一． 用氣

    “氣”，這一術語，有時指“力”，有時指“氣體”。在此，是指如何用力（“勁”）來調(diào)運肺氣，使之作功，即發(fā)聲。

    二． “丹田氣”是什么？

    用丹田“氣”來唱不能理解為用腹腔里的氣體來發(fā)聲，因為腹腔不通聲道。用“丹田之氣”只能是指用丹田之力（勁）。

    三． 怎樣用丹田之力？

    怎樣用丹田之力？具體說就是：“收腹，升橫膈膜”。目的是托住肺（胸）。

    起唱前，一邊擴胸吸氣，一邊收腹，讓橫膈膜象一個彈簧座似的，把充了氣的肺托著。唱的全過程始終是用丹田托著肺唱，也可說是“托著氣”唱。直到大換氣，才能松腹。

    所以，簡單地說，用丹田氣唱就是“收腹，托胸”唱，是胸腹配合，一起用勁的唱法。

    四． 為什么要托著肺？

    用丹田氣托胸有諸多重要功用：

    1， 可以加強擴胸的力量，做到多吸氣，久含（貯）氣。

    2， 可以用較快的速度吸氣，做到常補氣，快偷氣。

    3， 有助于控制出氣強度。既能拖長腔（可把肺中所吸的氣，從容地，盡量地吐出。）也能使出氣有爆發(fā)力。

    收腹唱要經(jīng)過一段練習才能做到。初練時往往憋著氣可以收腹，一張口就自動松開了。而用丹田氣的好處，只有到會用之后，才能慢慢體會到。

    并非唱什么，怎么唱都需要用丹田氣。輕哼，慢唱只用一班的呼吸就行。但要想把京劇唱到一定的調(diào)門，音量和速度，用一般的呼吸法，氣就不夠用了。如還想繼續(xù)唱，就會本能地借助于腹力，這是由人的遺傳生理特性決定的，許多業(yè)余者就是這樣先是偶然地，然后自覺地學會應用丹田氣的。沒有必要把它想得那么玄妙莫測。當然有沒有人指點是大不相同的。

    五． 主力和助力。

    用丹田氣不能誤解為只要用了腹部的力就能出大聲，而胸部的力量無關緊要。實際上擴胸吸氣，收胸吐氣出聲。一收一放主要靠胸部有力。許多業(yè)余愛好者表現(xiàn)出的“氣不足”，往往不只是因為不會用丹田之力，而首先是胸都部乏力，當然，腹部更乏力。所以，應把用丹田氣正確理解為“以腹輔胸的呼吸（用氣）法”。要同時練習加強胸力腹力及其巧妙配合。

    六． 吸夠，勤補。

    1， 唱長句之前要吸夠氣。   吸多少才夠？一看自己的含氣控氣能力。二看要唱多久后有機會補氣。三看這一句有沒有噴口之類費氣的地方。要“量出為入”。“夠用有余”就行。不是愈多愈好，不必費老大勁老想吸得鼓鼓的，含不住，一松口全白跑，還喘。

    2， 一個長句內(nèi)有間隙就要補氣。象拉手風琴一樣，風箱里的氣要隨用隨補。老讓肺里的氣“貯夠備用”。不要等用光了才大換氣

    七． 收和擴。

    在出聲唱的時候，大體上都要把肺的左右兩葉往里擠壓，即收胸。發(fā)重音要求用強力急速地收胸，不太重的則是較緩的收胸。不管那一種，腹部都要象一個彈簧座往上輕輕頂著。使出氣有所需的力度。

    在唱了一小句，或不管多長以后，只要有間隙可吸氣或想吸氣，可以借丹田上托之勢，擴胸，補一口氣。這種有條不紊的收與擴，練好了可使呼吸從容，不累不喘 。

    在緊緊相連的兩次強收之間，往往可以先使勁用丹田之力把氣“提”上來，墊入一個虛字，或補一口氣，就勢再擴胸。以便再強有力地收胸，接著往下唱。

    八   “邊唱邊吸”和托著氣唱。

    1， 有時，如唱快板時，把一個字“提著氣”送出口后，往往可以，也需要就勢擴胸偷氣。有人稱作“邊吸邊唱”。其實只是吸得快，接得不露痕跡而已。人的聲帶只能一個方向出聲，與口琴不同，不可能又吸氣，又出聲。

    2， 平時，在一句中遇有短暫的間隙時，音雖斷了，氣（肺氣）停了，但仍應維持丹田之氣（力）繼續(xù)往上托著，不要松腹，這樣可以在需要時，快速擴胸，補氣。養(yǎng)成這種“托著氣唱”的習慣非常重要，如果，一停聲就松腹，癟胸。再想吸，就是大換氣。許多人唱二六或快板時，喘不過氣，趕不上板，往往就在于此。

    本貼由 達子 于03-07-13 16:23:57在時代國粹〖時代國粹京劇論壇〗發(fā)表.