系統(tǒng)狀況.應(yīng)掌褶紋清晰,顏色粉紅有光澤,表示腸胃功能好.
胃區(qū)在手掌中心,智慧線下方,有拇指大.
脾區(qū):在無名指垂直線下,感情線與頭腦線之間的方庭位置.
食道:在中指垂直線、感情線與頭腦線之間.
⑴.中宮紋理散亂,多有七情困擾,常因憂郁而失眠,身體虛弱.
⑵.中宮潮紅,則虛火上升,多見植物神經(jīng)功能失調(diào)或慢性消耗疾病.
⑶.中宮寒涼,干枯蒼白,提示心氣不足,脾胃陽虛.多見于循環(huán)系統(tǒng)衰弱,消化不良,內(nèi)分泌功能低下.
⑷.中宮青暗,提示胃病發(fā)作.
四.手背定位
手背反映背部的全息.手背上部2/3處主背,下部1/3處主腰.
手掌中指指掌關(guān)節(jié)握拳時(shí)凸起的關(guān)節(jié)相當(dāng)于人體的每七頸椎的凸出,此關(guān)節(jié)面的形態(tài)反映了頸椎的狀況.
關(guān)節(jié)面靠拇指畸形提示頸椎左側(cè)的問題,靠小指側(cè)提示頸椎右側(cè)的問題.
食指指掌關(guān)節(jié)則反映了左側(cè)肩周問題,小指指掌關(guān)節(jié)則反映了右側(cè)肩周問題.如這二處關(guān)節(jié)畸形增生或附近有青筋凸起,多提示肩周炎.
手背青筋凸起扭曲有黑斑、結(jié)節(jié)、痛點(diǎn)則同時(shí)反映腰背的相應(yīng)部位.
手背發(fā)亮:象涂了油一樣,則是人體陰濕,多見腰濕酸軟,疲倦乏力.手背亮澤延伸至全個(gè)手背,提示濕重,往往全身疲倦乏力.
小指麻提示第七頸頸椎問題,無名指麻提示第六頸頸椎問題,中指麻提示第五頸頸椎問題.四肢麻則是血虛問題.

第八章  掌紋觀健康
一.生命線   (腎線)
生命線起于食指與拇指之間,呈拋物線形,一直延伸到手腕紋.
(一).生命線提示人的精力、體力、能力、健康和疾病的狀況.
生理意義:
1.表示一個(gè)人精力的強(qiáng)弱和個(gè)性的緩急.
2.表示一個(gè)人是否生大病或發(fā)生意外危險(xiǎn).
3.表示一個(gè)人的健康狀況,即先天遺傳素質(zhì)和后天保養(yǎng)狀況.
(二).生命線的形態(tài)
1.生命線的粗細(xì)、長短、深淺
生命線長、粗、深提示身體健康,精力充沛,不易患病,健康長壽的征兆.   生命線纖細(xì)、短、淺意為體質(zhì)柔弱,缺少活力.
2.生命線的孤度大小
生命線起點(diǎn)靠近食指,生命線的孤度相對就大,大魚際的面積大,標(biāo)志健康狀況良好,抵抗力強(qiáng).
生命線起點(diǎn)偏向拇指,生命線的孤度相對就小,大魚際的面積小,預(yù)示體弱多病,易感冒等.
3.生命線的島紋、斑點(diǎn)和障礙線
島紋和斑點(diǎn)都提示病癥,生命線下方出現(xiàn)的支線、魚尾紋,分支越多則說明精力損耗越多.
4.生命線全息規(guī)律表示
⑴.生命線手紋流年   生命線紋長按平均流年80歲計(jì)算.   生命線突然間截?cái)?要注意身體狀況.
⑵.生命線全息反應(yīng)
生命線長度可以反映一個(gè)人全身的生命信息.   起端代表頭部: 起端多有鏈狀紋,提示小時(shí)候營養(yǎng)不良,體弱多病. 中端代表樞體: 中端多有阻力紋干擾,提示中年多有疾病意外和壓力干擾. 未端代表腰腿下肢: 未端魚尾紋提示晚年精力衰弱,體弱多病.
生命線基本可以將一個(gè)人一生的健康狀況表現(xiàn)出來.
生命線短,多表示早期生命力旺盛,晚年體弱多病.   生命線長,則表示一生的生命力較均勻.
二.頭腦線  (智慧線)
健康的頭腦線應(yīng)深而長,明晰不斷.
生理意義:
1.表示一個(gè)人的思維能力、反應(yīng)能力、記憶能力、應(yīng)變能力.
2.表明腦神經(jīng)、腦血管機(jī)能正常運(yùn)行的調(diào)控能力.
3.頭腦線長則屬于思維能力強(qiáng).越長越彎則容易思慮過度,甚則憂思過度,神經(jīng)功能癥.
4.頭腦線短則屬于反應(yīng)能力強(qiáng),越短則反應(yīng)越快,但易性急、肝火盛、固執(zhí)、甚而粗魯.
5.頭腦線有島紋,提示相應(yīng)部位疾病,頭暈頭痛,循環(huán)障礙,易發(fā)生腦部疾病.
6.頭腦線未端過于下垂者,多見于憂思多慮,神經(jīng)官能癥.
7.頭腦線過于平直,則肝火盛、性格率直、固執(zhí)急躁.
頭腦線全息表示:  頭腦線起端鏈狀表示幼年?duì)I養(yǎng)不良,多呼吸系統(tǒng)疾病.  中端有干擾紋表示中年用腦過度,較勞心,易頭暈頭痛.  未端分叉、魚尾紋,容易神經(jīng)衰弱、失眠多夢、易醒.
頭腦線中間有島紋、黑點(diǎn),容易發(fā)生腦部疾病.
三.感情線   (心線)
1.反映心血管狀況和情志.
2.代表一個(gè)人的性愛個(gè)性.
3.反映情緒的控制能力,一般紋直的人性格較直,紋彎的人性格較隨和.
感情線未端分支反映有泌尿生殖系統(tǒng)和乳房方面的問題.
感情線與頭腦線之間的空隙為“方庭”,方庭表示氣(肺活量)量.狹窄為肺活量小,氣量不足,容易疲倦乏力.
四.事業(yè)線   (命運(yùn)線、機(jī)遇線)
從腕橫紋向上(手指)方向的線,要細(xì)好.
生理意義:
1.事業(yè)線是一個(gè)人適應(yīng)能力強(qiáng)弱的表示.
2.事業(yè)線與一個(gè)人的事業(yè)逆順有一定的關(guān)系.
3.事業(yè)線象征一個(gè)人做事的成敗得失及一生中的種種機(jī)遇.
4.事業(yè)線能彌補(bǔ)生命線的不足.
事業(yè)線越長越深延伸到中指,說明事業(yè)心重,由于事業(yè)心重,健康狀況就不好,中晚年容易發(fā)生心腦血管方面的疾病.
五.健康線   (又叫:不健康線)
健康線從腕橫紋斜走向小指方向.  有健康線表示身體有慢性消耗性疾病.
生理意義:
1.彎肝腎:健康線呈彎曲延伸向小指,表示肝腎功能虧損或疾病.
2.斷脾胃:健康線呈斷續(xù)延伸向小指,表示脾胃方面的慢性疾病.
3.島型肺:健康線呈鏈狀延伸向小指,容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病.
4.心穿生命線:健康線穿過生命線延伸向小指,表示心腦血管系統(tǒng)疾病.
六.金星線   (肝線  酒線)
是在感情線上方,無名指與食指之間的橫紋線.  金星線表示肝火比較旺盛,性格比較直.同時(shí)表示肝臟對酒精解毒能力差.
有二種人容易出現(xiàn)該線,第一:大量喝酒,嗜酒如命的人. 第二:滴酒不沾,沾酒過敏,容易喝醉的人.  有此線多為過敏體質(zhì),該線與幅射也有關(guān)。
七.性線
生理意義:
1.反映生殖功能的強(qiáng)弱,一般粗長為壯,細(xì)小為弱.
2.只有一條或無線者,女性多為發(fā)育不良.  男性多為少精、死精、陽痿癥.
3.性線過長直向無名指或感情線,表示容易發(fā)生腎炎、前列腺炎或婦科疾病.
八.副生命線
副生命線在拇指側(cè).
生理意義:長期保養(yǎng)的人會產(chǎn)生此線,身體調(diào)節(jié)性強(qiáng).
九.腕橫紋線
生理意義:
1.表示泌尿生殖系統(tǒng)功能的狀況.
2.腕橫紋線斷裂、鏈狀、凸起等形態(tài)對泌尿生殖系統(tǒng)影響都較大,容易發(fā)生婦科和男科的疾病.
十.手掌異常紋
1.“十”字紋: 表明某個(gè)臟器功能失調(diào),往往與心有關(guān).
2.“⊿”紋:表示肝膽的問題,與肝氣抑郁、情志不暢有關(guān).
3.“米”字紋:表明某臟器存在氣滯血瘀現(xiàn)象,病情較重.如膽區(qū)膽囊炎.
4.島紋:提示腫瘤或炎性腫塊的存在.島紋越小問題越大,過大的島紋只提示所在區(qū)域臟器虛弱.
5.“井”字紋:提示與慢性炎癥有關(guān),炎癥時(shí)間長,變化緩慢.
6.魚尾紋:魚尾紋是紋的分叉,與身體疲勞虛弱,精力下降有關(guān).凡紋有分叉,越叉越差,叉到那里,那里差.
7.阻力紋:所有橫切各主線的不正常短線都叫阻力紋(也叫干擾紋).阻力紋細(xì)、短、淺時(shí),多表示慢性和消耗性疾病.   阻力紋深長粗超過1公分時(shí)就有臨床意義,往往提示急性疾病或意外.
十一. 斷掌紋、“川”字紋、雞爪紋:
斷掌紋,“川”字紋: 有此掌紋的人一般肝火旺盛,脾氣煩躁,易上火,不宜飲酒,飲食燥熱.容易發(fā)生肝病,脂肪肝,膽結(jié)石,酒精肝,肝硬化等肝膽疾病.
由于早期精力過旺,一般40歲以后就會頓感氣力衰退,力不從心. 所以斷掌紋、“川”字紋的人,平時(shí)最好要注意身體的保養(yǎng)和情志的修養(yǎng).
雞爪紋: 雞爪紋的最大特點(diǎn)是一源三紋,生命線頭腦線和感情線都在一個(gè)起源.  雞爪紋的人往往先天身體素質(zhì)欠佳,體弱多病,即使沒啥大病,也總是疲勞乏力,力不從心,從小就要注意保養(yǎng)身體.
概括:主紋一般不變,細(xì)紋可以新生,并影響主紋.所謂“紋亂心也亂”.

第九章  手掌觀健康
一.指掌對比
1.全手掌色對比手腕后:掌色越紅,則血粘稠度越大,甚則血脂偏高.
2.手指頭對比掌色,手指頭顏色越紅,則越是疲勞乏力.
手指節(jié),指節(jié)顏色偏暗或有青筋則是消化系統(tǒng)問題,多是積滯.
觀掌色關(guān)健是觀全掌和局部,全掌往往代表整體狀況,局部異常往往代表所對應(yīng)的內(nèi)臟疾病.
二.手掌色澤
1.觀色:
⑴.白色:全掌色白多表示寒癥、虛癥.局部白色異常多表示對應(yīng)臟腑炎癥.
⑵.黃色:表示濕癥、慢性炎癥.手掌出現(xiàn)黃繭,表示有慢性或消耗性疾病.
⑶.紅色:全掌偏紅,表示氣血循行瘀滯. 局部有一點(diǎn)紅,表示炎癥加重.
                                 局部有鮮紅點(diǎn),表示對應(yīng)臟器正在出血.
棕色表示止血或手術(shù)切口愈合情況.
⑷.青色:全掌表示氣血瘀滯,局部表示痛癥.   當(dāng)人的情緒發(fā)泄不出來時(shí),肝郁氣滯,肝區(qū)出現(xiàn)青色.
⑸.黑色:表示曾患過重癥或長期服藥等.  老人斑表示生理性衰老.
當(dāng)全掌晦暗無光澤時(shí),手掌全息定位上發(fā)現(xiàn)黑點(diǎn)、凸起、邊緣不清的斑點(diǎn)時(shí),就要考慮癌癥的病變.
2.望氣:
觀氣色猶如觀玉石一樣,好的玉石通透和潤澤,皮膚明亮有潤澤,有通透性,紅潤稱之為有“氣”.   晦暗枯稿為無“氣”.
3.色澤的變化:
⑴.氣色異常點(diǎn)顯現(xiàn)在皮膚深處,說明病在里,表示慢性病,病情較重.
⑵.氣色異常點(diǎn)顯現(xiàn)在皮膚淺處,說明病在表,表示病癥的初起,病情輕.
⑶.若手掌氣色異常點(diǎn)由浮變沉,說明病在加重,反之說明病癥減輕.
⑷.氣色淺淡,是身體正氣虛的象征；氣色深濃,是身體邪氣盛的象征.
⑸.全掌色枯暗,局部出現(xiàn)暗黑、凸出、周圍邊緣不清斑點(diǎn),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查.
4.肌肉的彈性:
⑴.手掌肌肉柔軟細(xì)薄者,多精力不足,體質(zhì)虛弱.
⑵.手掌肌肉板硬堅(jiān)實(shí),缺乏彈性、晦暗、瘀滯,體內(nèi)代謝廢物積滯.
⑶.手掌瘦而硬,提示消化呼吸系統(tǒng)功能差.
⑷.手掌小魚際和小指邊緣肌肉下陷,多見于慢性腹瀉或下痢病人.
⑸.手掌某一區(qū)域有較周圍凸起的點(diǎn)狀,表示臟器增生或肥大.凹陷則表示臟腑萎縮或功能減退.
第十章  觀手要決
一.歌決:
手中青筋積滯多，無氣肉陷彈有氣；
血虛甲白冷熱亂，精少體弱半月痕；
慢炎色白急炎紅，腫瘤灰暗退化棕；
凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管張。
前四句觀身體素質(zhì),以診身體痰、濕、瘀、毒的積滯和氣血精與寒熱虛實(shí)體質(zhì)的正邪對比反應(yīng).
后四句觀身體部位的疾病發(fā)生和轉(zhuǎn)歸及相互間影響.
二.觀手步驟:
男左女右,再參考右、左.
拇指為左側(cè),小指為右側(cè).
三.觀手五不看:
1.酒后不看 → 吉兇難分
2.色欲過多不看 → 青暗難分
3.暴怒后不看 → 陰陽難分
4.人多不看 → 人多分心,神難專注,視而不清
5.自己有事不看 → 心不在焉,視而不見