“肺朝百脈?！备卧诔髸r把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘而醒。

   “肺為相傅之官”，可見其地位之重要與尊貴。可是在實際治療應(yīng)用方面，很少有人對肺經(jīng)格外重視，治療范圍通常局限在感冒咳嗽上面，它上可疏解肝經(jīng)之郁結(jié)，中可運化脘腹之濁，下可補腎中之虧虛。豈是一個咳嗽可以涵蓋！

  即使是咳喘癥，也很少由肺經(jīng)直接引起，多是其他臟波及：由肝火引起的祛肝火就好；由腎虛引起的補腎氣輒效；由脾虛引起的健脾祛濕最佳；外感咳嗽多由風(fēng)寒引起，那就趕走膀胱經(jīng)的風(fēng)寒好了。

  所以“調(diào)諸臟即是治肺”，實乃真知灼見.《內(nèi)經(jīng)》云：“肺主宣發(fā)肅降，肺是水之上源，”“諸氣憤郁皆屬于肺，在志為憂悲，在液為涕，在體合皮毛，在竅為鼻。”

   “諸氣者，皆屬于肺”。則氣虛的培補、氣逆的順調(diào)、濁氣的排放、清氣的灌溉，都可以通過調(diào)節(jié)肺的功能來實現(xiàn)。肺藏氣，主收斂。肺氣內(nèi)降，則通達于膀胱，肺氣外行，則熏澤于皮毛。所以皮膚的好壞由肺來主管。有的人皮膚干，就是因為肺氣不外行。

    現(xiàn)代人常常在空調(diào)房里，其外影響肺的宣發(fā)。如果胃不降，其內(nèi)就影響肺氣的內(nèi)降，這樣“外感風(fēng)寒而皮毛閉秘，臟腑郁遏，內(nèi)不能降，外不能泄，蓄積莫容，則逆行于鼻竅，鼻竅窄狹，行之不及，故沖澈而為嚏噴?！边^敏性鼻炎，就是這個原理。過敏性鼻炎，其病本在腎，若要除根，還需增加腎的功能才行?？捎冒模＞亩悄毾玛P(guān)元穴、后背腎俞穴（也可用拔罐法）和腎經(jīng)太溪穴。

1，云門

怎么找這個穴？有兩個方法：中線任脈旁開6寸、鎖骨下緣處。第二個方法是，兩手叉腰時，對鏡看，鎖骨旁會有一個三角窩，窩的中心點就是云門穴。

云門穴止咳平喘效果很好，還善治肩臂痛麻、頸淋巴炎等。

2，中府

在云門穴下一寸。需要注意的是，中醫(yī)里說的一寸，并不是我們現(xiàn)代尺寸上所標示的一寸，而是“同身寸”，通常每個人四橫指為三寸。一寸，也就是一個大拇指的寬度。

中府穴為治療支氣管炎及哮喘的要穴，又是肺脾兩經(jīng)的會穴，所以同時可以治療脾虛腹脹、氣逆痰多、食欲不振諸癥，若與后背肺俞穴同時點按，可有即時止咳之效。還可治心絞痛。

中府，中氣之府。中氣，就是脾肺之氣。中府是脾肺之氣匯聚之處，可兼治脾肺兩臟之病。治療氣不足、腹脹、消化不良、水腫（脾的運化不好會造成水腫）等。何為中氣不足？就是總覺得喘不上氣來；中氣不足還有一個癥狀，就是沒吃多少東西，腹部卻脹。

3，天府

 

在腋橫紋下3寸。此穴還可以用一種特殊的方法來找。兩臂張開，掌心相對平伸，在鼻尖上涂一點墨水，用鼻尖去點手臂，臂上會有一個小黑點，這個黑點就是天府穴。

肺開竅于鼻，鼻氣通于天，此穴最大的功效是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎，經(jīng)常按摩此穴，鼻塞流涕、不辨氣味的癥狀都會明顯改善。尤其是治療過敏性鼻炎，天府穴是治療過敏性鼻炎的要穴。

4，俠白

 

天府穴下一寸（一橫指）。

白，指肺，肺五行屬金，其色白。俠白，就是給肺經(jīng)補足力量的要穴。治療經(jīng)?？謶郑ǚ螝獠蛔阋鸬模┒奶^速。

5，尺澤（合水穴）

 

在肘橫紋撓側(cè)（外側(cè)）凹陷中，此穴作用極多，且療效迅速。

A，善清肺熱，不但治熱性咳嗽，還對咽喉炎和扁桃體炎有特效。

B，為肺經(jīng)合穴，“合治逆氣而泄”，所以，此穴不但是治療氣喘要穴，對因飲食引起的吐瀉之癥也有卓效。

C，尺，指腎，澤指滋養(yǎng)、灌溉，此穴可以滋養(yǎng)腎經(jīng)腎臟，是最好的補腎穴。從五行來說，尺澤穴是肺金脈中的水穴，金生水，補腎。按摩尺澤穴，通過降肺氣而補腎。最適合上實下虛的人，高血壓患者多是這種體質(zhì)。腎虛會有上實下虛（頭重腳輕）之感，下邊虛，上邊實了，氣都淤上邊來了，叫腎虛——腎不納氣了。通過揉這個穴，可以把氣降下去。有的人暈車、高血壓、哮喘都是逆氣上來了。因此，尺澤穴可治高血壓、哮喘、暈車等癥。

D，還有治療鼻衄、遺尿、腰扭傷等諸般作用。

6，孔最

 

掌橫紋上七寸。這個穴比較深，點揉時要用力。

A，可以調(diào)節(jié)孔竅。有的人夏天不出汗，刺激這個穴可以發(fā)汗，“為熱癥汗不出”之要穴。

B，是肺經(jīng)的郄穴。主治急癥（所謂郄是治急?。Ｋ约毙钥人?、急性咽喉痛，揉孔最會有效果。

C，“孔”，孔竅；最，第一。孔最，是毛孔匯聚之意。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治。如耳病、耳鳴、鼻塞、鼻衄。是治痔瘡的要穴。

7，列缺

 

兩手合谷相對（虎口這塊對上），食指下邊的凹陷處就是列缺。

治療小兒遺尿、偏頭痛、外感風(fēng)寒引起的頭疼?！邦^項尋列缺”，如睡覺落枕了，是因為風(fēng)寒進來了，讓肩膀落枕了。按揉列缺穴可治療，若同時取嚏，療效更好。

8，經(jīng)渠（經(jīng)金穴）

 

先找到橈骨莖突（橈骨頭這兒有一個骨頭突起），然后側(cè)著往外側(cè)揉，頂著這個骨頭揉，直上直下只能揉在骨頭上，而這個穴位在骨頭的邊緣，往外推就能揉到這個穴，揉到這個穴位了，才能真正起效。

是治療咳嗽的要穴。肺經(jīng)的經(jīng)穴，不管是虛寒性咳嗽還是肺熱引起的咳嗽，它都可以通治。所以，只要是咳嗽，你都可以揉經(jīng)渠穴。

9，太淵（俞土穴）

 

在大拇指下腕橫紋處的骨縫中。如何揉到太淵穴？用大拇指的關(guān)節(jié)硌它，而且很痛。你還可以來回挫挫，這個穴會很痛。這時這個穴才真正起效。

A，土生金，此穴為肺經(jīng)母穴。“虛則補其母”，所以此穴可治一切肺虛之癥。對虛寒咳嗽、脾虛咳嗽，特別是表現(xiàn)為咳聲無力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者，最為對癥。

B，肺朝百脈，太淵是脈之總會，可治療各種心臟虛弱病癥及各種與動靜脈有關(guān)之癥。還可治靜脈曲張。

C，肺經(jīng)原穴，補氣的效果非常好。如有的人總覺得氣不夠使，有吸不上氣的感覺，就點揉太淵穴。

D，俞主“體重節(jié)痛”，“體重節(jié)痛”指渾身酸痛，身體倦怠，關(guān)節(jié)疼痛。如上肢關(guān)節(jié)痛，可選肺經(jīng)俞穴“太淵”。

10，魚際（滎火穴）

在大拇指下肉肚最高點。

此穴為肺經(jīng)的滎穴?！皽钪魃頍帷?，所以本穴清肺熱，利咽喉，滋陰涼血。適合熱癥，對咽喉疼痛、咳嗽痰少者效果最好。魚際還是治療哮喘的要穴，經(jīng)常按壓此穴，對哮喘有很好的預(yù)防功效。魚際在《幼科推拿秘書》中叫“扳門穴”，每次點揉5分鐘，專治小兒消化不良。

11，少商（井木穴）

 

專治咽喉腫痛的特效穴，無論是外感風(fēng)寒或虛火上升引起的咽痛，該穴通治。用三棱針點刺出血馬上見效。