· 止鼻出血 止鼻血的穴道在第五頸椎,因此只要在第五頸椎處用手刀輕劈即可。首先一面吐氣一面輕劈,如此不斷重復,就可立即止鼻出血。
· 治療惡心 六華灸穴,它對任何胃腸病以及內(nèi)臟疾病治療都極具效果的穴位。“中脘穴”左右2厘米處穴位,對止惡心、嘔吐也具有莫大功效。
· 頸部扭筋(落枕) 指壓頸窩旁的“眼點穴”以及第四頸椎旁2厘米處。也可以刺激頸和肩膀交界的“肩根穴”,方法和肩井穴指壓法相同。
· 燒心、噯氣 治療燒心、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘穴”,頗具效果。其次也可以壓“第三厲兌”穴。
· 手腕或腳脖子扭筋 治療手腕扭傷最有效的是“陽池穴”。如果是腳脖子話,指壓“解溪穴”也很有效。
· 快速治療摔傷疼痛 摔痛時,要用力指壓與摔痛之手腳相反的未摔痛之手腳的相同位置。例如摔傷左腳則指壓右腳。但是這里所說的指壓并非強壓或亂打,而是用強力摩擦指壓。
· 宿醉 如果酒后感到頭痛,則以打擊頭頂“百會穴”和后頸“天柱穴”都有明顯的效果?;蛘呤堑诰拧⑹刈抵g左右2厘米處的“肝俞穴”。
· 小腿痙攣 首先俯臥并將小腿伸直,小腿用力,使腓腸肌向下呈V字型,在倒V字型頂點承山穴配合緩慢吐氣用力按6秒鐘,如此重復2次,小腿痙攣就可治愈。
· 快速止牙痛 如果上齒牙痛,則應壓“迎香穴”穴道。如果下齒牙痛,則左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。
· 治療暈車暈船 “鳩尾穴”是對治療暈車暈船能產(chǎn)生速效的穴位。如果每日壓“第二厲兌穴”,可根治暈車癥。
· 止嗝 “氣舍穴”對止嗝非常有效??梢贿呁職庖贿呍诖藦妷?span lang=EN-US>6秒鐘,在壓時,張嘴邊說“啊—”邊進行效果更好。
· 止咳 指壓在第五胸椎上部“厥陰俞穴”,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。另一種方法是壓鎖骨中間的“天突穴”,止咳效果也非常顯著。
· 止屁 首先由肋骨下端旁邊兩側(cè)向腹部撫摸,由此直下之處是能止屁,且有助于提高腸機能的部位。
· 止痰 咳痰時,一邊吐氣一邊強壓“肺俞穴”,如此重復三次,這時你所感受的喉嚨異物便會消失凈盡。如果是小孩,用力不可太強,但應增加次數(shù)。
· 穿高跟鞋的倦累感 治療穿高跟鞋倦累感,只要壓“臨泣穴”就有效。還有一種是用兩手拇指按壓腳掌心不著地處。
· 三叉神經(jīng)痛引起的頭痛 先確定疼痛的部位,然后沿著神經(jīng)的方向壓揉。自己揉捻時,用拇指以外的四指,輕輕撫摸整個臉部,接著以疼痛的部位(穴道)以壓揉中心。
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