黃牛肉為?？苿?dòng)物黃牛的肉。性溫，味甘。人牌、胃經(jīng)。
    一、黃牛肉進(jìn)補(bǔ)食療作用與功效：含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1 、維生素BZ、鈣、磷、鐵，又含膽固醇、必需氨基酸等。溫補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)壯筋骨，消腫利水。主治脾胃陽虛，院腹疼痛，泄瀉，脫肛，水腫；精血虧虛，消瘦乏力，筋骨酸軟等。
    二、黃牛肉進(jìn)補(bǔ)食療偏方
    1.脾胃虛弱，胃痛，脘腹脹滿，食欲不振，虛瀉，輕度浮腫 蘿卜絲炒牛肉絲：白蘿卜500克，黃牛瘦肉250克，萊油、精鹽、酒、醬油、淀粉、蔥各適量。將蘿卜洗凈，切成細(xì)絲，裝人碗內(nèi)，加精鹽、料酒、醬油、淀粉，拌勻腌漬30分鐘。用武火燒熱菜油，放人蘿卜絲，加人少許精鹽翻炒，至八成熟時(shí)盛人碗內(nèi)。再用武火燒熱菜油，倒人牛肉絲，翻炒2分鐘后，倒人蘿卜絲，拌勻，加料酒1匙，清水少許，稍炯燒，加蔥末，拌勻即可。當(dāng)菜吃。
    2.手術(shù)前后的補(bǔ)養(yǎng)調(diào)理；或脾弱血虛面色無華，爪甲不榮，食欲不振 豆蔻鹵牛肉：黃牛肉1000克，白豆蔻6克，草豆蔻6克，姜、花椒粉、山柰、小茴香、甘草、醬油、料酒、鹽各適量。將牛肉洗凈，切成約200克重的肉塊，放人盤內(nèi)，將鹽和花椒粉均勻地抹在牛肉上腌漬5～8小時(shí)，腌漬過程中上下對(duì)翻2～3次，將豆蔻、姜片、山柰、小茴香、甘草等用紗布包成香料袋。鹵鍋中加清水，放人牛肉和香料袋，用武火煮沸，撇去浮沫，再加醬油、料酒，改用文火煮至牛肉鹵熟爛，撇去浮油，速將牛肉撈起，晾干。橫著肉紋切成肉片，裝盤，淋上麻油，撒上花椒粉即可食用。
    3.脾虛中氣下陷，身體虛弱，胃下垂，脫肛 新鮮荷葉牛肉湯：新鮮荷葉4張，黃牛肉1500克，菜油、精鹽、料酒、八角茵香各適量。將荷葉洗凈，4張疊在一起，預(yù)先放人大沙鍋底部。黃牛肉洗凈，切成中等大塊狀。燒熱油鍋，倒人牛肉，翻炒3分鐘，加人料酒，炯燒5分鐘，然后盛人大沙鍋內(nèi)，加人清水將牛肉浸沒，用武火煮沸后，改用文火慢燉2小時(shí)，加精鹽、八角茴香，繼續(xù)慢燉1小時(shí)，以牛肉酥爛為度。吃肉喝湯。
    4.脾胃虛弱，肝氣郁滯，痛經(jīng)，浮腫 調(diào)經(jīng)牛肉汁：黃牛肉 1500克，益母草100克，當(dāng)歸60克，香附15克，延胡索30克，料酒、白糖各適量。將益母草、當(dāng)歸、香附、延胡索沖洗干凈，倒人大瓦罐內(nèi)，加清水浸泡約30分鐘后，先用武火煮沸，再用文火煎30分鐘，煎至藥液1大碗時(shí)，濾出頭汁。加水再煎30分鐘，濾出二汁，棄藥渣。將洗凈的牛肉切成小塊，放人沙鍋內(nèi)，加人清水，用武火煮沸，倒人料酒，再用文火煎熬2小時(shí)，至牛肉基本酥爛時(shí)，倒人藥汁，加人白糖，繼續(xù)用文火煮熬，當(dāng)牛肉偎至極爛，汁水變濃時(shí)，用筷子搗拌牛肉3分鐘，改用微火燉30分鐘，離火。稍涼后，濾出牛肉汁，裝人瓶內(nèi)，蓋緊。
    每次服用2匙，每日2次。
    5.氣血不足，脾胃虛弱，贏瘦，偏枯，痞積，消渴霞天膏：黃牛肉 2 000克，黃酒40毫升。取黃牛精肉，剔去筋膜，沖洗干凈，放人鍋中，加人清水，用文火煎煨24小時(shí)，榨取肉汁，將肉渣再煮熬二次，最后合并濾液，人鍋加黃酒收膏，膏成，倒人盤內(nèi)，待冷后，切成小塊，置透風(fēng)處晾干。
    三、黃牛肉進(jìn)補(bǔ)食療注意事項(xiàng)：黃牛肉性偏溫，凡火熱、痰火、濕熱之證均不宜食用。病牛肉不能食用。