汪明荃

　　在燦若星河的香港藝人當(dāng)中，如果要挑出一位最能代表香港電視30年發(fā)展成就的見證人，恐怕非汪明荃莫屬，她是香港娛樂圈當(dāng)之無愧的阿姐。近日，汪明荃的兩張昔日纖體廣告泳照在微博上廣泛流傳，一同以三點式上陣，雖已不年輕，但也絕不比嫩模們遜色。在某綜藝節(jié)目中，更以紅衣短裙亮相，身材火辣造型新潮，十分惹眼。

　　潘迎紫

　　臺灣藝人63歲的潘迎紫有“不老妖精”“不老皇后”的封號，昵稱“娃娃”，她60年代初從影，80年代開始拍攝電視劇，其中，接拍《一代女皇》 《一代皇后大玉兒》時已40多歲，扮演武則天14歲，接拍小龍女一角接近50歲，時下60多歲的容貌看似26歲，著實驚艷!

　　潘迎紫透露保養(yǎng)之道都靠勤運動、常吃蔬果、作息正常和保持好心情等方法。每天倒立10分鐘、卸妝不要太用力!除了外在的保養(yǎng)，潘迎紫特別強調(diào)內(nèi)養(yǎng)，堅信只有內(nèi)在的健康才有外在的美麗。并且否認(rèn)自己打過羊胎素之類的保養(yǎng)產(chǎn)品。  

　　劉曉慶

　　內(nèi)陸的“武則天”一號人物，演過的電影影響了整整一代人。去年還在《徐悲鴻》中以奶奶級高齡出演19歲少女，挑戰(zhàn)表演極限。她表示完全不介意外界的“裝嫩”評價：“能扮嫩，本來就是演員的本事。”這位快要成精的奶奶級美麗女星性感出陣，甚至讓年輕的美女明星也黯然失色，讓人驚艷不巳!

　　本人不愿透露她的保養(yǎng)秘笈，據(jù)友人了解是多喝水、不暴飲暴食、不吃肥肉、作息時間規(guī)律。長期的進(jìn)行運動，一周五次，即使忙的時候也固定保持在一周三次。心態(tài)上也要保持開朗，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心就會年輕。

　　趙雅芝

　　如今56歲的她依舊是青春靚麗，每一次趙雅芝的登臺出場就是大家的驚呼和記者的閃光燈。當(dāng)年的馮程程現(xiàn)在依然風(fēng)韻猶存。雖然早已息影，但一如當(dāng)年的美麗，卻讓趙雅芝成為各路廣告的寵兒，成為名副其實的“吸金女”。

　　趙雅芝的保養(yǎng)秘笈是生活規(guī)律，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，選擇合適的護(hù)膚品，有空就DIY面膜，還有喜歡探究和實踐瑤族婦女們的美容秘方，而香港美容界某資深名人也曾向記者透露過她曾用過瑤家的一種駐顏秘方：“瑤源葆春”。除此，她還很注重運動，這也是她保持身形心態(tài)的法寶。

　　米雪

　　隨著當(dāng)初TVB電視劇《宮心計》的熱播，米雪飾演的鐘尚宮深入人心，俘獲了很多粉絲。幾十年古裝戲的積累，米雪戲里戲外的舉手投足都十分優(yōu)雅。雖然今年也是已經(jīng)50多歲，但米雪看上去還是那么苗條，皮膚也保養(yǎng)有加，她對于大家的贊美顯得十分開心。

　　米雪更是以“粉嫩”的少女形象亮相，讓眾多在場女性朋友們甚是羨慕。米雪再談她的保養(yǎng)秘笈提 “不要吃動物內(nèi)臟，多吃粗糧……后天保養(yǎng)還是要靠美容，我很忙，但會忙里偷閑地敷下補水面膜，喜歡去按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，女人就應(yīng)該多做按摩，這樣血液流通才順暢。”

　　關(guān)之琳

　　素有“香港第一美女”之稱的關(guān)之琳不僅皮膚亮澤，而且身材婀娜多姿。很多亞洲國家和地區(qū)的媒體常常把她作為美的典范，許久不見的關(guān)之琳依然魅力不減，成熟少女造型扮相皆宜。即便今日，關(guān)之琳雖在《做頭》中飾演一個遲暮美人，但那種雍容氣質(zhì)卻不是一般青春逼人的小女孩所能比擬的。

　　關(guān)之琳的保養(yǎng)秘訣是鉆研護(hù)膚之道，了解清楚什么對皮膚有益，什么對皮膚有害，哪一種健康食品有護(hù)膚的作用。關(guān)之琳的美容之道每三個月轉(zhuǎn)換一次護(hù)膚品的牌子，因為當(dāng)皮膚已經(jīng)習(xí)慣了一個牌子，功效便不顯著。選擇適合自己的護(hù)膚品，不一定名牌的就好，每天要保持皮膚清潔。 

　　鐘麗緹

　　自出道以來都常以性感形象示人，已年逾40的鐘麗緹可以說是“徐娘”的典范，姣好的皮膚和身材散發(fā)了成熟女性獨有的沉淀和韻味，真是越老越美，明艷照人。寫真大片更是優(yōu)雅的展示自己火辣身段，現(xiàn)在的鐘麗緹，是倚性感賣性感的女人，是母性與女性惟獨沒有妻性的性感的結(jié)合體，可謂“新母性之美”。

　　她的扮靚心得就是多喝水、適當(dāng)運動，皮膚徹底清潔，保持好心情，每天至少要有八個小時的睡眠時間。一直保證低鈉飲食，避免吃糖、也不喝酒，因為鹽、糖和酒精都會帶來老化。為了讓皮膚好精力旺盛，她經(jīng)常吃很多蔬菜和水果。此外，她認(rèn)為壓力會讓肌膚衰老，所以她會用海鹽泡一個燙燙的熱水澡放松。

　　周慧敏

　　保持著少女時期的青春容貌的如周慧敏就曾被評價“如同吃了防腐劑”，周慧敏已經(jīng)40多歲了，十幾年前，玉女還在無數(shù)少男少女心底泛濫，清純的氣質(zhì)大概便是那時最美的代表。而當(dāng)玉女重出江湖，當(dāng)年的玉女，而今成熟少婦，淡出娛樂圈后，世人看到的是她洗去鉛華的幸福。

　　談到美容和護(hù)膚，她說她18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。對她的皮膚，特別是臉，從不偷懶。早晨護(hù)膚只花5-15分鐘，因為白天代謝比較快，不要給肌膚涂太多東西增加負(fù)擔(dān)。她還熱衷實踐各種時尚護(hù)膚書籍介紹的新方法，她說要與時俱進(jìn)才能從身到心都不會變老。她還強調(diào)，晚上徹底卸妝尤為重要，一星期她還要再用一兩次的眼膜和面膜。  

　　張曼玉

　　如今已步入中年的美女張曼玉46歲了，在我們眼里，張曼玉永遠(yuǎn)自我，永遠(yuǎn)美得淡然，永遠(yuǎn)有自己的味道，甚至更盛。即使過了這么多年，只要她一出現(xiàn)，便光芒四射，壓過所有人的風(fēng)頭?？船F(xiàn)在的張曼玉，愈發(fā)美麗，愈發(fā)成熟，至于演技則更加爐火純青。

　　張曼玉美容秘笈就是對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三舍，而盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則，她還注重睡眠質(zhì)量和堅持體育鍛煉。在提到保養(yǎng)皮膚的秘笈，張曼玉談到后天保養(yǎng)很重要，注意防曬，對美白產(chǎn)品的選擇要慎重，除了勤于護(hù)理，護(hù)膚和飲食與生活習(xí)慣也有關(guān)系。

　　溫碧霞

　　40歲的溫碧霞依然驚艷性感，被譽為“不老的傳說”和“永遠(yuǎn)的性感女星”。嫁給香港富商后過上幸福少奶奶生活。淡出娛樂圈多年后，依然保持著姣好的容貌和迷人的身材，渾身洋溢著成熟女人的風(fēng)韻。因保養(yǎng)得當(dāng)，新出版的寫真集中她宛如20多歲的青春少女，身材火辣完全看不出歲月痕跡。

　　其實溫碧霞保養(yǎng)的秘密還是“老三篇”，第一是保持良好的心態(tài);第二是多運動;第三就是養(yǎng)顏法了。主要是保持良好心態(tài)、多做運動，多吃營養(yǎng)品，如燕窩之類。她表示能保持白皙的肌膚、柔美的體態(tài)，絕不僅僅是護(hù)膚品的功效，而是需要永遠(yuǎn)都有一顆健康的心理，懂得如何去幫助自己達(dá)到美麗而健康。