就像剛才類比的不斷捻連的繩子，你的想法也是一個(gè)接一個(gè)，并產(chǎn)生振動(dòng)。例如，哇，這價(jià)格比上周可漲了不少，這價(jià)格不太合理，市場(chǎng)上的價(jià)格沒(méi)有合理的……一切都做不了主，我都不知道怎么過(guò)下去……像以前的日子那樣是不行了……我的經(jīng)濟(jì)太糟了，我無(wú)法承受這些漲價(jià)……我的日子又要苦了……我的工資可不像這生活費(fèi)節(jié)節(jié)攀升……

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(16)

　　當(dāng)然，這載滿消極想法的列車可以向多個(gè)方向行駛，抱怨店主、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、政府，它會(huì)令你覺(jué)得形勢(shì)大大不利，因?yàn)槟阌^察的每件事都是自己的感觸。所謂境由心生，因?yàn)槟闾峁┝俗约旱恼駝?dòng)，它通過(guò)對(duì)你思想的選擇影響你現(xiàn)在所吸引的。

　　如果你意識(shí)到自己的感觸，并了解你的情緒指示了你的思考方向，你便可以引導(dǎo)思想。例如，哇，這價(jià)格比上周可漲了不少……然而，我沒(méi)注意籃子里的商品，它們的價(jià)格沒(méi)變，甚至還降價(jià)了，我注意到，因?yàn)樯唐窛q了不少，才吸引了我的注意力……價(jià)格確實(shí)漲了，我尚能處理，一切尚可接受……

　　一旦你注意保持快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，讓你的思想變得愉悅并非很難。

　　當(dāng)你對(duì)愉悅的渴望活躍于心中，便會(huì)不斷地喚起美好的感覺(jué)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思想越來(lái)越容易集中于積極面。你的思想擁有巨大的創(chuàng)造力和吸引力，你只能通過(guò)不斷地愉悅思考才能駕馭。當(dāng)你的思想在勝負(fù)得失、喜歡討厭間來(lái)來(lái)回回時(shí)，你就失去了純粹而積極的思想帶給你的勁頭。

　　創(chuàng)造積極面之書(shū)

　　在我們積極于這項(xiàng)工作的第一年，在可以輻射方圓480公里的合適地方租了家小旅館，這樣，人們?cè)谔釂?wèn)時(shí)便有了一個(gè)舒適的場(chǎng)地。奧斯汀市的一家旅館似乎常常忘記他們的預(yù)定，雖說(shuō)埃斯特已經(jīng)簽了合同，甚而在前一天晚上打電話確認(rèn)。這家旅館每次都能提供食宿(雖說(shuō)當(dāng)他們到達(dá)時(shí)，沒(méi)有人想想他們的預(yù)定)，但是每次都要催促店員在客人趕到之前準(zhǔn)備好屋子，這令杰瑞和埃斯特很不舒服。

　　最后，埃斯特說(shuō)：“我想我們最好找家新的旅館!”

　　我們說(shuō)：“也許你們對(duì)的，但是要記住，你始終帶著你自己。”

　　“你這話是什么意思?”埃斯特的問(wèn)題有點(diǎn)火藥味。

　　我們解釋道：“如果你因匱乏而采取行動(dòng)，常常會(huì)適得其反。實(shí)際上，新旅館會(huì)像上一個(gè)旅館那樣對(duì)待你。”她豁然開(kāi)朗，不禁哈哈大笑，為了這個(gè)理由，她已經(jīng)換了好幾家旅館了。

　　“我們?cè)撛趺醋瞿?”她問(wèn)道。我們鼓勵(lì)她們買一本筆記本，并在封面上寫下：“我的積極面之書(shū)。”在書(shū)的第一頁(yè)寫上：“奧斯汀市——旅館的積極面。”

　　于是，埃斯特開(kāi)始寫：“這兒環(huán)境優(yōu)美，位置優(yōu)越，與市區(qū)接近，容易找到方向，這兒的房子規(guī)格多樣，店員態(tài)度好……”

　　當(dāng)埃斯特寫下這些時(shí)，她對(duì)這家旅館的看法大為改觀，從負(fù)面變?yōu)檎?。?dāng)她的想法改變時(shí)，她對(duì)旅館的吸引同樣有所改變。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(17)

　　她并未寫：“他們隨時(shí)準(zhǔn)備好了接待我們。”因?yàn)檫@與她的經(jīng)歷不符，寫下那些會(huì)讓她覺(jué)得與現(xiàn)實(shí)相矛盾，并感到苦惱，又或有幾分自我辯護(hù)的意味。通過(guò)保持愉悅，并將注意力集中于旅館的積極面，埃斯特有關(guān)旅館的吸引點(diǎn)改變了。接下來(lái)，發(fā)生了好多有意思的事：這家旅館不再忘記我們的到來(lái)了。埃斯特很快明白，旅館忘記他們的合同并非因?yàn)樗麄儾魂P(guān)心，只是店員受到了埃斯特的思想影響。而現(xiàn)在，他們也受到了埃斯特的積極思想的影響。

　　埃斯特非常享受積極面之書(shū)，她很快將之應(yīng)用于生活的各個(gè)方面。我們鼓勵(lì)她不僅記下了她所尋找的快樂(lè)，還有她曾經(jīng)享受的愉悅，以養(yǎng)成愉悅思考的習(xí)慣。這樣的生活很瀟灑。

　　吸引力法則為思想添威力

　　在陷入困境時(shí)，你常常會(huì)尋找原因，以說(shuō)明你為何落得如此境地。當(dāng)你在辯解抱怨、尋找理由時(shí)，依然處于負(fù)面吸引之中。當(dāng)你解釋事情為何不能如你所愿時(shí)，你的一言一語(yǔ)正在吸引負(fù)面想法，因?yàn)楫?dāng)你只顧解釋為何不能如愿以償時(shí)，就無(wú)法關(guān)注渴望。你無(wú)法同時(shí)關(guān)注積極面和消極面。

　　當(dāng)你試圖確定困境始于何處，只會(huì)繼續(xù)負(fù)面吸引：我的困境源于何處?為何我不能如愿以償?你希望生活蓬勃向上，因此需要解決這些問(wèn)題。但是，尋找解決之道和通過(guò)對(duì)問(wèn)題的強(qiáng)調(diào)而尋求解決，這兩者間的差別大得很。

　　認(rèn)識(shí)到事情并非如你所愿是重要的一步。一旦你確定了，你越快轉(zhuǎn)移到問(wèn)題的解決，對(duì)你越有利，因?yàn)閷?duì)問(wèn)題的過(guò)長(zhǎng)關(guān)注將會(huì)阻止你解決問(wèn)題。問(wèn)題的振動(dòng)頻率與解決之道截然不同。

　　當(dāng)你意識(shí)到正面思維法的價(jià)值，并確認(rèn)你厭惡的，你應(yīng)立即關(guān)注你的渴望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好，因?yàn)樯畛霈F(xiàn)的問(wèn)題還不是很多。每天利用積極面之書(shū)將會(huì)助你積極向上，它將幫助你逐漸將你的思想導(dǎo)向渴望。

　　你越關(guān)注令你愉悅的思想，越會(huì)發(fā)現(xiàn)思考積極面和消極面之間的重大差異。當(dāng)你在談?wù)摶蛩伎寄愕目释麜r(shí)情緒低落——例如，更寬裕的財(cái)政、更融洽的人際關(guān)系、健康的身體——你正在阻抑自我發(fā)展。

　　正面思維法和積極面之書(shū)均是為了助你認(rèn)識(shí)——在你創(chuàng)造的初期——你正在拉著負(fù)面的線團(tuán)。你可以立即將之放開(kāi)，并尋找正面之線。

　　從令人愉悅的想法出發(fā)，一點(diǎn)點(diǎn)地變得愉快，比之于直接通向美妙的想法簡(jiǎn)單得多。因?yàn)樗械南敕ň芪Ψ▌t控制。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(18)

　　每天保持好心情

　　當(dāng)你關(guān)注于消極之物時(shí)，更容易留意消極的話題(甚至找到其他證據(jù)支持)，而非轉(zhuǎn)移到積極視角，因?yàn)橥韵辔?。如果你想從?fù)面、消極的話題直接轉(zhuǎn)向積極而愉快的話題，很難成功，因?yàn)閮烧咧g的振動(dòng)差異太大了。改變你自己振動(dòng)的辦法還是從一點(diǎn)一滴做起，慢慢通向你的渴望。

　　當(dāng)你早晨起來(lái)，在睡了幾個(gè)小時(shí)覺(jué)后(因此和厭惡之物的振動(dòng)相脫離)，正好處于積極振動(dòng)狀態(tài)。如果你在起床前思考生活的積極面，你整天的情緒將會(huì)很積極。吸引力所提供的思想也會(huì)更加令人愉悅而有益。

　　每天清晨，你都會(huì)推出別的振動(dòng)基準(zhǔn)，為你一天的思考定調(diào)。雖然有時(shí)生活中的事情與基準(zhǔn)相差很遠(yuǎn)，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)完全控制了你的思想、你的頻率、你的吸引點(diǎn)、你的生活!

　　睡眠是能量調(diào)整的最佳時(shí)機(jī)

　　當(dāng)你睡覺(jué)時(shí)，或你的身體完全休息時(shí)，身體的吸引完全停止。睡眠時(shí)，你的本我重新調(diào)整能量，身體也獲得休息，驅(qū)除勞累。當(dāng)你上床后，如果你說(shuō)：“今晚我會(huì)睡個(gè)好覺(jué)，我知道所有的吸引都會(huì)停止，當(dāng)我一覺(jué)醒來(lái)時(shí)，我將重新回到物質(zhì)世界。”你將會(huì)從睡眠中獲得更大益處。

　　早晨醒來(lái)其實(shí)和新生差不多。當(dāng)你醒來(lái)后，睜開(kāi)眼睛說(shuō)：“今天，我將保持愉快。沒(méi)有比快樂(lè)更重要的事情了。我選擇的思緒奔涌而來(lái)，借以提升我的振動(dòng)頻率，使之與宇宙的積極面相呼應(yīng)。”

　　如果你在睡覺(jué)時(shí)滿腹疑慮，當(dāng)你醒來(lái)后，會(huì)立即承接昨晚的思緒，這一天的思想也將會(huì)繼續(xù)走向負(fù)面。吸引力法則會(huì)不斷為你提供類似的思想。但是，只要你在睡覺(jué)前確立生活的積極面，并且記住在睡覺(jué)時(shí)會(huì)與外界振動(dòng)脫離，當(dāng)你醒來(lái)后，你會(huì)睜眼說(shuō)：“今天，我將保持愉悅。”你將重新掌握你的思想和生活。

　　不要杞人憂天或想著今天必須完成的作業(yè)，剛醒時(shí)，你只要躺在床上尋找生活的積極面：“這床多舒服，被子多暖和。我的身體精力充沛?？諝舛嗲逍拢疃嗝篮?……”你已經(jīng)開(kāi)始捻正面之繩。

　　吸引力法則就像放大一切的巨型放大鏡。當(dāng)你醒著并尋找愉悅的理由時(shí)(有些就在你身邊)，吸引力法則將會(huì)接連不斷地提供類似的想法。那正是我們所說(shuō)的“以正確的方式起床”。

　　通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)努力，對(duì)快樂(lè)的渴望，你可以引導(dǎo)你的思想通往更美的圖景，直到你改變自己的思維習(xí)慣及吸引點(diǎn)。你思想的變化很快將會(huì)在生活中有所體現(xiàn)。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(19)

　　積極的睡眠過(guò)程

　　行動(dòng)導(dǎo)向令你相信一分耕耘一分收獲。但是，當(dāng)你學(xué)會(huì)自如地引導(dǎo)思想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)思想的巨大威力。只要你持之以恒地關(guān)注自己的渴望，而非在渴望與厭惡之間來(lái)來(lái)回回，你會(huì)通過(guò)親身經(jīng)歷明白此話的正確含義。因?yàn)槟愕男袆?dòng)導(dǎo)向信念，有時(shí)過(guò)于辛苦了。所以，你常常關(guān)注于問(wèn)題(或者需要在哪方面彌補(bǔ))，而非關(guān)注渴望。

　　通過(guò)尋找積極面的過(guò)程，你可以對(duì)此有所改善。當(dāng)你躺到床上后，試著回想一些白天發(fā)生的趣事。一天里當(dāng)然有很多事情發(fā)生，你可以沉思一刻。也許你記得一些令人不快之事，但更應(yīng)當(dāng)關(guān)注于那些快樂(lè)的事，細(xì)細(xì)品味。

　　起初，你可以說(shuō)：我最喜歡的事……我最喜歡的部分……沿著積極的線索思考你白天最快樂(lè)的部分。當(dāng)你感覺(jué)到積極思想的效果時(shí)，立即回到你的主題：睡個(gè)好覺(jué)，醒時(shí)神清氣爽。

　　對(duì)著自己說(shuō)：“我現(xiàn)在要入睡了。當(dāng)我睡覺(jué)時(shí)，因?yàn)椴辉偎伎迹龑?huì)停止。我的身體將會(huì)神清氣爽。”關(guān)注到你身邊觸手可及的事物，像舒服的床、柔軟的枕頭、此刻的輕松適意，接著繼續(xù)你的思緒：“我會(huì)睡覺(jué)睡到自然醒。一覺(jué)醒來(lái)后，又將是新的、愉悅而積極的吸引點(diǎn)。”接著，入睡吧。

　　積極的早晨

　　當(dāng)你在第二天醒來(lái)時(shí)，情緒將會(huì)十分積極，你首先會(huì)想：“嘿，我醒了。我又回到了這個(gè)世界。”在床上靜靜躺一會(huì)兒，細(xì)細(xì)享受這番舒適，開(kāi)始思索：“今天，不管我上哪兒，不管我做什么，不管我和誰(shuí)共事，我都要保持愉悅。當(dāng)我快樂(lè)時(shí)，我的振動(dòng)發(fā)出更強(qiáng)的威力;當(dāng)我快樂(lè)時(shí)，我和我的渴望相一致;當(dāng)我快樂(lè)時(shí)，我正吸引著周圍令我快樂(lè)的事物;當(dāng)我快樂(lè)時(shí)——我就快樂(lè)!”(如果快樂(lè)只帶給我們片刻的好心情，這也不錯(cuò)——但是它帶給你的好處遠(yuǎn)不止此)

　　我們?cè)诖采咸缮蟽扇昼?，便開(kāi)始尋找周圍的積極面。當(dāng)我們開(kāi)始新的一天時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的積極面。不管注意力何在，我們都能找到快樂(lè)的理由。

　　雖說(shuō)一早就尋找快樂(lè)，我們還是會(huì)發(fā)現(xiàn)一些負(fù)面情緒，因?yàn)橛行┰掝}天然有著負(fù)面傾向，我們會(huì)停下，并說(shuō)：“我希望保持快樂(lè)。我有些負(fù)面情緒，那正表明我正關(guān)注令我不快之物。我的渴望是什么呢?”我們要立即關(guān)注于內(nèi)心渴望，關(guān)注于新的、積極的思想。只要時(shí)間足夠長(zhǎng)，我們便會(huì)感覺(jué)到積極的能量開(kāi)始重新在體內(nèi)涌動(dòng)。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(20)

　　當(dāng)你繼續(xù)生活，尋找更多的樂(lè)趣和歡笑，希望快樂(lè)時(shí)，不必一板一眼過(guò)于嚴(yán)肅;當(dāng)你隨意談?wù)摃r(shí)，就不大會(huì)注意其匱乏;當(dāng)你不再關(guān)注于匱乏，會(huì)更快樂(lè);當(dāng)你更快樂(lè)，會(huì)吸引更多的渴望之物，你的生活也會(huì)越來(lái)越好。

　　晚上，當(dāng)你躺在床上，你有很多快樂(lè)足以回味，帶你進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。次日醒來(lái)，你的情緒又會(huì)更加積極。

　　我的感覺(jué)我知道

　　當(dāng)你處于困境之中時(shí)，你常常試圖發(fā)現(xiàn)一些積極面。有些事令人難以忍受;有些問(wèn)題如此之大，似乎找不到一點(diǎn)積極面，但是，這一切皆是因?yàn)槟愕奶S幅度過(guò)大——從你現(xiàn)在關(guān)注的困境到你渴望的解決方案。如果你有切中問(wèn)題的解決行動(dòng)，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一個(gè)舉動(dòng)可以藥到病除時(shí)，切記此刻的一舉一動(dòng)未必有積極效果。當(dāng)你無(wú)法理清頭緒，不知何種處理方式有利于自身時(shí)，只需牢記你的感覺(jué)。

　　這情形如同有人說(shuō)：“我剛剛跳下了飛機(jī)，可我沒(méi)有帶降落傘。我該怎么辦?”一般在這種情況下，沒(méi)有一個(gè)行動(dòng)或想法可以取得顯著效果，改變即將到來(lái)的結(jié)果。與此類似，有時(shí)你找不到一個(gè)有效的行動(dòng)，也沒(méi)有足以改變一切的想法。

　　但是，如果你理解了持之以恒的思想所擁有的巨大影響力，你會(huì)自如地通過(guò)情緒的引導(dǎo)選擇你的思想，通過(guò)關(guān)注積極情緒，可以輕易地將你的生活變?yōu)橛鋹偟慕?jīng)歷。如果你能在自主選擇的思想中找到些稍微的放松，解決之道的大門便緩緩開(kāi)啟了。

　　有時(shí)，你無(wú)法確定下一步的方向，甚至無(wú)法確定內(nèi)心真正的渴望，但是，你永遠(yuǎn)不會(huì)忘記自己真切的感受。你知道自己愿意快樂(lè)而非痛苦，活力而非疲勞，熱情而非冷漠。你知道自己愿意多產(chǎn)而非低產(chǎn)，自由而非禁錮，增長(zhǎng)而非停滯……

　　行動(dòng)常常無(wú)法彌補(bǔ)不一致的思想，但是，當(dāng)你能夠自主地決定自己的思考方向，控制了自己的感覺(jué)方式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)思想的強(qiáng)大影響力。如果你能更自如地控制自己的思想，就能夠隨心所欲地控制生活。

　　快樂(lè)才是王道

　　自主思考并非難事。你很關(guān)注自己的衣食住行，而學(xué)會(huì)自主地關(guān)注令你愉悅的話題所起的作用，遠(yuǎn)比飯菜、車輛、服裝的選擇大得多。

　　當(dāng)你閱讀本書(shū)時(shí)，你感覺(jué)到與能量的應(yīng)和，當(dāng)你感受到負(fù)面情緒時(shí)，你便意識(shí)到受了思想的重要引導(dǎo)。你陷入負(fù)面情緒時(shí)，絕不會(huì)不知道你正在吸引令你不快的事物。意識(shí)到情緒及其引導(dǎo)作用十分重要，因?yàn)榧词鼓悴涣私庳?fù)面情緒的含義，依然會(huì)吸引負(fù)面之物。所以，了解自己的情緒將會(huì)令你掌握生活。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(21)

　　當(dāng)你情緒低落時(shí)，不妨停下來(lái)對(duì)自己說(shuō)：“快樂(lè)才是王道——我希望保持愉悅的心情。”你將找到積極的情緒，它又會(huì)吸引一個(gè)又一個(gè)類似情緒。當(dāng)你養(yǎng)成了尋找積極思想的習(xí)慣時(shí)，你的環(huán)境必然會(huì)大大改觀。吸引力法則正是如此。當(dāng)你心情愉悅時(shí)，幸福之門將為你敞開(kāi);當(dāng)你郁郁寡歡時(shí)，生活之門便會(huì)緩緩地關(guān)閉。

　　當(dāng)你情緒低落時(shí)，你處于拒絕你渴望之物的狀態(tài)，這一拒絕會(huì)對(duì)你產(chǎn)生影響，它將影響你的身體健康，影響著足以進(jìn)入你生活的美好事物的數(shù)量。

　　通過(guò)你在生活中對(duì)積極面和消極面的關(guān)注，你得到了一張振動(dòng)支票。它為你提供你的渴望之物，但只有你發(fā)出的振動(dòng)頻率與其接近時(shí)，才能在生活中真正得到。除非你在它們尚未顯現(xiàn)前，就尋找到有關(guān)它們的愉悅感，否則，你只能眼巴巴地看著它們?cè)陂T外，而無(wú)法打開(kāi)大門迎接它們。然而，當(dāng)你開(kāi)始尋找它們的積極面時(shí)，這扇門終將打開(kāi)，你渴望的每件事也會(huì)涌入你的生活。

　　錦上添花花自來(lái)

　　不管你的注意力何在，當(dāng)你自覺(jué)地尋找積極面時(shí)，你發(fā)出的振動(dòng)也調(diào)整到了更為積極的波段。當(dāng)然，你也會(huì)調(diào)至消極波段。許多人因?yàn)閬?lái)自父母、老師、同學(xué)的負(fù)面對(duì)比而不斷在自責(zé)中掙扎，自我否定對(duì)人的積極吸引能力的危害最為巨大。

　　因此，選擇一個(gè)給你帶來(lái)較少消極想法的主題，你可以調(diào)整到更積極的頻率。從愉悅狀態(tài)出發(fā)，當(dāng)你重新調(diào)適對(duì)自己的想法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)也不少。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)周圍更多的積極面，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更多的閃亮點(diǎn)。一旦如此，發(fā)掘生活中的積極面也將易如反掌。

　　當(dāng)你自厭時(shí)，又會(huì)發(fā)現(xiàn)其他缺點(diǎn)。你會(huì)說(shuō)：“壞了，更壞了。”但是，當(dāng)你自覺(jué)尋找自己的積極面時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)點(diǎn)：“好了，更好了。”

　　我們不能過(guò)份強(qiáng)調(diào)尋找積極面的價(jià)值，關(guān)注更多的渴望之物，因?yàn)榭拷愕拿考乱蕾囉谝粭l簡(jiǎn)單的假設(shè)：不管是否如你所愿，思考越多，獲取越多。

　　我的宇宙正負(fù)平衡

　　你是生活的創(chuàng)造者，或者說(shuō)，你是生活的吸引者。所謂創(chuàng)造并非只是吸引目標(biāo)，不斷追求和達(dá)到目標(biāo)。創(chuàng)造是關(guān)注內(nèi)心的渴望，將你的思想調(diào)整到你所渴望經(jīng)歷的各個(gè)方面，允許吸引力法則將其帶入你的生活。

　　不管你在回憶往事、想象將來(lái)或者思考現(xiàn)狀，你都提供了思想——振動(dòng)，吸引力法則會(huì)對(duì)其作出回應(yīng)。你也許會(huì)將思想理解為渴望或信念(信念只是一種長(zhǎng)時(shí)間的思索)，無(wú)論在何處，你的注意力均會(huì)形成吸引點(diǎn)。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(22)

　　因?yàn)槊恳恢黝}皆有兩面——渴望及其匱乏面——當(dāng)你相信自己關(guān)注于積極面時(shí)，你很可能在關(guān)注消極面。人們會(huì)說(shuō)：“我想要更多的錢。”但是，他們心中實(shí)際所想的是他們拮據(jù)的經(jīng)濟(jì)狀況。生病時(shí)，人們常常會(huì)談到對(duì)健康的渴望。他們對(duì)令人不快的論題的關(guān)注促使他們關(guān)注自己的渴望。在大部分情況下，即使他們所說(shuō)的似乎是在關(guān)注自己的渴望，實(shí)則恰恰相反。

　　當(dāng)你談話時(shí)，只有自覺(jué)地意識(shí)到自己的感覺(jué)，才能判明你所吸引的是積極事物還是消極事物。也許你所進(jìn)行的吸引過(guò)程無(wú)法立刻見(jiàn)效，你的所思所想不斷匯聚你的思想、振動(dòng)、能量;最后，結(jié)果將會(huì)十分明顯。

　　我的宇宙回應(yīng)我的注意力

　　許多人一廂情愿地認(rèn)為：宇宙對(duì)其言語(yǔ)的回應(yīng)類似于周圍人對(duì)其言語(yǔ)的回應(yīng)。當(dāng)你向某人打招呼：“嘿，來(lái)我這兒。”他肯定會(huì)過(guò)來(lái)。當(dāng)你說(shuō)：“不要過(guò)來(lái)。”他當(dāng)然會(huì)走開(kāi)。但你生活在一個(gè)相互吸引的宇宙，那意味著沒(méi)有“不”。

　　當(dāng)你關(guān)注于你喜歡的物品并說(shuō)道：“嘿，來(lái)我這兒。”你在所發(fā)出的振動(dòng)中包含了它，吸引力法則就開(kāi)始產(chǎn)生作用了。但當(dāng)你看到了令你不快的事物并說(shuō)道：“不，我不想要，快離開(kāi)!”宇宙也開(kāi)始吸引了。你的注意力在此，因此你發(fā)出的振動(dòng)與其一致，也帶來(lái)了回應(yīng)。

　　當(dāng)你說(shuō)：“健康，我尋找你……我渴望你——我在健康的想法中。”你正在吸引著健康。但是當(dāng)你說(shuō)：“疾病，我不想碰到你。”你就在吸引著疾病。當(dāng)你說(shuō)：“不，不，不。”它反而會(huì)不斷地向你靠近、靠近。因?yàn)槟阍绞桥懦饽闼憛挼?，越被其籠罩。

　　人們常常認(rèn)為，只要找到志同道合者、修得完美的體重、積累足夠的財(cái)富，便一勞永逸了，他們也將找到最終的幸福。但是，宇宙中沒(méi)有一處地方只有積極面存在。積極面和消極面(渴望的和厭惡的)存在于宇宙的每一微粒之中。作為創(chuàng)造者、選擇者、定義者、決定者，當(dāng)你尋找積極面時(shí)，它就會(huì)在你生活中的各個(gè)方面出現(xiàn)。你不必等待完美生活顯現(xiàn)時(shí)方才有積極的回應(yīng)，你可以積極地訓(xùn)練自己的思想和振動(dòng)，成為創(chuàng)造者。

　　我們鼓勵(lì)你每天做此陳述：今天，不管我去往何方，不管我做什么，不管我與誰(shuí)共事，我都要尋找我希望見(jiàn)到的。

　　記住，每一個(gè)清晨醒來(lái)，便是你的再次新生。當(dāng)你睡覺(jué)時(shí)，所有的吸引便停止了。幾小時(shí)的睡眠(那時(shí)你的意識(shí)不再吸引)帶給你全新的開(kāi)始。因此，除非你一大清早便繼續(xù)昨天的煩惱，否則，在你新的一天、新的生命，新的開(kāi)始時(shí)，沒(méi)有任何煩惱。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(23)

　　感覺(jué)愉悅吸引愉悅感覺(jué)

　　一位婦女告訴我們：“最近我有三四個(gè)節(jié)日宴會(huì)，我一聽(tīng)到消息，就情不自禁地想，哎，瑪莉也會(huì)去，她一定光彩照人。我立即有了開(kāi)始和別人攀比的想法。我真希望可以停止胡思亂想，安心享受宴會(huì)，不管有誰(shuí)在那兒。你能指導(dǎo)我用正面思維法和正面思考解決這一問(wèn)題嗎?我真的不愿參加這些宴會(huì)。”

　　我們解釋如下：當(dāng)你考慮到參加宴會(huì)時(shí)，你不自然的感覺(jué)被放大了，你的不安并非由宴會(huì)或瑪莉?qū)е?。?dāng)我們考慮和他人的關(guān)系時(shí)，總是復(fù)雜得很，有時(shí)甚至可以追溯到童年，其實(shí)沒(méi)有必要這樣做。從你此刻的狀態(tài)出發(fā)，你完全可以找到積極面或消極面——思考想要的和不想要的——不管你立刻開(kāi)始，或在參加第一個(gè)宴會(huì)的幾天前開(kāi)始，或者等到宴會(huì)開(kāi)始時(shí)，步驟均一樣：當(dāng)你關(guān)注其中時(shí)，尋找積極面。

　　因?yàn)槟銓?duì)自己的心理活動(dòng)更容易控制，在你涉足其中之前，更容易發(fā)現(xiàn)該情景下的積極面。如果你想象著你期望的場(chǎng)景，對(duì)即將到來(lái)的情況積極回應(yīng)，當(dāng)你參加宴會(huì)時(shí)，你前幾天的觀念控制將會(huì)發(fā)揮效力。

　　你不可能同時(shí)既高興又悲傷，不可能同時(shí)關(guān)注想要的和不想要的。在參加宴會(huì)之前，如果你將思想集中于你所見(jiàn)的和渴望的，吸引力法則將會(huì)帶給你喜悅和愿望。

　　如果你希望這次的宴會(huì)與從前宴會(huì)相比，能有不同的收獲，你必須講述不同版本的自己。你以前的版本也許是這樣的：“我之所以被邀請(qǐng)參加宴會(huì)，皆是因?yàn)槲彝榈年P(guān)系。我在宴會(huì)中似乎無(wú)足輕重。我與周圍的環(huán)境格格不入，我對(duì)他們感興趣的話題一竅不通。我是個(gè)局外人。瑪莉可不像我一樣，她的舉手投足都散發(fā)著自信心。在瑪莉面前，我總是相形見(jiàn)絀。我討厭這樣。我真希望我沒(méi)來(lái)。”

　　再來(lái)看另外一個(gè)版本，你也許會(huì)是另一種感受：“我的同伴受人尊重。她的公司為職員提供了很好的交流機(jī)會(huì)，而且可以攜帶家屬。我不用對(duì)他們的工作進(jìn)行討論。實(shí)際上，這個(gè)晚會(huì)更適合享受別的事。”

　　“生活遠(yuǎn)比我丈夫的辦公時(shí)間大得多。我從來(lái)沒(méi)有陷入他們的工作困境，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，我就如一陣新鮮空氣?，斃虮憩F(xiàn)很友好。她顯然沒(méi)有陷入辦公室政治或問(wèn)題中。看著她真有趣。她的衣服在哪兒買的呢，穿起來(lái)很合身的樣子。”

　　你明白了嗎，你不必列出令自己感到不安之處，并利用辦公宴會(huì)解決它。只要關(guān)注積極事物，感受心境的變化，瑪莉或許會(huì)成為你的朋友。在任何情況下，一切取決于你和你使之實(shí)現(xiàn)的振動(dòng)。

　　我如何不再為他們悲傷

　　杰瑞問(wèn)過(guò)我：“大部分時(shí)候，我之所以不安，是因?yàn)榭匆?jiàn)了別人的痛苦。我該如何使用正面思維法，使我不再因他們而痛苦?”

　　我們解釋：不管你關(guān)注什么，它既有你想見(jiàn)的，也會(huì)有你不想見(jiàn)的。你的痛苦并非因?yàn)槟憧吹搅藙e人的痛苦，而是因?yàn)槟阒豢吹搅似渲袑?dǎo)致痛苦的一方面。兩者大相徑庭。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(24)

　　當(dāng)然，如果這個(gè)人滿臉笑容，你會(huì)很容易感到快樂(lè)。但是，為了控制自己的感受方式，你不應(yīng)該依賴于環(huán)境的變化。無(wú)論外界如何，你必須具有關(guān)注積極面的能力。為達(dá)到此目標(biāo)，必須記?。好恳粋€(gè)論題皆有積極面和消極面，只要你主動(dòng)尋找，一定可以發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光。

　　當(dāng)然，思考眼前的場(chǎng)景要比想象渴望簡(jiǎn)單得多。然而，當(dāng)你確實(shí)心情愉悅時(shí)，就不會(huì)單單是被動(dòng)的觀察者，因?yàn)槟銓?duì)快樂(lè)的渴望喚起了尋找積極面的熱情。你越是關(guān)注快樂(lè)之物，吸引力法則越會(huì)帶來(lái)令人愉悅之物，直到你完全進(jìn)入積極狀態(tài)，并忽視與其不符之物。

　　我們建議一位母親無(wú)視兒子的問(wèn)題，這位母親問(wèn)道：“他會(huì)不會(huì)覺(jué)得被放棄了呢?我不應(yīng)該幫助他嗎?”

　　我們認(rèn)為，關(guān)注她兒子生活中的積極面并非是所謂的“放棄”，放棄令你不快的思想有著巨大的價(jià)值。我們說(shuō)：“僅僅傾聽(tīng)他們的抱怨和問(wèn)題，你就無(wú)法幫助他們。通過(guò)想象你兒子生活中的進(jìn)步，你會(huì)幫助他不斷為之努力。你只需在遠(yuǎn)方靜靜等待，帶他走向圓滿幸福。”

　　當(dāng)你自覺(jué)地希求快樂(lè)，關(guān)注所思所想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的論題為你帶來(lái)了類似的思想與快樂(lè)。你可以為更好地和他人互動(dòng)(不管好壞)做好準(zhǔn)備。因?yàn)槟憧释鋹偅銜?huì)以你的視角與之互動(dòng)。不管他們處境如何，你都能更容易地靠近他們處境中的積極面。如果你無(wú)法掌握振動(dòng)，不能持之以恒地關(guān)注愉悅及其振動(dòng)，你也許會(huì)卷入他們的困境，并因而煩惱。

　　我們?cè)購(gòu)?qiáng)調(diào)一次，你并非因其處境而感受到他們的痛苦，你的思想帶來(lái)了你的痛苦感受。對(duì)這類知識(shí)，你完全可以自控，并運(yùn)用自如。當(dāng)你可以控制自己的所思所想與感觸，那么，你在這顆星球上便是“快樂(lè)由我”了。當(dāng)你相信感觸源于外界的情形與行為——知道自己無(wú)法控制外界的形勢(shì)——你自然無(wú)法感受自由的芬芳。實(shí)際上，那正是你所描述的痛苦。

　　我的同情不值一文嗎

　　杰瑞告訴我們：“當(dāng)我的注意力從處于困境的人那里轉(zhuǎn)移，我就不會(huì)感受悲傷。但是，這依然對(duì)他們無(wú)所幫助。也就是說(shuō)，我并未解決問(wèn)題，而是在回避問(wèn)題。”

　　我們回答：如果你不關(guān)注他們的困境，你可以繼續(xù)保持快樂(lè)，但問(wèn)題依然存在。不過(guò)即使你關(guān)注困境，覺(jué)得不安，他們也會(huì)繼續(xù)情緒低落，因?yàn)樗麄円廊惶幱诶Ь?。如果你繼續(xù)關(guān)注困境，也會(huì)同樣陷入困境;然而，如果你不再死盯著他們的問(wèn)題，而是試圖想象他們積極的成果，你就會(huì)情緒飽滿——而你的情緒也會(huì)帶給他們更加積極的成果與想法。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(25)

　　當(dāng)你處于負(fù)面情緒之時(shí)，你對(duì)別人并無(wú)絲毫價(jià)值(你也無(wú)法提供解決方案)，因?yàn)槟愕呢?fù)面情緒表明你正關(guān)注于匱乏，而非你的渴望。

　　如果某人處境糟糕，他們令你籠罩在巨大的負(fù)面情緒之中，如果你無(wú)法自覺(jué)地保持與愉悅情緒相一致，就很可能會(huì)被卷入其中。你也許會(huì)成為他們痛楚鏈的一部分，同時(shí)將消極情緒傳染給別人。

　　如果你在每天臨睡前對(duì)自己說(shuō)：“今晚，當(dāng)我睡著了，一切吸引都將會(huì)停止，明天又將是新的開(kāi)始。明天我會(huì)尋找我想見(jiàn)的，因?yàn)槲倚那橛鋹偂鋹偛攀且磺?”當(dāng)你隔天醒來(lái)之后，一切重新開(kāi)始，沒(méi)有了昨日的陰影。當(dāng)你上班時(shí)遇到一位愁眉苦臉的人，你不會(huì)成為痛苦的一部分，反而會(huì)提供快樂(lè)，因?yàn)槟愕母杏X(jué)會(huì)發(fā)出振動(dòng)。

　　現(xiàn)在，不僅你會(huì)開(kāi)心，別人也會(huì)分享你的快樂(lè)。實(shí)際上，當(dāng)你的感覺(jué)和別人感覺(jué)大不相同時(shí)，你很難與之交流。如果你保持積極情緒，他們會(huì)立刻受你的感染，他們發(fā)出的振動(dòng)也不會(huì)影響到你。只有當(dāng)你不斷關(guān)注滿腹牢騷者時(shí)，他們才會(huì)在你的生活中不斷出現(xiàn)。

　　如果你和另外兩人沿著山邊行走，你不小心落在了崖邊，被一根細(xì)藤掛著。你的一位朋友強(qiáng)壯而步履堅(jiān)實(shí)，另一位朋友則笨手笨腳，你更愿意哪位在場(chǎng)?尋找積極面和選擇朋友一個(gè)道理，它發(fā)自你的內(nèi)心。當(dāng)你持之以恒地與愉悅相一致，宇宙中的大量資源終將為你所擁有。

　　對(duì)他人的同情意味著關(guān)注他們的處境，并與之感同身受。而每個(gè)人均有感覺(jué)快樂(lè)或糟糕的可能——渴望的成功實(shí)現(xiàn)或失敗——你可以選擇感受他們的任何一面。我們鼓勵(lì)你選擇他們令人積極向上的一面，這能影響他們積極地看待生活。

　　當(dāng)別人感覺(jué)受傷時(shí)，自己如何不受傷

　　有人問(wèn)：“如何恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)束和某人的關(guān)系，即使別人受傷，自己也不會(huì)受傷?如果你決定分手，別人卻不甘心，他便會(huì)很受傷，在這種情況下，你該如何保持平衡?”

　　我們的意見(jiàn)是：當(dāng)你以別人的感受決定自己的一舉一動(dòng)時(shí)，將會(huì)變得無(wú)助。因?yàn)槟銦o(wú)法控制別人的觀點(diǎn)，也無(wú)法在你的振動(dòng)吸引點(diǎn)上獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步。

　　如果你尚未做足功課，關(guān)注你的渴望并明白其緣由，即使你采取了斷續(xù)關(guān)系的舉動(dòng)，這類舉動(dòng)只會(huì)給你帶來(lái)不安。即使和朋友關(guān)系結(jié)束后又孤單一人，又或交到新朋友，這些負(fù)面振動(dòng)也不會(huì)允許快樂(lè)進(jìn)入你的生活。你不如找到你的振動(dòng)平衡后再采取行動(dòng)，否則只會(huì)帶給你長(zhǎng)期的不安。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(26)

　　你覺(jué)得關(guān)系不好，才會(huì)分手。你覺(jué)得分手后，你有更多快樂(lè)的機(jī)會(huì)。但當(dāng)你告訴他時(shí)，他卻十分不高興?，F(xiàn)在，因?yàn)樗桓吲d，你也不高興了。

　　你可以選擇保持現(xiàn)狀，并說(shuō)：“別不高興了，我只是開(kāi)個(gè)玩笑。”但這一切是你們兩人都不高興所引起的。你決定分手，這令你的朋友更不高興。當(dāng)你收回你的決定時(shí)，你的朋友不像平常那樣不高興了——但你們兩人不是都高興。除了事情曾有一點(diǎn)惡化之外，幾乎沒(méi)有任何改變。你仍然對(duì)這段關(guān)系感到不滿。

　　另一個(gè)選擇是堅(jiān)決離開(kāi)。你可以關(guān)注這個(gè)關(guān)系帶給你的尷尬之處，用這些為你的離開(kāi)辯解。對(duì)負(fù)面事物的關(guān)注，給你帶來(lái)了離開(kāi)的勇氣，但你并不會(huì)有很大的改善。一旦你希望通過(guò)分手來(lái)減少痛苦，你會(huì)覺(jué)得需要不斷地分手，你依然不快樂(lè)。即使你已經(jīng)從令你不快之物中走開(kāi)，依然覺(jué)得煩惱。

　　實(shí)際上，你無(wú)法阻止別人情緒低落，因?yàn)樗麄冎郧榫w低落并非你的原因。人際關(guān)系中最大的失敗莫過(guò)于：通過(guò)察言觀色并輔之以行動(dòng)來(lái)使別人高興。

　　你惟一的快樂(lè)之道便是快樂(lè)地生活。當(dāng)你擔(dān)負(fù)他人快樂(lè)的責(zé)任時(shí)，無(wú)異于竹籃打水，而且自己也會(huì)陷入紊亂狀態(tài)。

　　現(xiàn)在讓我們考慮正面思維法和積極面：待在原地，不要盲目做出巨大變動(dòng)。如果你與人同居，繼續(xù)如此;如果你們一起生活，繼續(xù)如此。這次改變的是你的思想而非你的行動(dòng)。這些步驟幫助你關(guān)注不同的場(chǎng)景，給你講述不同的人際關(guān)系、生活，讓你比以前更積極，更樂(lè)觀。

　　例如，之所以要分手是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這關(guān)系令我不快。當(dāng)我想到分手，我意識(shí)到我會(huì)帶上自己——如果我分手因?yàn)槲也豢鞓?lè)，我會(huì)帶上不快樂(lè)的自己。我要分手是因?yàn)槲蚁Ｍ麚碛懈篮玫纳?，而如果不分手，我也許就沒(méi)有美好的生活。我不知道我們現(xiàn)在的關(guān)系是否有令人愉悅的時(shí)候。

　　我記得和他見(jiàn)面時(shí)的感覺(jué)。我記得這個(gè)人對(duì)我的吸引力，并渴望我們能夠有更多的愉悅感覺(jué)。我懷念當(dāng)初的關(guān)系。我覺(jué)得相處越久，越意識(shí)到我們并非天生一對(duì)。我不覺(jué)得這是失敗，性格不合并不意味著我們當(dāng)中有人錯(cuò)了，它只意味著我們也許會(huì)有更適合的一半。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(27)

　　這個(gè)人的許多品質(zhì)都值得人欣賞：聰明伶俐、興趣廣泛、幽默風(fēng)趣……我很高興遇見(jiàn)他，我相信我們?cè)谝黄鸬娜兆訉?duì)雙方都有價(jià)值。

　　所以，我們對(duì)你問(wèn)題的回答如下：你無(wú)法通過(guò)改變行動(dòng)而控制別人所感受到的痛楚。但是，你可以控制自己的痛苦，通過(guò)引導(dǎo)你的思想降低你的痛苦，并被愉悅感所代替。當(dāng)你關(guān)注你的渴望，你總會(huì)感覺(jué)到愉悅;當(dāng)你關(guān)注于渴望之物的匱乏，你會(huì)感覺(jué)憂郁。

　　你的行動(dòng)導(dǎo)向令你覺(jué)得必須立即解決所有問(wèn)題，而你的朋友卻不能立刻恢復(fù)。你的朋友之所以如此，也不是由你導(dǎo)致。這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。動(dòng)量在其間不斷聚集。因此，不要幻想你的談話可以令一切即刻改觀?？梢砸暷阕约簽椴シN人，撒下一粒堅(jiān)強(qiáng)、強(qiáng)壯的種子。你細(xì)心培育，用言語(yǔ)精心澆灌，即使你離開(kāi)后，這粒種子也會(huì)繼續(xù)開(kāi)花結(jié)果。

　　也許你有許多關(guān)系不適合繼續(xù)，但是憤怒、羞愧無(wú)助于走出這種關(guān)系。調(diào)整你所發(fā)出的振動(dòng)，保持愉悅，然后再離開(kāi)。這樣，接下來(lái)的生活便不會(huì)重蹈覆轍。

　　無(wú)須為別人的生活負(fù)責(zé)

　　別人的生活經(jīng)歷，你不必為之承擔(dān)責(zé)任。視其剛走出匱乏，而且他們的生活會(huì)欣欣向榮——你會(huì)覺(jué)得比較愉快。在睡覺(jué)時(shí)，你還有可能激發(fā)他們向上。當(dāng)你想起他們時(shí)，想著他們的笑臉。不要在心中重復(fù)悲傷的對(duì)話，想想他們和你一樣向著幸福生活前進(jìn)，相信他們的引導(dǎo)可以助其找到正道。

　　許多人常常希望幫助別人，他們相信，別人需要幫助是因?yàn)樗麄儫o(wú)法自助。這類看法對(duì)他們是有害的，因?yàn)樵谄鋬?nèi)心，他們知道自己可以達(dá)成所愿。

　　你可以對(duì)你的朋友說(shuō)：“你真是了不起的人物。盡管我們不能繼續(xù)這段感情，但我相信，一定有更完美的人在等著我們。去尋找吧!我不希望你一直圍繞著我。我希望彼此可以尋找自己的渴望。我不是想和你就此斷絕關(guān)系，我只是說(shuō)：‘讓我們的關(guān)系有個(gè)新變化，從激情和積極的渴望出發(fā)，不受過(guò)去事情的困擾。’”

　　你還可以說(shuō)：“雖然你現(xiàn)在滿腹憂愁，但一定會(huì)守得云開(kāi)見(jiàn)月明。我希望你開(kāi)開(kāi)心心，因?yàn)槲腋矚g這樣的你，你也會(huì)更喜歡這樣的自己。”

　　這似乎聽(tīng)起來(lái)冷酷而艱難，但是別的辦法未必行得通。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(28)

　　聆聽(tīng)引導(dǎo)，達(dá)致愉悅

　　在任何絕境之下，你均有回天之力。不管形勢(shì)如何惡劣——你都可以關(guān)注于其中的積極面。惟一阻擋你的也許是一些舊習(xí)慣，又或是他人的強(qiáng)烈影響。

　　大部分人依靠習(xí)慣行動(dòng)，習(xí)慣常常根深蒂固。只要你在睡覺(jué)時(shí)采取正面思維法，以尋找最近的愉悅之路，次日醒來(lái)，你已經(jīng)在渴望的方向中。在睡覺(jué)前保持愉悅，享受睡眠帶來(lái)的平靜，次日醒來(lái)，神清氣爽，你最終可以完成真正的回天之旅。只要依此實(shí)行幾日，你的思維習(xí)慣和吸引力將會(huì)有巨大的改變，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中各個(gè)方面正以不可思議的速度發(fā)展。

　　去玩虛擬游戲

　　我們鼓勵(lì)你積極地看待事物，無(wú)論處境如何，常常有人會(huì)問(wèn)：如果有人丟了工作，又要養(yǎng)活妻子和五個(gè)孩子，他的房租只剩兩天就到期了，卻沒(méi)有錢交，他該怎么辦?如果有位婦女被蓋世太保抓住了，準(zhǔn)備將其投入毒氣室，她該怎么辦?這些人如何回天呢?

　　對(duì)于這類問(wèn)題，我們常常如此回答：這就像你從6000米高的飛機(jī)上跳下，卻沒(méi)有帶降落傘，你問(wèn)：“現(xiàn)在我該怎么辦?”一般說(shuō)來(lái)，這類似乎絕無(wú)生還可能的極端情形你沒(méi)機(jī)會(huì)遇到。然而，即使是這些極端情形，既帶給你災(zāi)難和悲劇，也帶給你能量。通過(guò)恰當(dāng)?shù)年P(guān)注，你也會(huì)找到辦法，而在外人看來(lái)，那簡(jiǎn)直是一種奇跡。

　　任何困境，你都能找到積極的解決方式，但是，為了取得成功，你必須高度集中思想。在這種情況下，大部分人無(wú)法達(dá)到這種程度的集中——那正是他們一開(kāi)始便陷入困境的原因。

　　當(dāng)你處于極端情況下，你的力量來(lái)自內(nèi)心。由于你愿望的密度之大將會(huì)令你停滯，如果你集中精力，就會(huì)取得大幅度提升。病人的位置比別人更好，是因?yàn)樗麄兊目释环糯罅?。但是，除非他們可以回?將其注意力轉(zhuǎn)移到健康而非遠(yuǎn)離對(duì)疾病的注意)，否則終將失敗。

　　我們鼓勵(lì)你玩虛擬游戲時(shí)，尋找積極面。不是在社會(huì)中尋找現(xiàn)實(shí)的例子，說(shuō)明弱者無(wú)法控制他們的生活環(huán)境，講述一個(gè)給你帶來(lái)賦權(quán)的版本。不是講述一位無(wú)助的受害者的版本，并放大你作為受害者的感受，而是講述另一個(gè)版本。

　　正文 第一章 正面思維法和積極面之書(shū)(29)

　　例如，如果這位婦女在蓋世太保來(lái)之前已知道幾星期之前發(fā)生的大屠殺?如果她和其他村民已經(jīng)離開(kāi)了村子?如果她對(duì)此并不畏懼?如果她在兩周前已經(jīng)和她的叔叔嬸嬸及姐姐移居國(guó)外，當(dāng)蓋世太保敲門時(shí)，她已不在了?

　　始終尋找渴望之物

　　天無(wú)絕人之路，沒(méi)有無(wú)法跳出的困境。實(shí)際上，你的身邊有成百上千的選擇機(jī)會(huì)。但是，習(xí)慣使然，許多人選擇了不利的一面，直到發(fā)現(xiàn)自己陷入了困境，而且已經(jīng)無(wú)路可退。

　　當(dāng)你的意識(shí)不斷尋找幸福、成功、快樂(lè)的跡象，你發(fā)出的振動(dòng)也會(huì)調(diào)至這類狀態(tài)，這類愉悅感也會(huì)充滿你的內(nèi)心。今天，不管我自何處行，不管我在做什么，我始終在尋找我的渴望之物。

　　當(dāng)你順?biāo)焐钪鳎蔀橐晃挥幸庾R(shí)的和積極的貢獻(xiàn)者，你將在你的世界中發(fā)現(xiàn)勃勃生機(jī)和愉悅。如果你在你的世界、國(guó)家、鄰居、家庭、身體中發(fā)現(xiàn)了不愿看到的事，你也知道自己有講述新版本的自己的能力，這會(huì)產(chǎn)生巨大的威力，你將會(huì)步入自己的知識(shí)殿堂，特別是在決定了與你的世界共舞之后。

　　你無(wú)法超脫現(xiàn)在的地位，但是你有表達(dá)你所向往的生活的能力。當(dāng)你有意識(shí)而自主地實(shí)踐時(shí)，將會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的能力將在你的渴望之物中出現(xiàn)。

　　當(dāng)你祈求愉悅時(shí)，當(dāng)你有意識(shí)地在日常生活中尋找事物的積極面時(shí)，當(dāng)你不斷關(guān)注內(nèi)心的渴望時(shí)，通向永恒愉悅的道路將向你打開(kāi)。

　　這些步驟簡(jiǎn)單易行，但不該因其簡(jiǎn)單而低估它們的威力，持之以恒地運(yùn)用，你將發(fā)現(xiàn)思想與創(chuàng)世能量的強(qiáng)大威力。