三. 關(guān)緊心靈那扇悲觀的窗戶

我們說悲觀者死，樂觀者生，不是信口開河的，而是為眾多事實(shí)所證明，并為心理學(xué)所解釋。人們的心靈有著兩扇窗戶，一扇悲觀，一扇樂觀。正是這兩扇窗戶的開啟和關(guān)閉程度不同，成就了人們生活中的喜怒哀樂、厭惡和恐懼等千般情感、萬般幻化，使得人們的情緒和情感世界變得異常豐富多彩。樂觀總是展現(xiàn)人類心態(tài)的本質(zhì)；悲觀展現(xiàn)了人類進(jìn)化過程中的心理變化。萬般情感生于悲觀，而悲觀總是受到樂觀的規(guī)范和制約。正是人們控制這兩扇窗戶（情緒調(diào)節(jié)）的能力不同，成就了人們的不同氣質(zhì)特征和意志品格。人們一般都會(huì)把它們調(diào)節(jié)得很好，不會(huì)過于悲觀，也不會(huì)過于樂觀，以樂觀為主導(dǎo)，保持著悲觀和樂觀的和諧抱一。這種心理平衡機(jī)制構(gòu)成生命的第二層殼，保護(hù)著和維持我們的生命。在樂觀的心態(tài)主導(dǎo)我們的生活時(shí)，我們那扇樂觀的窗戶總是敞開，不管什么時(shí)候，你從那里看到總是明媚的春天，翠綠的原野，蔚藍(lán)的天空。從那里一陣陣溫暖可人的春風(fēng)吹拂你的心靈綠洲。你的一切都將充滿生機(jī)，你栽種的成功之樹茁壯成長并開花結(jié)果。你心靈綠洲因與那窗外的翠綠原野聯(lián)成一片而變得更加廣闊起來，在這能容納一切的心田中任你馳騁，揮灑你的智慧，收獲你預(yù)期的成功之樹的果實(shí)，享受成功的快樂。

一旦這種平衡被打破，悲觀占到心態(tài)的主要地位時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，癌癥的發(fā)生也不例外。國內(nèi)外臨床研究資料表明，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷、嚴(yán)重的心理矛盾、長期的情緒壓抑、長期懷有不滿情緒、長期懷有不安全感的人，最容易罹患癌癥，也就是長期被悲觀情緒占主導(dǎo)地位的人最容易罹患癌癥。國內(nèi)外學(xué)者都發(fā)現(xiàn)在癌癥病人中，曾受到精神刺激者，竟高達(dá)62%——76％。長期的心理矛盾、心理沖突引起機(jī)體緊張狀態(tài)，進(jìn)而引起植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，使機(jī)體的免疫功能受到抑制?？贵w產(chǎn)生減少，同時(shí)阻礙淋巴細(xì)胞對癌細(xì)胞的識別和消除。外因通過內(nèi)因起作用，致使癌細(xì)胞突破人體防線，開始無限制的增長，最終形成癌癥。當(dāng)然別的病毒的入侵過程也幾乎是同樣。

也許你很樂觀，你患癌癥與精神因素沒有關(guān)系。但當(dāng)癌癥這個(gè)惡魔刮起颶風(fēng)般的恐懼,向人們的心靈沖來時(shí)，誰能不受震撼？誰能說自己一點(diǎn)不害怕？就是有也為數(shù)很少。何況凡是身患癌癥者就是死罪可免那也活罪難逃，立馬就面臨大型手術(shù)的痛苦，九死一生的沒完沒了放療、化療，和三年五年生存期的提心吊膽的等待。如果不能及時(shí)把心態(tài)調(diào)節(jié)好，如果滅有必勝的信念，和堅(jiān)毅不拔的意志，悲觀就會(huì)占住心態(tài)的主要地位，成為癌魔肆虐的幫兇。此時(shí)那扇悲觀的窗戶被洞開，我們看到的是陰霾的天氣，天邊布滿烏云，恐怖而又黑暗；所能預(yù)感的只能是失敗和災(zāi)難即將來臨；心靈的綠洲正在變成荒漠，被壓縮，被縮小，最后小得容納不下自己。我們開始討厭自己，不信任自己，悲觀沮喪，最后毀掉了自己。

凡是敵人反對的我們就要擁護(hù)，凡是敵人擁護(hù)的我們就要反對，所以要想遠(yuǎn)離癌、要想得癌后活下去，首先就要拋掉悲觀，擁抱樂觀，盡快從過去那種不滿、不快、抑郁、悲觀（如果有的話）中解脫出來，全身心投入與癌癥的斗爭。只要具有堅(jiān)毅不拔的樂觀心態(tài)和頑強(qiáng)精神，小部分癌癥患者就會(huì)不治自愈，75%的會(huì)存活五年以上。這不是唯心，而是為眾多事實(shí)所證明。

人為財(cái)死，鳥為食亡，但人們照樣貪財(cái)。悲觀者死，樂觀者生，但還會(huì)有人抱著悲觀不放。悲觀這一心理因素隨著人類社會(huì)的發(fā)展（私有制的產(chǎn)生）進(jìn)入到人類精神生活之后，不但不可能離開，而且還會(huì)迅速發(fā)展。所以癌癥治療康復(fù)過程中的心理疏導(dǎo)和自我調(diào)整就顯得特別重要。

病友們，拋掉悲觀，擁抱樂觀。