一般心理問題：
病程連續(xù)一個月，間斷2個月，問題未泛化，情緒反映不強(qiáng)烈，是現(xiàn)實(shí)性沖突引起，社會功能完整。
嚴(yán)重心理問題：
病程連續(xù)3個月，間斷半年，問題出現(xiàn)泛化，情緒反映強(qiáng)烈，社會功能部分受損 

心理咨詢，主要對象是心理正常的人群。心理狀況分兩種，一種心理正常，一種心理不正常。
心理正常包括心理健康和心理不健康，而心理不健康又包括一般心理問題、嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥性心理問題。
而心理不正常包括精神分裂、心境障礙，神經(jīng)癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、人格障礙及性心理障礙、心理生理障礙和癔癥。
現(xiàn)在的分類跟以前的分類有了很大的區(qū)別，這也是因?yàn)樾睦韺W(xué)在慢慢成熟的表現(xiàn)。分類細(xì)了，也是為了更便于那些心理正常，但是由于一時的生活事件而導(dǎo)致心理不健康的人，能夠更及時，更有效的接受專業(yè)人士的協(xié)助，及早脫離不良情緒的困擾，消除精神上的痛苦。
心理咨詢主要對象的分類及鑒別如下：
1． “一般心理問題”，診斷依據(jù)是：第一，由于現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，并因此而體驗(yàn)到不良情緒（如厭煩、后悔、懊喪、自責(zé)等）；第二，不良情緒不間斷地持續(xù)滿一個月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解；第三，不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會交往，但效率有所下降；第四，自始至終，不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件；即便是與最初事件有聯(lián)系的其他事件，也不引起此類不良情緒。
也就是說一般心理問題是由現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)，持續(xù)時間較短，情緒反應(yīng)能在理智控制之下，不嚴(yán)重破壞社會功能，情緒反應(yīng)尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。
2．“嚴(yán)重心理問題”，診斷依據(jù)是：第一，引起“嚴(yán)重心理問題”的原因，是較為強(qiáng)烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激。不同原因引起的心理障礙，求助者分別體驗(yàn)著不同的痛苦情緒（如悔恨、冤屈、失落、惱怒、悲哀等）；第二，從產(chǎn)生痛苦情緒開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)在兩個月以上，半年以下；第三，遭受的刺激強(qiáng)度越大，反應(yīng)越強(qiáng)烈。多數(shù)情況下，會短暫地失去理性控制；在后來的持續(xù)時間里，痛苦可以逐漸減弱，但是，單純地依靠“自然發(fā)展”或“非專業(yè)性的干預(yù)”，卻難以解脫；對生活、工作和社會交往有一定程度的影響。第四，痛苦情緒不但能被最初的刺激引起，而且與最初刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激，也可以引起此類痛苦，即反應(yīng)對象被泛化。
也就說，嚴(yán)重心理問題是由相對強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)，初始情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、持續(xù)時間長久、內(nèi)容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。
3．神經(jīng)癥性心理問題（即“可疑神經(jīng)癥”）：這類心理不健康狀態(tài)，已接近神經(jīng)癥的癥狀，也可以說是神經(jīng)癥的早期階段，因?yàn)樗窠?jīng)癥的區(qū)分要點(diǎn)，就是時間，不滿三個月，才被判斷為神經(jīng)癥性心理問題，如果超過三個月，那么被診斷為神經(jīng)癥了。
因此，如果你碰到了一些生活事件，讓你的內(nèi)心產(chǎn)生沖突，因而產(chǎn)生了不良情緒，又不能在一個月內(nèi)自行消解的，那么就應(yīng)該考慮找專業(yè)人士為你做一些輔導(dǎo)，協(xié)助你消除不良情緒。別等到把心理不健康演變成了心理不正常，才知道問題的嚴(yán)重性。

泛化是區(qū)分一般心理問題和嚴(yán)重心理問題的唯一依據(jù)

泛化：又稱為條件反射的泛化，具體概念見《基礎(chǔ)知識教材》P20。泛化是行為主義心理學(xué)的概念。行為主義認(rèn)為，人的行為發(fā)生，遵循刺激——反應(yīng)原理，各種心理和行為反應(yīng)的對象就是外在的刺激物（環(huán)境、生活事件等）或者說這些刺激物引起了這些反應(yīng)。

所以泛化指的是：引起求助者目前不良的心理和行為反應(yīng)的刺激事件不再是最初的事件，同最初刺激事件相類似、相關(guān)聯(lián)的事件（已經(jīng)泛化），甚至同最初刺激事件不類似、無關(guān)聯(lián)的事件（完全泛化），也能引起這些心理和行為反應(yīng)（癥狀表現(xiàn)）。

1） 如果未泛化，無論問題持續(xù)時間多久、嚴(yán)重程度如何，都判斷為一般心理問題；

2）如果已經(jīng)泛化，無論問題持續(xù)時間多久、嚴(yán)重程度如何，都判斷為嚴(yán)重心理問題；

3）如果完全泛化，且心理沖突性質(zhì)已經(jīng)變形、符合神經(jīng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，都判斷神經(jīng)癥；

抑郁癥的"三低"
1、情感低落：常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責(zé)或有內(nèi)疚感，對前途悲觀失望，反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點(diǎn)。
2、思維緩慢：思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應(yīng)遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
3、語言動作減少與遲緩：語言少、聲音低，經(jīng)常獨(dú)坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴(yán)重時可以達(dá)到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度。