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空氣濕度多少利于健康。 濕度是空氣干燥或潮濕程度，氣象上通常用相對(duì)濕度描述。它是以大氣中實(shí)際水汽壓與同溫度下飽和水汽壓之比，用百分?jǐn)?shù)表示。大氣中若沒(méi)有水汽，相對(duì)濕度為零;當(dāng)大氣中水汽壓與同溫度下的飽和水汽壓相等時(shí)，表示大氣中水汽含量已經(jīng)飽和，相對(duì)濕度則為100%。因此，相對(duì)濕度的百分?jǐn)?shù)越大，表示空氣濕度越大。
濕度與工農(nóng)業(yè)及人們的日常生活、身體健康息息相關(guān)。比如，在夏天漫長(zhǎng)、濕度較大的南方，建筑設(shè)計(jì)必須考慮通風(fēng)、防濕、防潮等，使穿堂風(fēng)或轉(zhuǎn)角風(fēng)能徐徐吹來(lái)，排除室內(nèi)的濕熱空氣。因此，幾千年來(lái)形成了“西南防濕建竹樓”等各具特色的氣候型建筑風(fēng)格。 在現(xiàn)代城市建筑中，摩天大樓拔地而起，地下建筑也紛紛上馬。地下建筑小氣候特別是濕度的調(diào)節(jié)和控制，必須引起足夠重視。
濕度與人體健康密切相關(guān)。因?yàn)槿梭w只有通過(guò)熱代謝和水鹽代謝才能維持生理平衡。比如，在炎熱夏季，人體主要靠出汗、蒸發(fā)散失多余的熱量以維持37度體溫。當(dāng)空氣濕度較小時(shí)，空氣容易吸納來(lái)自人體的水分，使之正常蒸發(fā)散熱;而當(dāng)空氣濕度較大時(shí)，人體出汗蒸發(fā)受阻，體內(nèi)多余的熱量難以及時(shí)排出，人就感到悶熱難耐，甚至中暑。
另外，高溫高濕天氣還會(huì)使人心煩意亂、急躁、沖動(dòng)，甚至行為失常;高溫高濕還會(huì)引發(fā)紅眼病大流行等。濕氣的侵入，還是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎及腹瀉、水腫、食欲不振、胸悶、困倦、四肢酸楚等癥的罪魁禍?zhǔn)住?/div>
我國(guó)科學(xué)家研究指出，人體在氣溫18-22度，相對(duì)濕度在50%左右最舒適;當(dāng)氣溫為26度，相對(duì)濕度達(dá)90%時(shí)，人的感覺(jué)溫度猶如氣溫32度，相對(duì)濕度20%時(shí)相類似;而當(dāng)氣溫高于36度，相對(duì)濕度在50%以上時(shí)，中暑人數(shù)就會(huì)顯著增加?？梢?jiàn)，高溫高濕的綜合作用，對(duì)人體健康影響最大，提醒朋友們注意防范。
下面再轉(zhuǎn)載一篇文章：
空氣濕度與人體健康 陳三斌 (2000.12.22) 空氣和水是人類生存不可缺少的兩大要素，單位體積空氣中水分子的含量，就是通常人們所說(shuō)的濕度。空氣中的濕度大小，與人體健康有著密切關(guān)系。
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